Você está preparado para lidar com um emergência até que a ajuda chegue? Sua família vai enfrentar melhor se preparando para o desastre antes que ele aconteça. Uma maneira de se preparar é montando um Kit de suprimentos para desastres. Assim que o desastre acontecer, você não terá tempo para fazer compras ou procurar suprimentos. Mas se você juntou suprimentos com antecedência, sua família pode suportar uma evacuação ou confinamento em casa. Descubra o que você precisa aqui.
Água
Armazene a água em recipientes de plástico, como garrafas de refrigerante. Evite usar recipientes que se decomponham ou quebrem, como caixas de leite ou garrafas de vidro. Uma pessoa normalmente ativa precisa beber pelo menos dois litros de água por dia. Ambientes quentes e atividade física intensa podem dobrar essa quantidade. Crianças, mães que amamentam e pessoas doentes precisarão de mais.
- Armazene um galão de água por pessoa por dia (dois litros para beber, dois litros para preparação / higienização dos alimentos) *
- Mantenha pelo menos um suprimento de água para três dias para cada pessoa em sua casa
Lembrando o básico
Existem seis itens básicos que você deve estocar em sua casa: água, comida, suprimentos de primeiros socorros, roupas e roupas de cama, ferramentas e suprimentos de emergência e itens especiais. Mantenha os itens de que você provavelmente precisará durante uma evacuação em um recipiente fácil de transportar - os itens sugeridos estão marcados com um asterisco (*). Os recipientes possíveis incluem um grande recipiente de lixo coberto; uma mochila de acampamento; ou uma mochila.
Comida
Armazene pelo menos um suprimento de alimentos não perecíveis para três dias. Selecione alimentos que não requeiram refrigeração, preparação ou cozimento e com pouca ou nenhuma água. Se você precisar aquecer comida, leve uma lata de esterno. Selecione alimentos compactos e leves.
* Inclua uma seleção dos seguintes alimentos em seu Kit de suprimentos para desastres:
- Carnes enlatadas, frutas e vegetais prontos para comer
- Sucos enlatados, leite, sopa (se em pó, armazene água extra)
- Grampos - açúcar, sal, pimenta
- Alimentos com alto teor de energia - manteiga de amendoim, geleia, biscoitos, barras de granola, mistura para trilhas
- Vitaminas
- Alimentos para crianças, idosos ou pessoas em dietas especiais
- Alimentos de conforto / estresse - biscoitos, rebuçados, cereais adoçados, pirulitos, café instantâneo, saquinhos de chá
Kit de primeiros socorros
Monte um kit de primeiros socorros para sua casa e outro para cada carro. Um kit de primeiros socorros * deve incluir:
- Bandagens adesivas estéreis em tamanhos variados
- Compressas de gaze esterilizadas de 2 polegadas (4-6)
- Compressas de gaze estéreis de 4 polegadas (4-6)
- Fita adesiva hipoalergênica
- Bandagens triangulares (3)
- Bandagens de rolo esterilizadas de 2 polegadas (3 rolos)
- Bandagens de rolo estéreis de 3 polegadas (3 rolos)
- Tesoura
- Pinças
- Agulha
- Lenços umedecidos
- Antisséptico
- Termômetro
- Lâminas da língua (2)
- Tubo de vaselina ou outro lubrificante
- Vários tamanhos de alfinetes de segurança
- Agente de limpeza / sabonete
- Luvas de látex (2 pares)
- Protetor solar
Medicamentos sem receita
- Aspirina ou analgésico sem aspirina
- Medicamento antidiarreico
- Antiácido (para dores de estômago)
- Xarope de ipeca (use para induzir vômito, se aconselhado pelo Centro de Controle de Intoxicações)
- Laxante
- Carvão ativado (use se aconselhado pelo Centro de Controle de Venenos)
Entre em contato com o capítulo local da Cruz Vermelha Americana para obter um manual básico de primeiros socorros.
Ferramentas e suprimentos
- Conjuntos de refeitório ou copos de papel, pratos e utensílios de plástico *
- Preparação para emergências manual*
- Rádio operado por bateria e baterias extras *
- Lanterna e pilhas extras *
- Dinheiro ou cheques de viagem, troco *
- Abridor de latas não elétrico, canivete *
- Extintor de incêndio: canister pequeno, tipo ABC
- Barraca de tubo
- Alicate
- Fita
- Bússola
- Fósforos em um recipiente à prova d'água
- Folha de alumínio
- Recipientes de armazenamento de plástico
- Sinalizador
- Papel, lápis
- Agulhas, linha
- Conta-gotas de remédio
- Chave de desligamento, para desligar o gás doméstico e água
- Apito
- Folhas de plástico
- Mapa da área (para localização de abrigos)
Saneamento
- Papel higiênico, lenços *
- Sabonete, detergente líquido *
- Suprimentos femininos *
- Artigos de higiene pessoal *
- Sacos plásticos de lixo, gravatas (para uso sanitário pessoal)
- Balde de plástico com tampa apertada
- Desinfetante
- Água sanitária doméstica
- Roupas e roupa de cama
* Inclui pelo menos uma muda completa de roupa e calçado por pessoa.
- Sapatos resistentes ou botas de trabalho *
- Chapéu e luvas
- Capa de chuva*
- Roupa íntima térmica
- Cobertores ou sacos de dormir *
- Oculos escuros
Itens especiais
Lembre-se de familiares com necessidades especiais, como crianças e idosos ou pessoas com deficiência.
Para o bebê*
- Fraldas, toalhetes
- Garrafas
- Fórmula
- Leite em pó
- Remédios
Para adultos *
- Medicamentos para coração e hipertensão
- Insulina
- Medicamentos prescritos
- Necessidades de dentadura
- Lentes de contato e suprimentos
- Óculos extras
Entretenimento - jogos e livros
Documentos importantes da família
Mantenha esses registros em um recipiente portátil à prova d'água.
- Testamento, apólices de seguro, contratos, escrituras, ações e títulos
- Passaportes, cartões de segurança social, registros de imunização
- Números de contas bancárias
- Números de contas de cartão de crédito e empresas
- Inventário de bens domésticos valiosos, números de telefone importantes
- Registros familiares (nascimento, casamento, certidões de óbito)
Mais coisas para manter em mente
- Mantenha os itens em sacos plásticos herméticos.
- Troque o suprimento de água armazenado a cada seis meses para que fique fresco.
- Faça a rotação dos alimentos armazenados a cada seis meses.
- Repense o kit e as necessidades familiares pelo menos uma vez por ano. Substitua as baterias, atualize as roupas, etc.
- Pergunte ao seu médico ou farmacêutico sobre o armazenamento de medicamentos prescritos.
