Esteja preparado para emergências este ano - SheKnows

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Se você assistir ou ler as notícias, a desgraça e a tristeza abundam. É fácil deixar que o medo ou o desamparo o definam. Em vez de sentir que não tem controle, tome a iniciativa em 2011 para estar preparado para um emergência. Por onde você começa e o que você precisa para manter sua família segura em caso de desastre?

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Pode não ser divertido pensar nisso, mas estar preparado lhe dará a paz de espírito necessária. Você não tenho para construir um bunker, mas você Faz precisa começar em algum lugar.

Tomar iniciativa

Talvez o maior obstáculo à preparação seja uma falsa sensação de segurança. Não é incomum que as pessoas sintam que outros irá se apresentar para cuidar de nós se o pior acontecer. Mas quem são esses outros e eles podem corresponder às nossas expectativas?

“Não podemos contar com nosso governo para cuidar de nós quando ocorrer um desastre”, disse Jason Ratcliff, policial e proprietário da Empower Defense and Life Skills LLC. “É imperativo que os indivíduos assumam a responsabilidade por si próprios e por suas famílias durante um emergência por ter planos e provisões para sustentá-los enquanto as coisas lentamente voltam a normal."

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Paz de espírito

Ninguém quer pensar nas consequências de um desastre, mas um pouco de planejamento e esforço pode transformar sua impotência em segurança. “Em uma situação de desastre, não apenas lutamos com a situação em questão, mas para agravar o problema que podemos muito bem ter que lidar com a perda de entes queridos e de nossos pertences ”, diz Ratcliff. “Ter as necessidades básicas em mãos, como comida e água potável, nos permitirá sentir algum poder e fornecer controle em nossas vidas quando as coisas parecem fora de controle.”

Prioritizar

Preparação é certamente subjetivo. Algumas pessoas se sentem preparadas com comida e água para algumas semanas. Outros precisam de anos de comida liofilizada, um gerador e uma arma de fogo. Se você está apenas começando, priorize e mantenha as coisas simples. “Suas provisões mais importantes serão comida e água”, diz Ratcliff. Assim, ele sugere as seguintes dicas:

  • Se você tem água da cidade, você vai querer estocar água engarrafada e, possivelmente, comprar um sistema de purificação de água portátil ou tabletes de purificação de água.
  • Refeições liofilizadas ou outras refeições “prontas para comer” são convenientes, mas podem ser caras. Se você estiver com um orçamento limitado, pode considerar a compra de comida enlatada e fazer um inventário periodicamente revezando tudo o que expira. O macarrão Ramen é uma opção excelente e acessível. Você também pode comprar um desidratador de alimentos e considerar a vedação a vácuo. Armazene essas provisões em uma sacola de plástico para mantê-las livres de insetos.
  • Suprimentos médicos são essenciais durante um desastre. Você pode comprar kits pré-fabricados, mas uma opção mais acessível é fazer o seu próprio. Inclui curativos, aspirina, anti-sépticos, iodo, peróxido, produtos de higiene pessoal e feminina.
  • Não se esqueça de quaisquer suprimentos ou provisões que seu animal de estimação precisaria em uma emergência.

Você sempre pode aumentar seus suprimentos, mas ter algo é sempre melhor do que estar completamente despreparado. Tomar medidas em direção à autossuficiência irá aliviar seu fardo quando ocorrer uma emergência.

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