O poder e a atração de um hábito diário é algo poderoso, e as mulheres bem-sucedidas sabem como aproveitar os hábitos diários para trabalhar em seu favor.
Todas as mulheres de sucesso
A força e a atração de um hábito diário é algo poderoso, e as mulheres bem-sucedidas sabem como aproveitar os hábitos diários para trabalhar a seu favor.
1
Levante cedo
Pessoas com muito sucesso não apertam o botão de soneca às 9h e atrasam o início do dia. Os CEOs e outros líderes são conhecidos por funcionar de forma eficiente com apenas quatro a cinco horas de sono - e por se levantar cedo e começar o dia na frente.
2
Exercício de manhã
Malhar pela manhã é o compromisso final - você não pode escapar disso e, quando terminar, está feito. Transformar os exercícios matinais em um hábito diário significa que você sairá do caminho, se sentirá bem e poderá limpar a cabeça para a agenda no final do dia.
3
Viva de acordo com uma lista de tarefas diárias
Você não perde peso, não escreve um livro ou realiza outras metas grandiosas em um único dia. Crie uma lista de tarefas diárias dividida em tarefas menores e priorize seus três principais itens obrigatórios todos os dias. A coach de vida e autora Beverly Flaxington vive e prega listas de tarefas a fazer, e ela diz: “Uma lista ajuda a forçá-lo a ficar atento e presente sobre as decisões que você está tomando.”
4
Tenha vitórias no início do dia
Começar com o pé direito é muito importante. Como blogueira Claire Díaz-Ortiz descobriu: “Quando você consegue passar por um curto período de trabalho bom e sólido, você se sente psicologicamente incrível e quer mais. Pequenas vitórias baseadas em pequenas vitórias e... Eu estava em uma seqüência tão rápida que queria continuar. ”
5
Cada minuto conta; sempre tem algo para fazer
Tempo é dinheiro, certo? Quando uma mulher está fazendo malabarismos com um carreira, marido e filho, pode ser ouro, e maximizar o tempo - não apenas priorizar - torna-se essencial. Advogada Nina Ries de Santa Monica, Califórnia, diz: “Sempre tenho algo para fazer, nunca estou apenas sentado lá. Tento agendar conferências telefônicas enquanto estou dirigindo, ouço livros em fitas. Se você estiver dirigindo e puder usar esse tempo de forma produtiva, estará economizando cinco horas por semana. ”
6
Planeje com antecedência e faça anotações digitais
Mulheres de sucesso estão sempre pensando no próximo passo - e isso significa configurar lembretes de calendário digital, aproveitar listas do Evernote, iPads e muito mais para se manterem organizadas.
7
Amarre as pontas soltas à noite
Claro, não há nada de errado com uma desintoxicação por e-mail, mas mulheres bem-sucedidas tendem a voltar no final de seus dias para verificar, enviar mais e-mails e fechar loops em projetos.
Mais sobre carreiras
A Mulher Alfa: segredos de mulheres fortes e bem-sucedidas
Dez principais mulheres de negócios que superaram obstáculos
7 hábitos de mulheres de sucesso
