Se ainda não o fez, é hora de apresentar à sua pele a vitamina Q, ou CoQ10, uma arma poderosa na luta contra o envelhecimento.
Vitamina Q e sua pele
A CoQ10 (também conhecida como vitamina Q) não só faz a pele parecer mais jovem, mas também zera o relógio biológico, diz o Dr. Michael Taylor, dermatologista e fundador da Brightwater Bay Science. “É um potente antioxidante, extinguindo os radicais livres nocivos criados pela luz ultravioleta que são o principal fator causador do fotoenvelhecimento, pois regenera células novas e, portanto, mais jovens ”, afirmou. explica.
Por que precisamos disso
CoQ10 é encontrada naturalmente em todas as células do nosso corpo, mas não dura para sempre. O estresse e o envelhecimento contribuem para o declínio dos níveis de CoQ10, diz Taylor e o declínio resultante em nossa capacidade de regenerar novas células resulta na pele perdendo seu brilho jovem e parecendo mais velha. “Junte isso com o declínio da função antioxidante e um declínio na capacidade de neutralizar o radicais causados pela luz ultravioleta, e a capacidade das células da pele de permanecerem jovens está comprometida ”, ele explica. O resultado: uma pele com aparência mais velha.
A vitamina Q em seu socorro. Como a CoQ10 é um antioxidante solúvel em lipídios, é capaz de penetrar mais profundamente na pele, na derme, o que Taylor explica que tem um efeito direto na regeneração do colágeno.
O que a vitamina Q pode fazer por você
O uso regular de um produto com CoQ10 pode fornecer antioxidantes que protegem a pele de danos posteriores. “O impulso efetivo na regeneração celular restaura não apenas a epiderme, mas as camadas mais profundas de colágeno”, diz Taylor. Mas o uso regular é fundamental. Demora três meses de uso diário para obter quaisquer efeitos visíveis de um ingrediente anti-envelhecimento em produtos tópicos. “Sabemos que os níveis normais de CoQ10 diminuem em todas as células com o envelhecimento normal. Portanto, para manter os benefícios, o uso diário é necessário. ”
Taylor vai lançar um produto para a pele nesta primavera, Ocean Elements Sheer Daily Moisture SPF 30 ™, que contém CoQ10 e diz nós que em 1999, cientistas alemães demonstraram que "pés de galinha" foram significativamente melhorados após o uso tópico de CoQ10 por três meses.
O que procurar ao comprar
Se você quiser adicionar vitamina Q à sua rotina de cuidados com a pele, existem outros nomes para o ingrediente que incluem “ubiquinol” ou “ubidecarenona”, então Taylor aconselha procurar aqueles no rótulo. Infelizmente, ele acrescenta que não há como saber a partir da lista de ingredientes qual a concentração de A CoQ10 está no produto, embora ele observe que o fabricante poderia disponibilizá-la no local na rede Internet.
Em geral, Taylor explica que é melhor procurar um produto para cuidados com a pele e anti-envelhecimento que contenha vários antioxidantes que atuam por mecanismos diferentes, e pelo menos um solúvel em água e também um solúvel em lipídios antioxidante. “Caso contrário, ingredientes antioxidantes únicos são usados no processo de extinguir os radicais livres, tornando-se eles próprios radicais livres”, explica ele. “Mas, com vários antioxidantes, o poder antioxidante é sustentado pela reciclagem de antioxidantes ativos.”
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