A chupada do polegar. Roer as unhas. Cutucar o nariz, revirar os olhos, tagarelar ou o uso insistente de "estúpido" no lugar do primeiro nome de seu irmão. Rara é a criança completamente livre de maus hábitos. E isso pode fazer os pais quererem arrancar os próprios cabelos. Como você pode lidar com os maus hábitos do seu filho?
Muitos maus hábitos são aprendidos pela primeira vez na infância e persistem ao longo de nossa vida adulta. Quantos anos você tinha quando desistiu de roer as unhas? E você ainda escorrega ocasionalmente, quando está realmente estressado? Não é de se admirar, então, que ver os mesmos hábitos em seus filhos o deixe um pouco louco. É normal querer livrar seus filhos de maus hábitos, mas reserve alguns minutos para considerar o que está acontecendo.
De acordo com a American Academy of Pediatrics (AAP), não apenas as causas dos “maus hábitos” permanecem desconhecidas, mas muitas vezes as crianças desconhecem completamente suas ações. É por isso que alguns adultos ainda retornam ao conforto encontrado em tais movimentos repetitivos.
As boas notícias
Mesmo se você não fizer nada, há uma boa chance de seu filho superar o hábito que o incomoda. À medida que as crianças amadurecem e crescem, elas encontram maneiras mais socialmente aceitáveis de se acalmar. E a pressão dos colegas pode ser uma coisa positiva, pois ajuda as crianças a aprenderem a se controlar. Portanto, embora seu filho de três anos simplesmente não consiga tirar o dedo do nariz, a mesma criança provavelmente vai parar por conta própria aos 6 ou 7 anos, diz a AAP.
As más notícias
A desvantagem é que você realmente tem poucos recursos. “A punição não é uma forma eficaz de erradicar hábitos”, diz a AAP em Cuidando de seu filho em idade escolar. Na verdade, chamar a atenção para um mau hábito pode aumentar o nível de estresse de seu filho - e piorar a situação. E, embora ignorar algo que o incomoda possa não vir naturalmente, é realmente o melhor curso de ação na maioria dos casos.
O que você pode fazer
Portanto, você deve se resignar a anos de frustração? De jeito nenhum. Muitas crianças querem quebrar os maus hábitos, mas não sabem como. Portanto, dê a seus filhos a opção de pedir sua ajuda. Se eles estiverem abertos à ideia, você pode tentar algumas técnicas testadas pelo tempo.
- Recompense seu filho quando ele não estiver se envolvendo com o mau hábito, principalmente se você o vir se contendo e parando sozinho.
- Crie um mapa estelar e recompense até mesmo os pequenos sucessos. Você pode desenvolver isso ao longo do tempo.
- Junto com seu filho, combine uma palavra-código que você usará para lembrá-lo do hábito que ele está tentando quebrar. Portanto, se você vir o polegar na boca do shopping, em vez de “polegar”, poderá dizer “brócolis” ou o que quiser.
Quando se preocupar
Se você tiver alguma dúvida sobre os maus hábitos do seu filho, converse com o seu pediatra. A maioria dos hábitos é completamente benigna, então geralmente não há motivo para alarme. Mesmo que seu filho morda as cutículas até sangrar, é improvável que ele esteja causando algum dano permanente.
Por outro lado, se seu filho está se envolvendo em algo como cortar, você precisa procurar ajuda médica imediatamente. Lembre-se de que esse é um comportamento raro e vai muito além dos hábitos cotidianos que atormentam a maioria dos pais.
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Se movendo
Por mais difícil que seja, tente deixar os maus hábitos de seus filhos se resolverem. Muito poucos alunos do ensino médio são sugadores de dedo. Lembre-se de que você já teve seus próprios hábitos ruins (e talvez ainda tenha um ou dois) e ainda é muito bom. Seus filhos também.
Deixe-nos ouvir de você! Qual é o hábito mais irritante do seu filho? Conte-nos nos comentários!
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