Seu ex-bebê angelical acabou de completar 18 meses e de repente coisas simples como a hora das refeições, vestido, fazer compras e afivelar o cinto de segurança no assento do carro parecem levar a uma operação militar em grande escala para alcançar. Se você está no fim de sua corda com o temperamento acessos de raiva e drama infantil, leia dicas sobre como lidar de forma eficaz e calma com seus monstrinhos favoritos.
Tenha senso de humor
Seu filho está rolando no tapete, espumando pela boca e gritando um assassino sangrento. Aparentemente, uma tragédia aconteceu. Suas meias laranja estão sujas. Não importa o fato de que foi o próprio seu filho que decidiu mergulhá-los no aquário durante o café da manhã.
Em primeiro lugar, ao lidar com crianças, devemos nos lembrar de ter senso de humor. As crianças são seres emocionais e ainda não têm palavras para expressar todos os seus sentimentos. Isso pode levar a uma frustração intensa e explosões violentas de emoção, muitas vezes em situações aparentemente ridículas. Seu filho não está sendo “travesso”. Ele está simplesmente descarregando suas emoções intensas da única maneira que conhece.
Seja empático
Tente não se deixar levar pela situação e ficar com raiva e emocional também. Embora seu comportamento esteja fora de controle, seu filho precisa tu para ser o mais calmo. Este é o momento de modelar o comportamento apropriado para lidar com situações desagradáveis. Se você gritar, gritar e perder o controle emocionalmente, está apenas ensinando a seu filho que os acessos de raiva são a resposta correta quando nos deparamos com circunstâncias desafiadoras.
Uma maneira eficaz de lidar com uma criança que tem um acesso de raiva é espelhar verbalmente o que a criança está sentindo. Seja empático e compreensivo. Diga: “Vejo que você está se sentindo frustrado porque suas meias laranja favoritas estão sujas. Isso deve ser decepcionante. ” Quando seu filho percebe que você entende suas emoções, isso pode ajudá-lo a se acalmar e relaxar.
Ignore o DRAMA
Se seu filho está agindo para controlar seu comportamento (pense em colapso no Target porque você se recusa a comprar para ele A Grande Caixa de Fuzzoodles), o melhor método de resposta é não responder. Não se torne emocional. Na verdade, não reaja de forma alguma. Simplesmente ignore o comportamento e, muitas vezes, a birra se dissipará sozinha quando seu filho perceber que esse não é um meio eficaz de conseguir o que quer.
Prevenção de birra
Uma das melhores coisas que você pode fazer para se tornar um pai melhor é conhecer seu próprio filho. Ele acorda mal-humorado? Ele ainda precisa de uma soneca aos cinco anos? Ele age quando está em novas situações sociais? Ele precisa de um momento para se aquecer antes de você deixá-lo na creche? Quais são as coisas que o fazem feliz? Quais são as coisas que o incomodam? De quanto sono ele precisa? Algum alimento afeta seu comportamento?
Conhecer seu filho intimamente e confiar nesse conhecimento o ajudará a determinar como trabalhar para fornecer o melhor ambiente para ele florescer. Se você sabe que seu filho ainda precisa de uma soneca, certifique-se de que ela tire uma soneca todos os dias. E não se surpreenda com uma birra no meio da tarde se você mantê-lo fora da hora da soneca. Ele não está se comportando mal. Ele está apenas cansado.
O mesmo vale para levar uma criança pequena de avião ou para comer em um restaurante. A menos que seu filho seja maravilhoso em ficar sentado por longos períodos de tempo, espere que essas situações sejam desconfortáveis para ele (e para você) e planeje-se de acordo. Traga muitas atividades, lanches e outras distrações. E esteja pronto para ser compassivo quando ele ainda estiver agitado, infeliz e gritando.
As birras são saudáveis e normais
Embora possam ser extremamente desagradáveis e irritantes, os acessos de raiva são uma parte normal do desenvolvimento saudável de crianças pequenas. Parte da frustração com os acessos de raiva pode vir do constrangimento que sentimos como pais quando nossos filhos estão “agindo mal” em público. E embora ainda possamos receber olhares sujos de compradores aleatórios, enquanto puxamos um pequeno Billy chutando e gritando para fora de Alvo, temos que nos lembrar que esta situação é absolutamente normal e não um reflexo de uma má educação dos pais Habilidades.
De acordo com a Dra. Aletha Solter, psicóloga, autora e especialista em pais de renome internacional, “Lágrimas e acessos de raiva são mecanismos de cura embutidos que ajudam as crianças a superar os efeitos do estresse e trauma. A aceitação de emoções fortes é um ingrediente essencial no amor incondicional e saudável acessório. Quando os pais se esforçam para aceitar e ouvir as fortes emoções de seus filhos, os filhos saberão que podem sempre vem para seus pais com seus problemas, e que eles serão amados, não importa o quão triste, assustado ou zangado eles sentem. As crianças criadas com essa abordagem crescem para ser cooperativas, compassivas e não violentas ”.
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