Para o pequeno atleta da sua vida, um par de tênis de corrida de boa qualidade é talvez a peça mais importante do kit que você vai comprar. Porque? Porque escolher o tipo errado pode causar lesões - ou mesmo fazer com que seu filho desista dos esportes.
Tipos de arcos
Uma das considerações mais importantes é o arco do seu filho. Existem três tipos:
- Neutro: no pouso, o pé rola naturalmente e com facilidade.
- Baixo: na aterrissagem, o pé rola para dentro.
- Alto: na aterrissagem, o pé rola apenas ligeiramente.
Tipos de tênis de corrida
Aqui estão os três tipos de sapato, cada um projetado exclusivamente para suportar um tipo específico de arco:
- Estabilidade: Projetado para fornecer estabilidade do pé traseiro e do antepé para arcos normais / neutros
- Controle de movimento: para quem tem pés chatos
- Almofadas: Altamente flexíveis e feitas especificamente para aqueles com arcos altos.
6 dicas de compras
Agora que você está ciente das opções, veja como tornar o processo de compra mais tranquilo (sem trocadilhos):
1) Obtenha alguns conselhos de especialistas. Aproveite o conhecimento que os vendedores podem oferecer. Aqueles que trabalham no departamento de calçados geralmente são treinados para ajudá-lo a escolher o tipo certo e
tamanho para o pé do seu filho.
2) Hora certa. Compre no final do dia, quando os pés do seu filho incharem ligeiramente. Faça com que ela use um par de meias esportivas para a prova.
3) Experimente. Certifique-se de que os atacadores não estão muito apertados, pois isso causará desconforto. Peça a seu filho que se levante e ande pela loja. Faça-o andar ou correr em um
esteira, se houver uma disponível. Procure espaço suficiente no calcanhar, dedo do pé e nas laterais para facilitar os movimentos. Veja se seu filho consegue apertar o dedo na parte de trás do calcanhar, o que o ajudará
calce e tire os sapatos facilmente.
4) Não espere que seu filho "arrombe" os sapatos novos. Um design decente deve ser usável logo de cara e não causar dor. Não compre sapatos que a machuquem na loja.
5) Considere a superfície na qual seu pequeno atleta correrá com mais frequência, assim como seu tipo de corpo. Pesquise as opções disponíveis e ouça a experiência do vendedor - mas
não se deixe levar pelo último lançamento chamativo (leia-se: caro) só porque está na moda.
6) Jogue fora os sapatos velhos ou, melhor ainda, recicle-os. A capacidade de absorção de choque de um sapato diminui a cada quilômetro; se seu filho usar os sapatos além do pico, ele corre o risco
prejuízo. Os especialistas aconselham que você registre a data de compra do calçado e jogue-os fora na marca de seis meses ou 500 milhas, o que ocorrer primeiro.
