A transição do bebê para alimentos sólidos é um grande passo que é emocionante e assustador para os pais. De cereais a bananas, ervilhas bagunçadas e purê de frango, as opções do menu são infinitas - mas há uma maneira certa de apresentar alimentos sólidos a um bebê. Aqui estão algumas precauções que você deve tomar para proteger seu bebê de sufocamento e alergias alimentares.
Você deve consultar seu pediatra quando seu bebê estiver pronto para comer alimentos sólidos - e quando você receber luz verde, espere que fique bagunçado!
Primeiros passos: primeiros alimentos para bebês
Normalmente, o primeiro alimento que você introduzirá será arroz ou cereal de aveia, já que você pode controlar a consistência. Inicialmente, você tentará alimentar seu bebê com uma colher - e antes que você perceba, ele enfiará os dedinhos (e às vezes, o punho inteiro) na tigela.
Depois que seu bebê começar a pegar o jeito dos cereais, você pode começar a introduzir alimentos a cada dois ou três dias para que ele pode se acostumar com o sabor e a textura dos alimentos, e assim você pode determinar se o seu bebê tem um resultado positivo ou não reação. Você também pode introduzir vegetais antes das frutas, porque se o seu bebê ficar viciado em bananas primeiro, acredite em mim quando eu digo que eles
tão não vai querer comer ervilhas!Passando para as refeições
Quando seu bebê estiver entre 5 e 6 meses de idade, você pode começar a dar a ele três refeições que incluem leite materno ou fórmula, cereais, vegetais e carnes. Quando se trata de carne, sugiro comprar um mini processador de alimentos que pode fazer purê de peito de frango orgânico. Adicione uma dose de caldo de legumes e você tem um prato saboroso que vai deliciar o seu comedor. Muitas opções também estão disponíveis em sua mercearia local - em frascos comida de bêbe para congelar para liofilizar. No final, cabe a você e seu bebê decidir o que mais concorda com eles.
Aos 8 ou 9 meses de idade, seu bebê começará a pegar o jeito de se alimentar sozinho (chega de punhados de cereal no rosto e nas roupas). Neste momento, você pode começar a dar a ela cereais secos, bem como pequenos pedaços de comida normal. Apenas certifique-se de cortar a comida em pequenas mordidas e evite dar a ela alimentos que possam causar asfixia, como pipoca, uva, cachorro-quente, passas e nozes.
Preocupações
As maiores preocupações com a alimentação de seu bebê com alimentos sólidos são os perigos associados a alergias alimentares e asfixia. Se você suspeitar que seu bebê pode ser alérgico a qualquer um dos alimentos que ingeriu, consulte o seu pediatra imediatamente. Se você ainda não fez um curso de RCP para bebês, você definitivamente deve fazer isso antes de introduzir alimentos sólidos na dieta do seu bebê. Para obter mais informações, visite www.healthychildren.org.
Vídeo: Eu não gosto de comida!
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