Como limitar o tempo de uso durante a escola - SheKnows

O consumo de mídia não precisa ser tudo ou nada. Quando as aulas voltarem, incentive um relacionamento equilibrado com os dispositivos em sua casa.

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Há uma diferença entre o uso criativo e produtivo da tela e cliques sem sentido. Em vez de tentar manter seu filho longe das telas em setembro, incentive-o a praticar o uso positivo da tela. Aqui estão seis maneiras.

Einstein disse: “Dar o exemplo não é outra maneira de ensinar; é a única maneira." Estudos mostram que a quantidade de tempo que os pais passam em frente à TV tem uma influência maior sobre as crianças que assistem muito dela do que se tivessem uma TV no quarto. Modele bons hábitos de tecnologia para seus filhos para que você possa criar uma cultura de tela positiva em sua casa.

Assim como você não pode entregar a seu filho um panfleto e esperar que ele desenvolva hábitos alimentares saudáveis, você não pode entregar a seu filho um iPad e esperar que ele desenvolva hábitos de tela saudáveis. Expressar interesse nos jogos, programas e aplicativos que eles estão usando torna mais fácil saber o que é construtivo e o que não é e quanto tempo com um determinado dispositivo ou programa é demais.

Estabeleça limites de tela e “o que está OK” algo que você e seu filho decidam juntos. Esteja atento ao humor do seu filho antes e depois de usar a tela e estimule-o a estar ciente disso também. Ajude-os a entender por que ficar grudado em um iPad por horas nem sempre é divertido. Eles estarão mais propensos a aderir à sua "cultura local" quando estiverem envolvidos em criá-la.

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Você sabia que a luz azul e branca emitida por laptops, quando vista com brilho máximo por dois horas, é o suficiente para suprimir a liberação noturna de melatonina, um hormônio chave na ativação do corpo relógio? Tente manter laptops e iPads com tráfego intenso, áreas comuns da casa para promover o uso em horários que não atrapalhem o sono.

Certifique-se de que você e seu filho exploram as fontes de magia no mundo tangível juntos. Vá para a biblioteca, explore o playground com um mapa e uma bússola, faça artesanato bacana e cozinhe. Ensine-os a ser criadores no mundo real e também na Internet.

Faça sua própria mídia! Incentive as crianças interessadas em tecnologia a experimentarem fotografia digital e Photoshop ou a fazerem blogs. Essas atividades exigem que você saia para o mundo real e explore e depois volte e use as telas de maneira criativa. Deixe as crianças usarem as telas para explorar e cultivar interesses. É um tempo de tela bem gasto.

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