Estudar para os testes não é algo que a maioria dos adolescentes gosta de fazer, mas é uma parte importante e inevitável para ter sucesso no ensino médio. Uma vez que as escolas não mostram às crianças como estudar, ensinar dicas de estudo eficazes a seus adolescentes pode fazer uma diferença enorme.
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Repasse as anotações na noite anterior
Estudar com mais frequência do que apenas na noite anterior ao teste é importante, mas aquela noite anterior também é importante. Ao revisar suas anotações, você pode ter certeza de que memorizou os pontos, e esse último olhar pode ser útil quando o teste chegar.
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Faça pequenas pausas frequentemente
De acordo com o JIEB online, estudos têm mostrado que o período de estudo mais eficaz tem apenas 45 minutos de duração. Pode parecer um tempo curto, mas você obterá mais “retorno do investimento” enquanto sua memória e concentração estão no auge.
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Dê a si mesmo uma recompensa
As recompensas funcionam mesmo quando as damos a nós mesmos. Recompense-se não apenas com uma pequena pausa após 45 minutos, mas também com algo mais. Mime-se com um punhado de chocolate ou 15 minutos de algo que você prefere fazer, como jogar videogame.
4
Encontre um lugar confortável e tranquilo
Certifique-se de que você está confortável ao estudar. Isso ajudará a manter sua concentração, já que você não estará constantemente mudando e se movendo para ficar mais confortável, o que pode dificultar a concentração.
5
Use boa iluminação
Se você vai ler muito ou tentar memorizar pontos-chave, certifique-se de não forçar os olhos. Você não quer que o quarto fique muito escuro (o que pode colocá-lo em risco de cair no sono), e você não quer que as luzes sejam tão fortes que você não consiga ler.
6
Aprenda os conceitos primeiro, depois os detalhes
Se você estiver trabalhando em um tópico de matemática ou ciências, certifique-se de entender o conceito primeiro e depois se preocupe com os detalhes. Concentre-se na equação ou nas etapas que você deve seguir. Depois de dominar isso, você será capaz de resolver qualquer problema, não importa quais sejam as variáveis.
7
Elimine distrações
Coloque o telefone em outra sala, desligue a televisão e reduza o nível de ruído. Isso não apenas ajudará na sua concentração e foco, mas você também poderá se recompensar verificando o telefone na hora do intervalo.
8
Defina um cronograma
Se você tiver um teste chegando, estabeleça uma programação de horários de estudo. Sim, "tempos" com um "s", porque você não quer contar com apenas um período de estudo no dia anterior ao exame. Ter várias sessões de 45 minutos ao longo de uma ou duas semanas pode ajudar seu cérebro a memorizar e entender os conceitos com mais clareza.
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Divida seu estudo em pedaços
Digamos que você esteja estudando história canadense e o tópico geral pareça esmagador. Divida suas sessões de estudo em pedaços menores. Um dia da semana, olhe para as Províncias Marítimas. Em seguida, concentre-se nos Territórios. Depois disso, as pradarias e assim por diante. Isso ajudará a tornar o estudo mais gerenciável, e você ainda cobrirá todos os pontos.
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Adapte seu estudo ao assunto
Assuntos diferentes exigem métodos de estudo diferentes, então leve isso em consideração para obter o máximo do seu tempo de estudo. Para idiomas, história ou estudos geográficos, concentre-se nos fatos e memorize-os. Levará mais de uma tentativa para definir esses fatos em seu cérebro, então repasse-os repetidamente. Ao estudar matemática ou ciências, aprender os conceitos será seu amigo. Depois de entendê-los, a maneira mais eficaz de estudar esses assuntos é elaborando questões práticas para que você possa usar diferentes variáveis e números.
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