Para Brooke Brumfield, a decisão de contratar um nascimentodoula era tão intuitiva quanto buscar experiência profissional em qualquer outra área de sua vida. “Não pensei duas vezes antes de contratar uma organizadora de casamentos para o meu grande dia, ou uma contadora para o meu negócio”, disse ela ao SheKnows. “Como mãe de primeira viagem, você pode apostar que eu queria um gerente de projeto para o meu nascimento!”
Esses "gerentes de projeto" para futuras mamães são mais estimulantes do que a maioria e são, de fato, uma força em ascensão; umade acordo com a DONA International, a maior organização certificadora de doula do mundo, existem seis vezes mais doulas ajudando mulheres através parto hoje do que em 2002. Pesquisar confirma que as mães grávidas ganham uma série de benefícios com o apoio contínuo de uma doula, de uma diminuição da quantidade de tempo gasto no trabalho de parto para uma taxa mais baixa de cesarianas, analgésicos e epidurais.
Talvez o mais notável, no entanto, seja o fato de que doulas não simplesmente reduzir o risco de resultados negativos. Em vez disso, eles reformulam uma experiência que é amplamente vista como "traumatizante" em uma que é positiva, fortalecedora e até espetacular…palavras que normalmente não são usadas na mesma frase que "dar à luz".
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Mito nº 1: “Doulas são apenas para partos em casa / nascimentos sem drogas / hippies.”
O mais importante primeiro: uma doula não é apenas para os mais crocantes entre nós.
“Existe esse equívoco de que gostamos de lutar com os médicos ou de que apenas ajudamos aqueles que querem ter um parto natural rodeado de golfinhos”, disse Lindsey Bliss ao SheKnows. Bliss é uma doula experiente e codiretora de Nascimento em casa de carruagem, uma agência doula que atendeu mais de 2.000 famílias em Nova York e Los Angeles desde 2011.
A verdade é aquilo doulas apoiam todos os tipos de partos, de au naturel ao au-want-an-epidural-o mais cedo possível - e não há julgamento para aqueles cuja decisão se enquadra na última categoria. Doulas não tem treinamento médico, nem se destina a substituir o papel de um médico ou parteira.Seu único propósito é fornecer suporte físico, emocional e informativo contínuo, desde a gravidez até o pós-parto. Enquanto muitos médicos fazem malabarismos com os pacientes, as doulas estão 100% ao seu alcance do início ao fim, ajudando a limitar significativamente o medo e ansiedade que cercam o nascimento processo.
“Se você não entende suas escolhas, você não tem nenhuma”, diz Bliss. “Uma doula não toma decisões por você; eles estão lá para orientar e informar você para que você se sinta um participante ativo no nascimento do seu bebê, não como se fosse algo que simplesmente 'acontecesse' com você. ”
Quando chega o grande dia, uma doula é uma presença calmante e reconfortante para a futura mamãe em um ambiente que pode parecer duro e pouco convidativo (ver: iluminação fluorescente). Eles também oferecem medidas de conforto físico, desde técnicas de respiração e massagem terapêutica até ajudar a ajustar as posições de trabalho.
“No hospital, as coisas podem acontecer rapidamente e não podem ser enquadradas como uma escolha. A doula retarda esse processo e explica para a parturiente o que está realmente acontecendo ”, diz Bliss.
Sem surpresa, muitas mulheres descobrem que ter um advogado de confiança na sala de parto as ajuda a relaxar e entrar em trabalho de parto com mais facilidade. Rachel MacPherson, uma mãe de quatro filhos que mora em Montreal, aprendeu da maneira mais difícil a importância de ter um defensor quando deu à luz pela primeira vez aos 17 anos.
“Eu tinha um plano de parto, mas foi ignorado. Os médicos me fizeram uma episiotomia e usaram gás hilariante em mim, embora eu sempre dissesse não. Eles não deram ouvidos às minhas necessidades ”, diz ela ao SheKnows.
Quando o bebê número dois nasceu cinco anos depois, MacPherson levou lavanda para a sala de parto para acalmar seus nervos, um movimento que foi recebido com risadas condescendentes das enfermeiras. Ter uma doula na terceira e quarta gestações foi uma virada de jogo completa, ela diz: “Eu finalmente estava relaxada porque não me sentia julgada ou ansiosa, mas apoiada em minhas escolhas. Mudou toda a minha percepção do nascimento. ”
Brumfield também reflete o valor de ter uma doula ao seu lado — “Durante o nascimento, você mal consegue ver direito, quanto mais expressar suas necessidades mais profundas e vulneráveis em aquele momento." Ela vê os US $ 1.000 que pagou para contratar sua doula como um investimento, e não como um despesa.
