As mães celebridades nunca deixam de estragar tudo para o resto de nós - seus nascimentos são rápidos e fáceis, seus filhos estão impecavelmente vestidos e se eles são como Coco Austin, eles não têm nenhum problema em retornar aos seus corpos pré-bebês em apenas uma semana.
Há apenas uma semana, parabenizamos Coco e Ice-T, casados desde 2002, pelo nascimento de seu adorável menina, Chanel. Mas muito antes de Chanel fazer sua grande estreia no Instagram, Austin revelou alguns fatos chocantes sobre a gravidez de seu primeiro filho. Em seu primeiro trimestre, a estrela da realidade de Gelo e coco compartilhou que ela realmente perder peso, levando-a a aconselhar as mães grávidas a não comerem mais no primeiro trimestre para evitar ganho de peso desnecessário nos primeiros três meses.
Depois de dar à luz sua filha, Austin lançou uma bomba ainda maior no Instagram, dizendo que ela
ganhou apenas 13 libras durante a gravidez e quase atingiu seu peso pré-bebê de 137 libras uma semana depois.Veja esta postagem no Instagram
1 semana após o bebê.. a esquerda era eu com 36 semanas (eu tive Chanel com 37 semanas). Eu estava basicamente em forma antes de engravidar mas, durante a gravidez, parei meu regime de exercícios aos 4 meses de gravidez e praticamente me tornei uma fruitarista depois disso lol.. Não, não realmente, eu comia outros alimentos, é claro, mas ansiava por frutas. Perdi 4,5 quilos antes mesmo de começar a ganhar peso como bebê, provavelmente porque 1- parei de beber álcool. 2 - Parei de levantar peso e perdi muitos músculos e 3- Me comia muito bem e tomava minhas vitaminas todos os dias. (Vou postar meu toda a rotina em breve no meu blog do bebê (www.thecocoblog.com) Ganhei 5,5 quilos em toda a minha gravidez e agora estou quase de volta ao normal aos 137 libras. Tudo isso é estranho para mim também, como meu corpo reagiu tão bem com a gravidez porque eu estava mentalmente preparada para explodir como uma baleia e eu estava totalmente bem com isso Eu realmente poderia ter me importado menos com a aparência do meu corpo, não importava mim.. Eu não podia esperar para pegar um solavanco e detonar! ..Eu teria passado por qualquer coisa para ter um bebê saudável.. Eu tinha os céus realmente cuidando de mim e sabia todos os dias o quão abençoado eu sou.. Acredito que qualquer pessoa também pode passar por uma experiência maravilhosa e é por isso que fiz um blog sobre bebês para que as pessoas pudessem saber os passos que dei. Espero trazer inspiração
Uma postagem compartilhada por Coco (@coco) em
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Basta dizer que a maioria dos seguidores de Austin no Instagram (e outras mães) não ficam felizes em ouvir essa notícia. Austin não está apenas desafiando a visão tradicional da gravidez, em que as mulheres são esperadas e até encorajada a comer por dois, mas ela cometeu o crime imperdoável de celebridade de fazer parecer fácil.
Mas, como diz o ditado, "odiadores vão odiar", e Austin não está necessariamente fazendo nada de errado se ela está seguindo o conselho de seu médico. Na verdade, essa suposição não é da conta do público em geral. Existem muitos casos em que o médico pode aconselhar uma mulher grávida a engordar muito pouco por causa de uma complicação de saúde, que é impossível saber apenas olhando para ela.
Os médicos há muito tentam nos dizer que comer por dois é um dos maiores mitos da gravidez que as mulheres ainda acreditam. Em um estudo de 2015 publicado em eLife, os pesquisadores descobriram que esta prática de dobrando a ingestão de alimentos durante a gravidez pode realmente tornar mais difícil para as mulheres perderem o peso pós-bebê, pois o corpo se adapta às novas demandas de energia.
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De acordo com o Congresso Americano de Obstetras e Ginecologistas, a mulher média é aconselhada a ganhar em qualquer lugar 25 a 35 libras durante a gravidez, e parece que Austin claramente caiu abaixo dessa marca. Mas, embora estar abaixo do peso possa ser uma preocupação para o desenvolvimento do bebê, muitas vezes esquecemos de falar sobre o outro lado da moeda - ganhar muito peso durante a gravidez pode ser um grande problema também. Quase 50 por cento das mulheres grávidas ganham mais peso do que o recomendado, aumentando a risco de diabetes, obesidade infantil e até mesmo natimorto.
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Novamente, a quantidade de peso que Austin ganhou durante a gravidez está entre ela e seu médico, mas há algumas evidências para sugerir que ela evitou uma série de problemas de saúde associados ao ganho excessivo de peso durante a gravidez, no exato momento ao menos.
Infelizmente para Austin, sua rápida recuperação para seu corpo pré-bebê é um padrão duplo comum para uma nova mãe. Na maioria das vezes, aplaudimos as novas mães que são corajosas o suficiente para abraçar seus corpos em transformação pós-bebê, e devemos continuar a fornecer esse apoio. Mas uma nova mãe como Austin, que perdeu o peso do bebê imediatamente, merece o mesmo respeito. Assim como não podemos envergonhar as mães que têm dificuldade em perder peso, não podemos envergonhar as mães que perdem peso mais rapidamente do que gostaríamos.
