Você pensou que tinha visto tudo com seu filho adolescente, mas de repente seu filho vai e estraga de uma maneira que você nunca imaginou. Mesmo que você esperasse que a adolescência fosse difícil, você nunca imaginou isso.
Contribuíram por Dr. Jerry Weichman
Mais e mais pais estão lutando para se livrar dos deslizes que os adolescentes cometem, sejam eles grandes ou pequenos. Como resultado, os relacionamentos se desenvolvem em um ciclo doentio de dor, desconfiança e ressentimento de ambos os lados.
Apegar-se a velhos erros, relembrar questões passadas repetidamente com seu filho adolescente e considerar o comportamento dele uma afronta pessoal pode durar alguns anos amargos, para dizer o mínimo.
Aqui estão quatro dicas para ajudá-lo a navegar no seu caminho de volta a um relacionamento saudável entre pais e filhos.
Dê o castigo e deixe-o ir
Quando você está furioso com a confusão de seu filho, pode parecer difícil manter a cabeça calma. Costumo ensinar aos pais que trabalho a minha técnica de disciplina de “emitir o bilhete”. Quando você é parado por um policial, eles geralmente ficam calmos, há poucos sermões e o policial não leva a infração para o lado pessoal. Um oficial simplesmente emite a multa para você e segue em frente. Como pai de um adolescente, você precisa tentar "policiar" seu filho da mesma maneira. Pare de se envolver em discussões acaloradas e debates sobre o erro de seu filho. Apenas fique calmo, dê a punição e siga em frente.
Ter encontros regulares com os "pais" com seus filhos
Independentemente de quão agitada a vida fique, é absolutamente necessário que você lute por um tempo regular com seu filho adolescente, mesmo que você não pareça se dar bem na maioria das vezes. Agende a data e guarde-a. Compartilhar uma refeição ou até mesmo passear juntos pode parecer tenso no início, especialmente porque todos os telefones celulares devem ser ignorados durante os encontros. No entanto, você vai descobrir que é durante esses momentos ininterruptos que seu filho vai finalmente abrir depende de você e discuta o que realmente está em sua mente, especialmente quando você permite que controlem o diálogo. Não os salpique com perguntas - apenas sente e ouça. No final, a mensagem crítica que seu filho recebe de você por meio desses encontros é que eles são uma prioridade e que passar um tempo juntos é importante para você.
Encontre algo (qualquer coisa!) Para ser positivo
Os adolescentes costumam reclamar comigo que só ouvem o que estão fazendo de errado e o que precisam fazer melhor. Com o tempo, essa dinâmica faz com que o adolescente veja todas as interações com os pais como críticas. Passe 15 minutos escrevendo o que você admira ou aprecia neles. Retire pelo menos um da lista toda semana e compartilhe com seu filho adolescente. Ouvir sobre o que é bom, o que é positivo e quais os pontos fortes que eles têm traz vento nas velas de um adolescente e aumenta sua autoestima e confiança. Mesmo que pareçam desconsiderar, acredite em mim quando digo que é mais importante para eles do que você imagina.
Mantenha o quadro geral em mente
A decisão certa e a decisão popular raramente são as mesmas. Freqüentemente, você terá que aplicar uma punição que é difícil. Não se esqueça de que os pais que fazem bem o seu trabalho estão focados em criar adultos independentes e bem-sucedidos. Isso geralmente significa que os pais precisam desistir do que é fácil no curto prazo pelo que beneficiará melhor o filho no longo prazo.
Ser pai de um adolescente costuma ser uma tarefa ingrata. Haverá um momento em sua vida em que seu filho voltará e agradecerá pelo que você ensinou a ele. Mantenha seu olho no prêmio.
Sobre o autor
Jerry Weichman, Ph. D. é uma psicóloga clínica focada exclusivamente em questões de adolescentes e pré-adolescentes. Com base em seu consultório particular no Instituto de Neurociências do Hoag Hospital em Newport Beach, o Dr. Jerry também é autor de um livro de autoajuda para adolescentes, Como lidare um conhecido orador público sobre tópicos relacionados a adolescentes, incluindo paternidade, bullying e habilidades de enfrentamento do adolescente. Superando uma amputação na perna quando criança para eventualmente se tornar um jogador de futebol americano universitário da Primeira Divisão forneceu ao Dr. Jerry uma perspectiva única sobre como lidar com - e superar - as dificuldades durante o adolescência. Acompanhe as dicas dele para adolescentes (e pais de adolescentes) no Twitter em twitter.com/drjerryweichman ou através de sua página inicial, www.drjerryweichman.com.
Mais sobre pais adolescentes
Faça da sua casa um ponto de encontro para seus filhos e amigos
Beber adolescente pode levar ao alcoolismo?
O que o treinamento de atenção plena pode fazer por seu filho?
