Pés com coceira e escamosos? Você pode ter a condição de pele do pé de atleta. Uma em cada 10 pessoas na América do Norte tem. E mais de 70% da população dos Estados Unidos desenvolverá essa infecção de pele em algum momento de sua vida. Então, o que exatamente causa o pé de atleta e como você pode evitá-lo? Leia mais para descobrir.
O que é pé de atleta?
O pé de atleta é uma infecção de pele muito comum que afeta os pés e outras partes do corpo que estão úmidas, quentes e frequentemente irritadas. Ele pode aparecer entre os dedos dos pés, nas mãos e até mesmo ao longo da virilha.
O fungo que causa a doença geralmente é encontrado em locais úmidos, como academias de ginástica, vestiários, piscinas, salões de manicure ou em meias ou roupas. E embora nem sempre seja contagioso, pode ser transmitido de pessoa para pessoa (especialmente se você estiver em contato constante com alguém, como uma pessoa querida ou um colega de quarto).
Sinais de que você pode ter pé de atleta
O pé de atleta geralmente começa com leve rachadura na pele de seus pés.
- Pele de cor branca ao redor dos dedos dos pés
- Descamação na pele
- Coceira
Se não for tratado, o pé de atleta pode evoluir para uma infecção de pele muito mais séria. Uma ou mais unhas podem ser infectadas (ficando verdes ou amarelas) e bolhas podem se formar entre os dedos. Um simples teste de amostra de pele do seu médico pode confirmar uma infecção no pé de atleta.
(Clique para obter informações sobre a infecção cutânea celulite nos pés)
Pessoas com alto risco para pé de atleta
Existem vários grupos de pessoas que são suscetíveis ao desenvolvimento do pé de atleta.Isso inclui:
- Homens
- Pessoas que usam meias úmidas ou sapatos justos
- Qualquer pessoa que compartilhe esteiras, tapetes ou roupas de cama
- Pessoas que costumam usar piscinas, saunas ou vestiários
- Pessoas com sistema imunológico enfraquecido
Como tratar o pé de atleta
Se você foi diagnosticado com um caso de pé de atleta, há várias coisas que você pode fazer para tratá-lo.
Cremes antifúngicos: Na maioria dos casos, cremes de venda livre ou prescritos limparão uma caixa de pé de atleta em quatro ou cinco semanas. Ao usar um creme, certifique-se de lavar as mãos imediatamente após aplicá-lo na área afetada (você não quer que a infecção se espalhe).
Use antifúngico em pó ou spray: Se você é ativo ou tem pés particularmente suados, tratar seus sapatos ou pés com pó antifúngico medicamentoso ou spray irá manter as bactérias do pé de atleta afastadas.
Consulte seu médico sobre medicamentos: Nos casos mais graves, medicamentos antifúngicos orais são necessários para tratar um caso de pé de atleta.
Dicas para prevenir o pé de atleta
Se você desenvolver o pé de atleta uma vez, terá 50% mais chances de desenvolvê-lo novamente. Portanto, é importante que você mude seu estilo de vida e regime de cuidados com os pés para evitar recorrências. Aqui está uma lista rápida de coisas que você pode fazer para evitar a propagação da bactéria:
1. Mude os sapatos que você usa. O pé de atleta geralmente se desenvolve quando a pele está muito úmida ou molhada, então troque seus sapatos por outros que sejam mais respiráveis.
2. Compre algumas roupas que absorvem o suor. Use meias ou roupas feitas de fibras naturais que absorvem o suor. É mais provável que eles mantenham seus pés secos e os pés suados afastados.
3. Use chinelos em locais públicos. Se você sabe que estará caminhando em lugares públicos como uma piscina ou chuveiro, traga um par de chinelos para não pisar em áreas infectadas pelo pé de atleta.
4. Cuide de seus pés. Quando estiver em casa, lembre-se sempre de secar os pés (e entre os dedos após o banho). E se você puder, ande descalço sempre que possível. Como resultado, seus pés ficarão mais secos e menos propensos a infecções.
5. Nunca compartilhe seus produtos de higiene pessoal. Quer você vá a um salão de beleza ou à academia, traga seu próprio cortador de unhas ou esteiras. Compartilhar itens com pessoas que têm pé de atleta apenas aumenta sua chance de contrair a doença.
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