Como se livrar do seu ego e melhorar seus relacionamentos - SheKnows

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O ego tem um papel em estragar muitos relacionamentos, e não é apenas um problema com pessoas que estão namorando. O ego pode arruinar amizades e também colocar uma barreira entre os membros da família. Se você teve uma série de relacionamentos malsucedidos, precisa abandonar seu ego e dar um passo em direção à verdadeira felicidade.

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Ego vs. auto estima

Ser egoísta é geralmente considerado negativo, enquanto ter altos níveis de auto-estima é positivo. Então, qual é a diferença? A autoestima de uma pessoa egoísta é impulsionada por fatores externos - principalmente feedback de outras pessoas. O senso de autoestima de uma pessoa com alta autoestima é determinado por fatores internos, como paixão, crença ou visão pessoal.

Pessoas com grandes egos são frequentemente inseguras e tentam encobrir essas inseguranças fingindo ser importantes ou melhores do que todos os outros. Aqueles com grandes egos não têm confiança e amor próprio. Por outro lado, aqueles com alta auto-estima têm confiança em suas próprias habilidades, conhecem suas deficiências e se amam.

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Todos nós temos um ego. No entanto, devemos aprender como controlá-lo. Se você deixar seu ego ir sem controle, isso pode causar uma tremenda turbulência em sua vida - especialmente com seu parceiro ou cônjuge. Sentimentos negativos, como raiva, ressentimento, medo e ciúmes são todos produtos do ego.

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Esperando

Muitas vezes, uma pessoa permanecerá em um relacionamento ruim porque seu ego não permite que ela aceite que seu julgamento sobre o caráter de seu parceiro estava errado. Isso é comum quando uma pessoa está sendo traída. O ego está ferido e não podemos aceitar que somos menos atraentes ou menos desejáveis ​​do que a amante de nosso parceiro. Não pode ser verdade que investimos anos em um relacionamento que não está dando certo. Nosso ego não nos permite aceitá-lo. Então, nós nos apegamos ao relacionamento para provar que somos dignos de estar nele. Para seguir em frente, a pessoa precisa abrir mão de seu ego e se libertar de um relacionamento doentio.

Pensamentos ciumentos

Quando seu namorado sai com os amigos, sua mente fica louca com pensamentos sobre o que ele está fazendo? O ciúme e o ego podem ser muito destrutivos. Se você ficar obcecada com esses pensamentos passando por sua mente, quando seu namorado chegar em casa, você pode se convencer de que ele está te traindo. É claro que haverá uma discussão e seu namorado ficará frustrado com as acusações. Se o padrão se repetir, ele ficará ressentido e acabará querendo sair do relacionamento - tudo por causa de uma história fictícia que você permitiu que seu ego criasse em sua cabeça.

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Sendo certo

Para o egoísta, estar certo o tempo todo está intimamente associado a se sentir digno. Portanto, aqueles que não conseguem abandonar seus egos fazem e dizem tudo o que podem para estar sempre certos. Infelizmente, isso acontece às custas de todo o resto. O desejo de estar sempre certo pode arruinar relacionamentos com colegas de trabalho, chefes, irmãos, parentes e cônjuges. Em algum ponto, você precisa perceber que a falsa autoestima que você obtém por se agarrar às suas armas e "estar certo" não supera a verdadeira felicidade.

Medo de rejeição

Seja pedindo uma promoção no trabalho ou se apresentando a um novo cara na academia, o medo da rejeição pode ser o que o impede de alcançar seus objetivos. Se você abandonar seu ego e esses medos, poderá viver sua vida sem limites e conseguir muito mais. Para combater o medo da rejeição, você precisa amar a si mesmo e saber que merece positividade em sua vida. Você deve aceitar que a vida não é isenta de falhas. Em alguns cenários, você pode ser rejeitado 90 por cento das vezes, mas isso não significa que você não tenha uma chance de sucesso.

Ganhar o controle do seu ego é a melhor coisa que você pode fazer por si mesmo. Se você não consegue colocar seu ego de lado e deixá-lo ir, você continuará a ter relacionamentos malsucedidos, destrutivos e infelizes.

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