Querida Amanda: Eu costumava ser um pouco viciada em compras, mas ultimamente tenho sido boa em não gastar com coisas que não preciso. O problema é que, com a mudança das estações, estou realmente tentado pelas novas modas de outono que vejo em todos os lugares.
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t Sinto que todo mundo está incrível e sou um idiota total. Como posso controlar meus gastos sem sentir raiva e ciúme o tempo todo?
t -Frustrated Fashionista
t Caro Frustrado:
Estou feliz por não ser o único que sente que o outono chegou com um "uniforme" totalmente novo. Não é engraçado como às vezes as roupas mudam antes mesmo de a primeira folha cair? Talvez nosso sinal para vestir jaquetas e botas tenha menos a ver com temperaturas mais baixas do que com conformidade social. Infelizmente, somos seres humanos e estamos programados para nos preocupar com o que os outros estão fazendo. Marcas de consumo, anunciantes e meios de comunicação sabem disso e é isso que faz a economia girar.
t Mas isso não significa que você está condenado a abrir caminho em todos os feriados e desligar o calendário. Aqui estão cinco dicas para acalmar esse desejo de gastar e restabelecer a paz financeira interior.
Exclua, exclua, exclua seus gatilhos
t Assim como estamos programados para perceber o que os outros ao nosso redor estão fazendo, também estamos sintonizados com as coisas novas em nosso ambiente. Perceber algo pode rapidamente transformar-se em desejá-lo. Quando você vê uma imagem ou anúncio de algo que gostaria de ter, é preciso disciplina para resistir ao impulso de Compre e, em seguida, energia adicional para controlar os sentimentos de tristeza ou ciúme que ocorrem naturalmente depois.
• Você pode reduzir o número de vezes por dia que é forçado a exercer essa disciplina cancelando a assinatura de e-mails de marketing e excluindo aplicativos de compras de seus dispositivos móveis. Também pode ajudar a evitar visitas a varejistas on-line, mesmo que apenas para navegar. Com o software de veiculação de anúncios de hoje, você pode abandonar com sucesso os itens em seu carrinho de compras apenas para encontrá-los acenando para você na barra lateral quando você visitar outros sites online. (História divertida: quando eu estava reformando um banheiro há alguns anos, tive uma semana bizarra em que os banheiros me seguiam em todos os lugares que eu ia na internet. Eu não conseguia acompanhar as notícias de última hora sem imagens de banheiros aparecendo ao longo da peça.)
Dê aos pensamentos de ciúme uma "pílula venenosa"
t Todo mundo tem uma tentação à qual são particularmente sensíveis. Como um amante da moda, você pode notar os suéteres, por exemplo, e se perder em imaginar como eles podem ser aconchegantes ou luxuosos. Pode parecer que você poderia estar totalmente confiante e confortável se apenas tivesse aquele suéter. Fantasiar os detalhes de sua tentação só vai piorá-la. Para tirar um pouco do poder dessa fantasia, dê a si mesmo uma "pílula de veneno", um pensamento nada atraente ou repulsivo para acompanhar a fantasia. Alguém com quem trabalhei costumava cobiçar as botas de outras pessoas. Ela veria a última bota de montaria ou a cunha com cadarços e sentiria que sua vida estaria completa se ao menos ela tivesse aquelas botas. Sugeri que ela sempre que visse uma mulher usando botas que quisesse, imaginei que a pessoa estava com meias sujas, fedorentas e furadas por baixo. Fantasia chique destruída.
Reveja suas metas de orçamento
Você mencionou que está tentando gastar menos, mas eu me pergunto qual é o motivo por trás dessa mudança em seus hábitos. Para sermos eficazes, precisamos ter certeza de que estamos estabelecendo metas SMART. SMART significa específico, mensurável, alcançável, relevante e limitado no tempo. Em outras palavras, "gastar apenas com as necessidades básicas" será mais difícil de cumprir do que "Limitar os gastos não essenciais a US $ 50 por mês para que eu possa aumentar meu fundo de emergência para US $ 2.000 até o final do ano".
Reconecte-se com o que você tem
t Uma das minhas maneiras favoritas de aliviar a coceira de gastar é "comprar seu armário". Comprar seu armário significa simplesmente se familiarizar novamente com o que você já tem. Isso não apenas nos coloca mais em contato com a abundância que já existe em nossas vidas (a gratidão pode neutralizar aquele desejo cobiçoso), mas também é uma maneira prática de obter novas ideias sobre combinações de roupas que você já ter.
Gaste com solvência no que você ama
t Não há nada de errado em amar a moda e querer gastar dinheiro com roupas. Se isso é algo que o deixa feliz e faz parte da forma como você expressa sua identidade, é essencial que você encontre uma maneira de incorporá-lo ao seu plano de gastos e poupança de longo prazo. Se não o fizer, corre o risco de sucumbir ao desejo porque "tem sido tão bom por tanto tempo" ou porque "merece tratar-se" (e provavelmente se sentirá culpado depois). Em vez disso, identifique uma quantia em dólares que se ajuste a suas outras responsabilidades e metas financeiras. Aprender como direcionar nosso dinheiro para coisas que dão estabilidade, significado e prazer às nossas vidas é a definição de bem-estar financeiro.
t Tendo trabalhado com várias pessoas que lutaram para mudar hábitos de compras prejudiciais, aplaudo seus esforços para controlar esse comportamento. Espero que essas dicas simples possam ajudá-lo a encontrar o equilíbrio entre o seu fashionista interior e o ninja financeiro competente.
