Todos nós conhecemos um “compartilhador excessivo” - alguém que não tem vergonha quando se trata de lhe contar tudo sobre suas condições pessoais de saúde. Talvez você também compartilhe demais. Ao fornecer detalhes específicos sobre suas lutas com IBS ou pele escamosa pode ser considerado impróprio em certas redes sociais círculos, ao falar abertamente sobre questões de saúde, as pessoas que compartilham em excesso estão, na verdade, prestando um serviço importante para todos.
UMA novo estudo publicado no jornal Sustentabilidade da Naturezadescobriram que os extratores de limites informais (o nome sofisticado dos compartilhadores em excesso) em uma organização podem ser mais receptivos a novas informações e idéias, e muito mais propensos a compartilhá-lo com os colegas de trabalho, independentemente do departamento em que costumam trabalhar ou se todos estão realmente envolvidos com o departamento relevante projeto.
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Enquanto o estudo se concentrou na divulgação de informações por meio das organizações, a mesma lógica pode ser aplicada às pessoas que compartilham informações de saúde. Quando os tópicos são considerados áreas que precisamos manter para nós mesmos - seja saúde mental, problemas de banheiro ou dores menstruais - as pessoas tendem a não falar sobre eles. Embora muitos façam isso em nome de serem "educados", o que eles estão realmente fazendo é estigmatizar ainda mais esses tópicos, aumentando a vergonha já existente em torno deles.
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Então, quando as pessoas "compartilham demais", elas não estão apenas normalizando tópicos relacionados ao corpo e à mente para que os outros se acostumem a ouvi-los nas conversas do dia a dia, eles também espalham informações inadvertidamente - seja na forma de discutir sintomas específicos ou compreender diferentes tratamentos opções.
Chrissy Teigen é um grande exemplo disso: ao compartilhar lutas específicas de saúde com fertilidade, saúde mental e envergonhar o corpo (entre outros), ela está mostrando às pessoas que isso é uma parte completamente normal da vida cotidiana e não um motivo para ficar envergonhado.
Já estamos começando a fazer isso cada vez mais nas áreas de saúde mental e períodos, mas isso é apenas o começo. Então, da próxima vez que você tiver vontade de contar a alguém sobre um problema ou sintoma de saúde, fique à vontade para fazê-lo, confiante de que até embora possam ficar temporariamente desconfortáveis, em última análise, você está ajudando a desestigmatizar a conversa e ajudar a informar outros.
