Se você já pensou que o ditado "dinheiro não compra felicidade" era um monte de bobagem... bem, não podemos dizer que discordamos totalmente de você. É verdade que existem coisas mais importantes na vida do que ficar rico, mas a realidade é que o dinheiro envolve mais do que dinheiro. Significa muitas outras coisas também. Segurança, por exemplo. A capacidade de ser generoso com amigos e familiares. E tempo - tempo para viajar, folga do trabalho e tempo para ficar com seus filhos.
Mas isso não significa que você deve se precipitar tentando encontrar o sucesso financeiro. Também funciona ao contrário. Cuidar de si mesmo permite que você tenha uma vida profissional mais produtiva, o que pode levar a um futuro financeiro mais seguro. É por isso que conversamos sobre dinheiro quando blogueiros de saúde de todo o mundo se juntaram a nós em nossa conferência BlogHer Health. Foi lá que o especialista em finanças pessoais e embaixador do Chase Slate, Farnoosh Torabi, colocou a conexão mente-dinheiro da melhor maneira: "Não é uma coincidência que quando você se coloca em primeiro lugar atendendo ao seu bem-estar físico e mental, exercitando-se, dormindo o suficiente, meditando, passando tempo de qualidade com os amigos... tudo isso pode ter um grande impacto em suas finanças bem-estar. ”
Para entender melhor como finanças e bem-estar estavam conectados, fizemos uma parceria com Chase Slate, que perguntou aos participantes do BlogHer Health sobre dinheiro: como ele os faz sentir, como se relaciona com seus objetivos e como afeta seu bem-estar. Veja o que as pessoas disseram no infográfico abaixo.
Se você está lutando para cumprir seus objetivos financeiros, Torabi diz que a primeira coisa que você deve fazer é perdoar a si mesmo. Criar uma narrativa pessoal como “Não sou bom com dinheiro” é inútil; apenas cria um obstáculo entre você e seus objetivos. Em vez disso, ela sugere a engenharia reversa do problema. Pergunte a si mesmo por que deseja manter seus gastos sob controle: é para pagar dívidas de cartão de crédito? Economize para o pagamento de uma casa? Começar uma família? Descubra o que está motivando você e encontre pessoas - pessoas que o apóiem - para conversar sobre isso. Depois de ter um objetivo claro e um sistema de suporte, você pode descobrir que economizar é mais fácil do que pensava.
Em última análise, estar no controle de suas finanças traz paz de espírito, criando mais tempo para você se concentrar em você. E essa é apenas mais uma maneira de ser saudável - e feliz.
