O tempo voa e, com agosto já sobre nós, a transição de toalhas de praia e maiôs para ônibus escolares e uniformes não está longe. Para muitos pais e filhos, a presença iminente de setembro gera uma sensação de mal-estar palpável. Como podemos tornar esse momento menos estressante e aproveitar um pouco mais os últimos dias de férias? Aqui estão cinco dicas fáceis para facilitar você no modo de volta às aulas:
1. Faça listas
Depois que os comerciais de volta às aulas são veiculados, os pais muitas vezes se surpreendem com o quanto precisam ser feitos, especialmente em famílias com vários filhos. Em tal situação, pode ser útil fazer uma lista para cada criança. Minha maneira favorita de fazer isso é usar um post-it com linhas de cores diferentes para que a lista de cada criança seja visivelmente diferente. As listas devem incluir material escolar, nomes de professores e pessoas a serem contatadas antes do início do ano e no primeiro dia de aula.
2. Configure os sistemas de suporte com antecedência
Muitos pais pedem o apoio de ajuda externa, de parentes, babás, tutores e muito mais. Certifique-se de definir horários para o ano letivo com antecedência, o que pode ajudar a fornecer uma transição mais estruturada, especialmente durante a primeira semana de aula. Se você precisar contratar alguém, comece o mais cedo possível. Quando chega setembro, a maioria dos cuidadores não está mais procurando trabalho.
3. Planejar com antecedência
Depois que suas listas estiverem concluídas, você pode querer definir datas de conclusão para cada item da lista, de modo que possa verificar metodicamente as coisas em ordem de importância ou tempo. Nesse ponto, você pode pedir a ajuda de um parceiro, de um provedor de cuidados infantis, de um membro da família ou até mesmo da própria criança para que possa fazer tudo de maneira oportuna e relaxante.
4. Faça horários
Os horários são úteis quando há diferentes horários de entrega / coleta para o início do dia escolar e para a dispensa. Desta forma, você saberá qual criança deve ser deixada / buscada primeiro, segundo, terceiro, etc. A confusão e o estresse podem ser evitados - principalmente durante o primeiro dia / semana de aula, quando todos estão se adaptando a mais estrutura e novas demandas. Isso também pode ajudar se você estiver combinando uma carona com outros pais. Estar organizado é a chave para começar bem esta parte do ano.
5. Seja flexível
Sempre espere o inesperado e lembre-se de que todos ao seu redor também estão se adaptando a novas rotinas. Quanto mais você permanecer flexível e aberto às mudanças, melhor para o seu bem-estar e o de seus filhos.
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