Deus sabe que todos nós poderíamos ter mais alegria em nossas vidas. Mesmo que sejamos intrinsecamente otimistas, encontremos a felicidade no comum, sempre há espaço para mais alegria. E que melhor maneira de promover a alegria do que celebrar. Mas o que comemorar? Bem, qualquer coisa realmente.
Encontrar um motivo para comemorar pode ser uma ótima maneira não apenas de valorizar o que você tem em sua vida, mas também de reverter um dia ruim.
Crie um motivo para comemorar
Qualquer coisa pode ser motivo de comemoração. Nada. Pode ser pequeno ou grande. Podem ser os primeiros brotos de narcisos no seu quintal, a perda de um dente do seu filho ou até mesmo a tarefa de fazer toda a sua lista de tarefas em um determinado dia. Pode ser o seu filho adolescente passando um dia inteiro sem responder a você ou talvez o seu amor ligando no meio do dia apenas para dizer olá. Pode ser o encanador dizendo que o conserto é pequeno e, na verdade, você nem precisa de um isto ou aquilo totalmente novo. Olhe em volta da sua casa e pense no seu dia. O que houve de bom hoje? Que pequena vitória ocorreu? Seja o que for, é um motivo para comemorar.
Encontre um feriado ou um festival para comemorar
Se você não consegue identificar algo em sua vida imediata, olhe além. Todo mês, e quase toda semana ou dia é nacional ou estadual, dia ou semana ou fim de semana ou mês. Procure festivais em lugares distantes. Os dias de narciso em Nantucket são razão suficiente, eu acho, para comemorar até mesmo nas planícies nevadas do norte. Faça uma pesquisa sobre por que esses festivais e comemorações se desenvolveram; você provavelmente aprenderá algo novo.
Comemore com simplicidade - ou faça mais
Comemorar não precisa ser extravagante - embora você possa, se quiser. A parte mais importante da comemoração é anunciar suas intenções: “Hoje estamos comemorando Joey acertando todas as palavras, menos uma palavra em seu teste de ortografia e estamos fazendo isso fazendo um piquenique com jantar no chão da sala ”ou,“ Em homenagem à Semana Nacional do Abacate, encontrei esta receita de sorvete de abacate e fiz. ”Comemorar pode significar apenas fazer brownies para a sobremesa em uma noite em que você normalmente não faz sobremesa, e talvez colocar alguns enfeites isto. Pode ser abrir um pouco de cidra de maçã espumante para as crianças e champanhe para os adultos. Pode ser explodir os balões que sobraram da última festa de aniversário. Pode ser encontrar uma nova receita. Pode ser qualquer coisa, realmente. Apenas faça!
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