Alto calcanhares será a minha morte. Em algum lugar, em um armário da minha casa, estão pelo menos quatro caixas da minha amada coleção de sapatos pré-infantis. Eu tinha pelo menos 150 pares. Couro lindo com salto alto que eu usava em todos os lugares, todos os dias, em todos os tipos de clima. Agora eu não conseguia imaginar colocar nenhum deles. E um novo estudo sobre o perigo do salto alto apenas confirma essa decisão para mim.
Então, qual é a resposta?
Pare de usar salto alto. Mesmo. Verdadeiramente. Ou você vai se arrepender.
Andar de salto alto causa desconforto na parte inferior da perna, tornozelo e pé. Eles também diminuem o movimento dos músculos do tornozelo e reduzem o comprimento do passo e a amplitude geral do movimento. É muito fácil derrubar.
Claro, os dias de pernas alongadas de maneiras lindas podem ter ficado para trás. Mas eu corro. E perseguir uma criança. E assistir aos jogos de beisebol do meu filho. Eu gostaria de fazer tudo isso com o uso de ambas as pernas.
Não vale a pena, senhoras. Vamos todos soltar os saltos. Nossa saúde vale mais do que alguns centímetros de altura. Farejar.
