Coisas que você pode considerar triviais podem estar afetando seus filhos de maneiras que você nunca imaginou. De se rebaixar a fofocar (mesmo inocentemente) sobre outros pais, você pode estar mandando a mensagem errada para seus filhos.
Crédito da foto: Brooke Auchincloss / ONOKY / Getty Images
1
Chamando a si mesmo de gordo / estúpido... etc.
Colocar-se para baixo em geral é um não-não, e você nunca deve reclamar na frente de seus filhos. Lembre-se de que você é o modelo deles. Você gostaria de ser o motivo pelo qual um dia eles acabariam se chamando de gordos ou estúpidos?
2
Bisbilhotice
Por mais que odiemos admitir, é fácil ser pego no "bate-papo do bebedouro", seja no escritório, na escola infantil ou entre seu círculo de amigos. Mas é simplesmente tóxico, negativo e uma total perda de tempo.
3
Julgando outros pais
Você realmente não tem ideia do que se passa na vida privada de outras pessoas, então, em vez de julgar os outros pais métodos ou técnicas, vêm de um ponto de compaixão, compreensão e aceitação (a menos, é claro, que você testemunhe outro pai prejudicando um filho).
Você se sente julgado por outras mães? >>
Casamento licenciado e terapeuta familiar Kim Blackham diz: “Os pais são o filtro através do qual as crianças veem o mundo. Se os pais estão continuamente julgando a si mesmos e aos outros por meio de comentários ásperos e fofocas, os filhos não apenas verá os outros da mesma maneira, mas também desenvolverá uma visão crítica e envergonhada de eles mesmos. Ao desenvolver seu próprio senso de valor, as crianças ouvirão os comentários críticos de seus pais ecoando em sua mente - independentemente de quem os comentários foram originalmente direcionados para. ” Portanto, mantenha-se positivo quando estiver falando sobre você ou outras pessoas - se não por você, por sua crianças.
4
Colocar você mesmo ou seu relacionamento por último
Mães, tendemos a nos colocar em último lugar, atrás das necessidades de nossas famílias e empregos. Mas essa é uma maneira muito rápida de se queimar ou formar uma barreira entre você e sua pessoa mais amada. Reserve um tempo para si mesmo para que possa cuidar melhor dos outros - e não se esqueça do seu amor. A noite, seja pizza e vinho no pátio quando as crianças vão para a cama ou um compromisso semanal ou mensal de sair para um jantar oficial, é essencial. São esses momentos especiais que lembram você e seu parceiro o que despertou seu amor em primeiro lugar. Vocês dois devem trabalhar duro para manter essa conexão.
Blackham acrescenta: “A melhor coisa que uma mãe pode fazer por seus filhos é cuidar de sua saúde emocional e, se possível, manter um relacionamento forte com o pai deles. Freqüentemente, os pais sacrificam seu relacionamento entre si ou sua própria saúde emocional pelas necessidades percebidas dos filhos. Cuidar de si mesmo é a marca registrada de uma boa paternidade. Esta não é uma justificativa para ignorar as necessidades das crianças de seguir sua própria agenda externa, mas significa definir limites, não assumindo mais do que ela pode suportar e deixando as crianças para um encontro noturno uma vez por semana - mesmo que as crianças protesto."
5
Dizendo "bom trabalho" quando eles fazem qualquer coisa (tudo)
Embora os pais tenham as melhores intenções quando encorajamos nossos filhos, isso pode ser prejudicial para o crescimento de seu desenvolvimento. Blackham explica: “Uma quantidade excessiva de elogios pode sair pela culatra. O elogio genuíno e autêntico deve fazer parte de todo relacionamento pai / filho. Em vez de dizer "bom trabalho", que pode ser ambíguo e banal, tente fazer um comentário sobre o que você observa. _ Vejo que você usou muito azul nesta foto. Essa é uma de suas cores favoritas? 'Ainda é um comentário positivo que permite que a criança se sinta validada e visto, mas também ajuda a criança a não completar todas as tarefas à espera de elogios e aprovação de seus pai. ”
6
Ajudando-os
Claro, como pais, estamos aqui para ajudar nossos filhos. Mas se os ajudarmos em tudo - ou pior, fizermos por eles - desde amarrar os sapatos até empurrá-los nas barras do parquinho, estaremos realmente inibindo em vez de ajudá-los.
Blackham diz: “Quando ajudamos nossos filhos em todas as tarefas, comunicamos involuntariamente: 'Eu farei isso por você já que você não é capaz. 'O trabalho dos pais é criar filhos que eventualmente não precisarão deles para estes tarefas. A única maneira de conseguir isso é dar a eles a chance de tentar e fracassar quando as consequências do fracasso forem pequenas. A autoconfiança aumenta permitindo que as crianças realizem tarefas difíceis com nosso incentivo e apoio emocional, não fazendo isso por elas. ”
Mais para mães
Mães que trabalham em casa: desafios e recompensas
5 maneiras de obter mais tempo no seu dia
5 amigos que toda mãe precisa na vida
