Na Internet, outro dia, li sobre as plataformas de observação retráteis com fundo de vidro que foram instaladas na Willis Tower (anteriormente a Sears Tower) em Chicago. Só a ideia fez meu coração disparar. De jeito nenhum, de jeito nenhum, pensei, eu nunca pisaria em uma saliência com fundo de vidro como aquela, ou na plataforma que se estende ao longo da borda do Grand Canyon no Arizona. Nuh-uh. Sem chance.
Mas então comecei a pensar no porquê. Eu realmente tenho medo de altura? Ou há algo mais acontecendo? E comecei a pensar sobre os medos que meus filhos tiveram ao longo dos anos e como
os abordou - e muitas vezes os superou. Parece que, à medida que nos tornamos adultos, superamos cada vez menos os medos e cada vez mais os aceitamos (o que é uma coisa boa, não entenda
me errado), mas talvez precisemos superar alguns medos também.
Para obter todos os negócios, é uma espécie de análise de risco versus benefício. Os medos podem ser reais e fundados (até mesmo um tanto saudáveis!) E nos impedir de fazer coisas perigosas - mas também podem nos deter
de volta de algumas experiências e conquistas incríveis. E não seria ótimo para nós e como um exemplo para nossos filhos não sermos retidos de forma alguma?
Do que você tem medo?
Doença. Cobras. Fracasso. Essas são algumas das coisas que me assustam. Eu sei o que posso fazer para mitigar esses medos até certo ponto, mas nunca posso evitá-los totalmente. Tão atento quanto eu sou ao meu
saúde das crianças, meu filho ficou súbita e gravemente doente. Fui forçado a enfrentar meus medos da maneira mais terrível, comovente e transformadora. Meu filho está bem (felizmente) e eu nunca
Desejo enfrentar esse tipo de medo dessa forma em qualquer pessoa, mas agora sei que posso lidar com esse medo - mesmo que ainda seja um medo. Além de me mudar para a Irlanda ou Nova Zelândia, eu sei que não posso
evite totalmente as cobras. Há uma cobra (benigna) vivendo sob nossos degraus agora, o que me leva a nunca sair de chinelo e geralmente evitar a porta da frente. Para resolver isso, em vez
medo irracional, há uma aula que eu poderia fazer em um centro de ciências local apenas para pessoas como eu.
O fracasso é um medo constante e um risco constante em todas as nossas vidas. Eu sei que isso me impediu de tentar algumas coisas novas. Posso falar um bom jogo sobre mudança de profissão, mas a realidade
me assusta. Estou tentando quebrar esse medo fazendo pequenas coisas que (podem) resultar em coisas maiores, mas ainda é assustador, ainda está entrando no desconhecido.
Enfrentando medos e ficando seguro
O que significa para você fazer algo que o assusta pode ser qualquer coisa. Talvez sejam os cães grandes que assustam você. Você poderia pedir a um amigo com um cachorro maior para ajudá-lo a entender o
temperamento e personalidade específicos de cães como uma forma de entender melhor os cães em geral? São montanhas-russas? Você poderia passar algum tempo aprendendo sobre a física das montanhas-russas e o
procedimentos de segurança implementados em tais passeios?
Se for algo menos tangível que o assusta, você pode colocar em prática um plano que possa pelo menos mitigar o medo? Seja mais planejamento financeiro ou pesquisa sobre certos tratamentos de saúde,
você pode não ser capaz de escapar totalmente de alguns medos, mas pode pelo menos saber com o que está lidando da maneira mais completa possível. Ter um plano e um plano de backup pode acalmar alguns medos, pois
tanto quanto ganhar na loteria.
Não estou (necessariamente) defendendo fazer algo excessivamente perigoso - fisicamente, financeiramente ou emocionalmente - a menos que sua própria análise de custo-benefício justifique. Mas fazendo algo que te assusta
pode ter algumas recompensas reais, especialmente quando você se lembra de que nenhuma atividade é 100% segura - incluindo apenas viver.
Então o que estou fazendo que me assusta? Vou ser tímido aqui e não vou dizer exatamente o que é, mas estou arriscando um tremendo fracasso. Eu poderia fracassar muito e envergonhar minha família enquanto estou nisso.
Mas também poderia abrir um novo mundo. Nunca saberei, a menos que tente, a menos que faça algo que me assusta. Então aqui vou eu….
Nos digam! Que medos você superou? Comente abaixo!
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