"Mãe, posso falar com você em particular?" minha filha de 13 anos perguntou quando nos sentamos à mesa para fazer um lanche.
Não pensei muito no pedido na época, pois minha filha frequentemente solicita um bate-papo privado. Na maioria das vezes, ela só quer um momento individual. Então eu disse a ela que a encontraria em seu quarto em alguns minutos.
"E aí?" Eu perguntei.
“Às vezes penso na morte”, respondeu ela em um tom monótono, mas apressado, como se a tivesse ensaiado muitas vezes. "Meu orientador na escola achou que eu deveria te contar."
"O que você quer dizer com você pensa sobre a morte?" Eu perguntei, embora eu quisesse apenas presumir que ela estava falando sobre a morte em geral. Tínhamos acabado de assistir a morte de sua avó alguns meses antes, e ela poderia simplesmente estar de luto. Mas como eu lutava com pensamentos suicidas quando adolescente, sabia que poderia ser algo que exigisse muito mais atenção e ajuda.
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“Quer dizer, às vezes eu quero morrer. Tipo, eu me considero morto e sinto alívio. ”
Lutei para não reagir de forma exagerada, mas também para não ignorar. A primeira vez que disse à minha mãe pensei em suicídio Eu era apenas alguns anos mais velho que ela. Lembro-me da coragem necessária para realmente dizer as palavras.
Também me lembro de como minha mãe começou a trair minha confiança. Ou pelo menos foi assim que me senti na época. Ela me levou rapidamente para a sala de emergência, explicando que os médicos simplesmente conversariam comigo. Eu confiava que voltaria para casa depois, que seria seguro contar tudo a eles.
Eu disse a eles que tinha um plano para me matar e eles me trancaram. Eu a odiei por isso. Acho que realmente gritei com ela que a odiava quando ela me deixou lá. Levei muito tempo para ser honesto com ela depois disso.
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"Eu entendo; Eu também me senti assim ", disse a minha filha enquanto ela mastigava as unhas. Eu sabia que ela provavelmente não iria acreditar em mim, mas naquele momento eu me vi nela mais do que nunca. Pela primeira vez, desejei que minha filha não fosse como eu.
"Sim", foi tudo o que ela disse em resposta.
Ficamos sentados em um silêncio quase insuportável por alguns momentos, enquanto percebi que a vida dela estava em minhas mãos. Claro, eu sempre soube que minha filha era minha responsabilidade, mas nunca me senti como naquele momento. Mesmo quando ela era uma criança indefesa. Talvez fosse porque agora eu tinha muito pouco controle. Eu era responsável por ela, mas era ela quem, em última análise, tinha controle sobre o resultado.
De acordo com a Jason Foundation, uma fundação que visa prevenir o suicídio de jovens, 5.400 tentativas de suicídio são cometidos por alunos da sétima à décima segunda séries todos os anos nos Estados Unidos, e aproximadamente 80 por cento deles deram sinais de alerta claros antes de sua tentativa. Isso é muito adolescentes que indicaram que precisam de ajuda e muitos pais tentando descobrir a melhor maneira de dar, assim como eu estava naquele dia no quarto da minha filha.
Enquanto estávamos sentados em silêncio, lembrei-me de todas as vezes em que fui internado no hospital quando adolescente. Eles sempre faziam as mesmas perguntas para avaliar a gravidade de suas ameaças de suicídio. "Você já pensou em se matar?" "Você fez um plano?" “Você reuniu os itens necessários para realizar o plano?” Pensei em levá-la ao pronto-socorro e deixá-los avaliá-la.
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Mas então me lembrei de quem ela era. Ela nunca responderia a essas perguntas honestamente para um estranho. Ela sempre foi muito tímida e reservada. Eu sabia que tinha que perguntar a ela. Ela veio até mim porque estava pronta para falar comigo sobre isso. Ela confiou em mim.
"Então, você está pensando em se matar?" Eu perguntei.
"Tipo."
"As vezes as pessoas pensam em suicídio quando eles estão deprimidos e não têm nenhuma intenção de realmente fazer isso, e outras vezes eles realmente querem se matar. O que você acha que é verdade para você? "
Sua resposta a esta pergunta determinaria o que eu faria a seguir. Eu a levaria para o hospital? Ou eu teria que encontrar um terapeuta para ela? De qualquer forma, neste ponto, a ação era necessária.
“Eu não acho que poderia realmente me matar. Eu só penso nisso às vezes ”, ela me disse enquanto começava a chorar. Eu a abracei e disse que passaríamos por isso juntos.
"Então, você quer ir para a terapia?" Eu perguntei. Eu queria dar a ela uma escolha de como proceder. Eu queria que ela sentisse que tinha algum controle em sua recuperação. Quando adolescente, sentia que não tinha controle sobre os meus e, como resultado, fiz pouco progresso. Foi só na minha metade dos 20 anos que assumi o controle e comecei a usar todos os recursos que senti que foram forçados na minha adolescência.
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"Pode ser. Mas agora não. Só quero falar com você e meu orientador na escola sobre isso. ”
"OK. Mas preciso que você saiba que às vezes os sentimentos que você está tendo não vão embora sem medicação. Se você ainda se sentir assim em alguns meses, ou se piorar, talvez você precise consultar um médico. ” Embora eu quisesse que ela tivesse algum controle em sua recuperação, eu sabia que ela ainda precisava que sua mãe fosse ela internet Segura.
Embora essa abordagem não funcione para todas as crianças - algumas definitivamente precisam de intervenção forçada - funcionou para ela. Ela assumiu o comando - até mesmo pediu para iniciar a terapia recentemente - e estou apenas esperando para segurá-la se ela começar a cair.
Se você suspeita que alguém está pensando em suicídio, ou se você mesmo lutou contra esses pensamentos, ligue para a National Suicide Prevention Lifeline em 1-800-273-TALK (8255).
