Ideias saudáveis ​​para celebrar a Páscoa - SheKnows

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“Abril é o mês mais cruel”, diz T.S. Eliot no início de “The Wasteland”. Mas aqui no norte Califórnia, depois de um inverno excepcionalmente frio e chuvoso, estou abrindo meu coração para botões de flores estourando e dias amenos da Primavera. Isso me traz pensamentos da Páscoa. Sempre me maravilhei com seu paradoxo: uma época em que, após uma longa morte e gestação, surge uma nova vida. Com muitas férias chegando na semana da Páscoa, aqui estão algumas dicas para comemorar com seus amigos próximos e familiares.

Caça ao ovo de páscoa

1. Observe os rituais da Páscoa.

Quando criança, sempre adorei colorir e esconder ovos de Páscoa. Mas como um adolescente, indo à igreja, comecei a me perguntar o que no mundo tudo isso tinha a ver com a ressurreição do corpo de Cristo dentre os mortos. Mas, ao preparar suas tinturas para estampar padrões coloridos nos ovos, você está na verdade dizendo a seus filhos: “Este é um momento especial para encontrar coisas que começarão a crescer em sua vida. É emocionante e novo para você! ” Eu vi que a caça aos ovos de Páscoa, na linguagem das crianças, é o surgimento de um novo espírito em suas vidas, o advento da esperança após um longo sono do espírito. Experimente a caça, mesmo se não houver crianças em sua casa. Tire isso de mim - meus patos caipiras botam ovos em qualquer lugar que quiserem, e eu faço uma caçada todos os dias!

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2. Conte histórias de renovação.

Contos de fadas de transformação, como a transformação de um sapo em um belo príncipe, transmitem um renascimento lindamente. Ou nas próprias religiões, histórias de rejuvenescimento saindo da ruína, como o Mar Vermelho se abrindo para Moisés conduzir seu povo a liberdade ou a maravilhosa domesticação de São Francisco do lobo de Gubio para se tornar amigo e ajudante da aldeia, são mensageiros perfeitos para Páscoa. Você também pode encontrar histórias no jornal, como aquela durante o tsunami no sul da Ásia, quando o cachorro da família resgatou duas crianças pequenas nas águas turbulentas. Todos eles transmitem a mensagem de esperança e rejuvenescimento que a estação anuncia.

3. Enfatize caminhadas na natureza e observação de pássaros.

Não importa onde você esteja, a época da Páscoa traz pássaros nunca vistos em outras épocas do ano. Em nossa área, pássaros com penas amarelas brilhantes e cantos lindos, apenas aqui durante estes poucos dias do ano inteiro, estão presentes ao olhar observador. Adultos e crianças podem se emocionar com essas visitas exóticas e charmosas. Eles carregam uma nova beleza que transfigura sua paisagem e sua vida.

4. Plante algumas sementes, vinhas ou pequenas árvores.

Minha esposa e eu decidimos viver essa aventura ao máximo. Plantamos novas rosas vintage em grandes embalagens de plástico. Mas por que parar aí? Em vez de jogar fora a cobertura de plástico, cortamos galhos de nossas vinhas favoritas e os colocamos em terra para vasos sob o plástico, mantidos no lugar por pequenas estacas de bambu. Regados todos os dias em seu ambiente protegido, nossos pequenos ramos estão agora brotando novas folhas. Muitos desses experimentos podem mostrar a você que, sim, uma vida nova e vigorosa pode surgir do que parece ser a morte.

5. Dê nova vida aos relacionamentos.

Vários anos atrás, recebi uma mensagem em minha máquina. “Stephen, esta é sua irmã. Eu sei que não conversamos há alguns anos. Mas quero aproveitar esta época do ano para conversar e nos encontrar novamente. ” Meu nome não é comum, mas descobri que a mulher era irmã de outro Stephen Ruppenthal. Procurando renovar seu vínculo após um longo afastamento, ela encontrou meu número na lista telefônica em busca de seu irmão. Isso trouxe lágrimas aos meus olhos e pensei na magia do renascimento da Páscoa em todas as coisas. Portanto, seja com nossos filhos, com as plantas, com a natureza ou em nossos relacionamentos, vamos todos tirar um tempo longe do normal rotinas nesta época do ano para nos renovarmos e refrescarmos os outros com a esperança que surge após um longo inverno de dúvidas e Trevas. Experimente qualquer uma dessas cinco sugestões e desperte para a verdadeira essência da Páscoa: que o grande mestre que se pensava estar morto que ressuscita para uma nova vida não precisa ser outro senão nós.