Ajude seu filho a se livrar das rodinhas - SheKnows

Se seu filho está começando a ganhar velocidade e equilíbrio, pode ser hora de abandonar as rodinhas de apoio. Como acontece com qualquer habilidade física, a prática é muito útil. Certifique-se de que seu filho tenha tempo de sobra para brincar na bicicleta antes de começar a pensar em passar para o próximo nível. Se seu filho já andou de bicicleta de equilíbrio, ele pode estar alguns passos à frente quando se trata de equilíbrio e coordenação. Crianças que andam de skate ou realizam outras atividades relacionadas ao equilíbrio também podem ter mais facilidade para mover-se para duas rodas. Fique atento para a confiança ao descer rampas, fazer curvas, parar e navegar em áreas acidentadas.

Antes de remover as rodinhas de apoio da bicicleta do seu filho, eleve-as cerca de 2,5 cm de cada lado. Isso permitirá que seu filho aprenda a pedalar e deslizar usando apenas duas rodas, sem removê-las completamente. Se o seu filho se inclinar na bicicleta, as rodinhas de apoio segurarão a bicicleta. Dessa forma, ele tem a chance de tentar se equilibrar sem retirar totalmente a rede de segurança. Ele também pega a bicicleta se seu filho diminuir a velocidade até parar. Durante esta fase, ensine seu filho a colocar os pés no chão ao desacelerar, para que você não termine com uma criança que bate no gramado mais próximo para diminuir a velocidade e parar.

Vista suas roupas de ginástica, porque é hora de começar a correr. Os primeiros passeios solo do seu filho não serão realmente solo. Você estará bem aí, segurando a cadeira dela e pronto para pegá-la. Durante esta fase, considere comprar uma alça de treinamento de bicicleta que dê aos pais algo para se agarrar, sem se dobrar para se segurar no assento. Ao começar esses primeiros passeios sem rodinhas, certifique-se de pedalar em uma área isolada, sem tráfego e obstáculos pontiagudos. Considere andar de bicicleta em grama baixa ou em terra firme. Se seu filho cair, incentive-o a voltar para a bicicleta o mais rápido possível. Não desanime se demorar vários dias para começar ou se você precisar voltar às rodinhas por um tempo.

Assim que seu filho estiver andando de bicicleta, é importante ensinar a segurança da bicicleta e as leis de trânsito. Faça passeios com a família. Enquanto você pedala, ensine dando o exemplo, permanecendo nas ciclovias e seguindo os semáforos. Todos na sua família devem sempre usar um capacete de bicicleta ao andar. Visite sua loja de bicicletas local para se certificar de que o capacete de todos está colocado corretamente. O ciclismo dá ao seu filho mais liberdade e mobilidade. Use isso como uma oportunidade para estabelecer limites razoáveis ​​e discutir sobre estranhos.