“As doulas falam a língua do hospital; eles entendem que o sistema está configurado para cobrar de você o máximo que puderem ”, diz ela. “Remédios como o ibuprofeno podem ter preços que você não acreditaria; hospitais podem até cobrar por suprimentos básicos como lenços de papel. Uma doula pode ajudá-lo a prever e evitar esses custos, dizendo: ‘Está tudo bem, trouxemos os nossos.’ ”
Também não é incomum que doulas adicionem toques exclusivos para elevar a experiência, explica doula Kristen Brennan, de Nova Jersey. Pequenos gestos - acender as velas, tocar uma música suave e trazer um lindo sarongue para você usar em vez de uma bata de hospital - tudo contribui para um ambiente que parece calmo e sagrado em vez de clínico, ajudando você a relaxar para que “você possa trabalhar da maneira que quiser”, explica Brennan.
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Este é o parto em casa. É cru, real e íntimo. Não é apressado ou apressado ou alimentado pelo medo. O parto em casa permite que você e seu marido continuem a se conectar para uma experiência de parto mais pacífica. Até #CACHORROS estão convidados! 🐶❣️. Há uma convicção que se instala no fundo do coração de uma mãe e de um pai que lhes diz que existe uma maneira melhor para eles, uma abordagem mais suave para seu trabalho de parto e nascimento. Que as necessidades e desejos de sua família sejam respeitados e OUVIDOS e não rejeitados. Isso os leva a sair da “norma” e entrar em uma #birthcommunity que abraça mulheres vulneráveis, delicadas, AINDA incrivelmente fortes.💪💪. O parto em casa é lindo e às vezes difícil. É SEGURO e, para alguns, requer trabalho extra. E o parto em casa é e sempre foi NORMAL, mas pode não ser para todas as mulheres e bebês. Se o parto em casa e / ou na água despertou seu interesse, recomendo que faça mais perguntas e encontre a parteira certa que atenderá melhor a você e às necessidades de sua família. Você se verá experimentando o cuidado pessoal e específico que normalmente não encontra em outro lugar. Contratar a parteira certa também lhe trará uma irmã biológica que a serve com alegria e se preocupa genuinamente com você! Tive a sorte de descobrir isso três vezes e ainda estou em contato constante com as mulheres que ajudaram a trazer meus bebês para os meus braços.💛🙌 Este é o parto em casa. 🧡
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Mito 2: “Uma doula está lá para você e somente você.”
A futura mamãe não é a única beneficiária do apoio de uma doula. Pesquisadora renomada de nascimentos Dra. Amy Gilliland explica a SheKnows que as doulas ajudam a normalizar uma situação estranha, vulnerável e intensa para o parceiro da mulher grávida, que muitas vezes se sente impotente durante todo o o processo de nascimento. Além do mais, as doulas costumam ensiná-los a dar apoio prático à mãe durante o trabalho de parto.
“Freqüentemente, o parceiro nunca viu seu ente querido em tanto sofrimento. Com um presente doula, o parceiro pode recorrer a eles em busca de afirmação e segurança ”, diz a Dra. Gilliland. “Isso permite que eles estejam mais plenamente presentes no momento e se tornem uma parte integrante e solidária da experiência do parto. E, claro, também os libera para questões práticas, como ir ao banheiro sem se preocupar em abandonar o parceiro ”.
Parte da razão pela qual isso é tão importante, explica a Dra. Gilliland, é porque as mulheres tendem a assumir um papel de zelador emocional - e esta dinâmica não se desliga apenas durante o trabalho de parto. Quando as mulheres percebem as ansiedades de seus parceiros, isso atrapalha o trabalho de parto... o que não é bom para todas as partes envolvidas. Em última análise, o apoio de uma doula não diminui a intimidade da experiência do parto ou diminuir o papel do parceiro: ele o realça.
“Há um mito de que ter uma doula na sala torna a experiência de alguma forma menos privada”, diz o Dr. Gilliland. “A realidade é que não há privacidade no hospital, principalmente em hospitais universitários. São as doulas que fecham a porta, criando um espaço para que você e seu parceiro trabalhem sem interferência. Eles protegem aquela bolha íntima e segura. ”
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Esta honra, estar presente como uma pessoa se transforma em um pai, é uma bênção que eu nunca poderia expressar plenamente em palavras. O trabalho de parto é mais do que apenas um trabalho, é um lugar de amor e luz, uma vocação. Tive a sorte de ter ouvido essa chamada. #doula #birth #motherattendant #birthdoula
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Mito nº 3: “Se você contratar uma doula ou não, realmente não faz diferença.”
No final do dia, contratar uma doula é uma decisão incrivelmente pessoal - mas que oferece inúmeros benefícios para todas as mães grávidas, esteja você esperando seu primeiro bebê ou seu quinto.
“O que é notável é que existem centenas de estudos examinando doulas, e não uma vez tem pesquisas que encontraram um efeito ou resultado negativo associado ao fato de ter uma doula presente ”, diz o Dr. Gilliland. “O resultado final é que as doulas oferecem suporte altamente eficaz e livre de riscos durante uma das experiências mais vulneráveis e transformadoras na vida de um pai.”
