Desafio da segunda-feira: melhore suas habilidades de comunicação - SheKnows

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Quantas coisas acontecem em sua vida que se resumem a "falha de comunicação?" Com que frequência algo não sai exatamente como esperado ou esperado? Você apenas atribui isso a "isso acontece" ou faz o controle de danos e segue em frente, ou pára para pensar como isso poderia ter sido evitado? Algumas situações são difíceis de controlar (e, sim, você não pode controlar outras pessoas!), Mas com que frequência você pensa sobre como uma melhor comunicação poderia ter evitado a situação?

Desafio da segunda-feira: melhore sua comunicação
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Uma boa comunicação é crítica para praticamente todas as nossas interações, mas dificilmente paramos para pensar a respeito. Essa grande palavra guarda-chuva - comunicação - merece um pouco mais de respeito. Não são apenas as palavras que usamos, mas Como as nos os utilizamos. Está escrito, é oral. É o tom de voz, é a nossa linguagem corporal. É o óbvio, é nuance. Isso impulsiona o relacionamento com outras pessoas e é um exemplo importante para nossos filhos. E poderia precisar de um pouco mais de atenção.

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Espere um momento

A próxima vez que você precisar se comunicar com alguém, seja seu parceiro, seus pais, seu filho ou seu amigo, pare um momento para pensar sobre como você está se comunicando. Você está pedindo algo? Tentando falar sobre um assunto importante? As palavras que você está usando são as corretas? O seu tom de voz é adequado ao assunto? A sua linguagem corporal apóia o que você está tentando dizer?

Ao falar com seu parceiro, a voz que você usa quando diz “eu te amo” faz diferença. As palavras que você usa e sua linguagem corporal ao conversar com um amigo sobre um problema sério fazem diferença na forma como seu amigo percebe o problema. Dizer a seu filho exatamente o que precisa acontecer antes de dormir pode não garantir necessariamente que isso aconteça, mas deixará suas expectativas claras.

Descubra aqui o que sua linguagem corporal está dizendo sobre você!

Sarcasmo, eufemismo e sutileza

Sarcasmo, eufemismo e sutileza são métodos de comunicação que têm seu lugar - mas muitas vezes são usados ​​em demasia. Usar esses métodos requer que a pessoa do outro lado da comunicação entenda que eles estão em uso, e você nem sempre pode ter certeza disso. Qualquer situação pode ou não ser apropriada para este tipo de comunicação, e você precisa ser absolutamente certo antes de usá-los ou você pode cair de volta em uma dessas falhas de comunicação situações novamente.

O fato é que você precisa ter uma compreensão dos fundamentos da comunicação antes que esses métodos de comunicação possam ser compreendidos e / ou usados ​​de forma mais eficaz. Tanto você quanto a pessoa com quem está falando precisam entender o básico - e isso nem sempre é algo do qual você pode ter certeza. Além disso, sarcasmo, eufemismo e sutileza simplesmente não são apropriados em muitas situações de comunicação formal.

Diga o que você quer dizer, diga o que você diz

É uma declaração tão simples que parece que deveria ser desnecessário dizer - mas muitos de nós podem usar o lembrete. “Diga o que você quer dizer e seja sério o que você diz.” Seja honesto, direto e aberto em seus esforços para se comunicar com as pessoas ao seu redor. E comunique-se com os outros exatamente como gostaria que eles se comunicassem com você.

Como pais, tudo o que fazemos é um exemplo para nossos filhos. É um pensamento assustador, mas absolutamente factível na prática. Em nosso mundo altamente conectado, a comunicação está se tornando cada vez mais importante. Mostre a seus filhos como se comunicar de forma clara e eficaz, certificando-se de que você está fazendo exatamente isso.

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