Os banhos são mais do que relaxar (e talvez fazer bolhas): dependendo dos ingredientes que você adicionar, eles também são uma maneira estelar de dar um impulso ao seu corpo. Ao adicionar apenas o produto certo, você pode curar a pele seca, aliviar os músculos contraídos e até mesmo aliviar uma terrível queimadura de sol. Na verdade, você provavelmente já tem esses sete estranhamente maravilhosos banho de banheira ingredientes que estão no seu armário agora:
1. Bicarbonato de sódio
Honestamente, o que você não pode fazer com bicarbonato de sódio? Não só é um xampu melhor do que meu xampu, mas se você adicionar 1/2 xícara à água do banho e deixá-la dissolver, você vai acabar com a pele mais sedosa e lisa. Louco, certo? (A coisa do bicarbonato de sódio, não meu hábito de inventar palavras.)
2. Vinagre de maçã
Isso é algo em que eu não acreditei até que tentei sozinho: se você tiver uma terrível queimadura de sol e precisar desesperadamente de alívio, tudo o que você precisa fazer é adicionar uma xícara de
vinagre de maçã à água do banho. Bam.Mais:10 benefícios de beleza do vinagre de maçã que você está perdendo
3. Chá verde
Não só faz Chá verde oferecem muitos benefícios à saúde quando consumidos, também são uma adição fabulosa à sua rotina de beleza. Adicionar de oito a 10 saquinhos de chá ao próximo banho pode ajudar a desintoxicar a pele dos poluentes, sem falar que atua como adstringente para a pele oleosa. Você não vai se importar com o quão estranho pode parecer quando sua pele está incrível.
4. Sal marinho
Se você sentir dores e cãibras musculares pós-treino, adicione um punhado de sal marinho à água do banho e mergulhe. A palavra é que o sal libera minerais e nutrientes que quebram o acúmulo de ácido láctico (que é o que causa dores musculares).
5. vinho tinto
Eu sei o que você está pensando: sobra de vinho? O que é isso? Mas, ei, talvez seu melhor amigo tenha deixado para trás algo que suas papilas gustativas não apreciam. Em vez de desperdiçar, despeje um copo ou mais em seu próximo banho. Os polifenóis em vinho tinto são antioxidantes estelares para a pele, enquanto o ácido tartárico ajuda a reduzir a descoloração incômoda. Mergulhe por cerca de 20 minutos e curta a sensação de lançar um single de rap.
Mas certifique-se de que está diluído porque submergir seu corpo em vinho puro pode desequilibrar o seu equilíbrio de pH e causar infecções por fungos.
6. Mel
Cleópatra sabia totalmente o que estava fazendo: Mel não apenas hidrata a pele, mas também ajuda a reter a umidade. Também é perfeito para peles sensíveis, graças a ser um anti-irritante. Certifique-se de usar mel 100% puro, o que é melhor para a pele, e adicione 1/4 a 1/2 xícara à água do banho.
7. Óleo de côco
Quer se trate de óleo de coco, oliva ou bebê, adicionar um pouco dele no seu próximo banho irá basicamente garantir que a pele supermacia esteja no seu futuro. Derreta 1/4 de xícara de óleo de coco no micro-ondas e adicione à água do banho.
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