4 Grandes lições que meu terapeuta me ensinou sobre o divórcio - SheKnows

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Por que ver um terapeuta? Eu não sabia nada sobre divórcio, e ela tinha visto centenas. Ela não tinha nenhuma conexão emocional com meu casamento. O melhor de tudo, ela tinha um detector de besteira de classe mundial de que eu precisava.

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1. Vocês estão obtendo o divórcio

Nem três minutos depois de minha primeira visita, eu choraminguei: "Ele quer o divórcio."

Ela assentiu calmamente. "Então, você está se divorciando."

Eu balancei minha cabeça. "Bem, eu não decidi se eu quer o divórcio. ”

Com um olhar gentil, ela repetiu: "Você está se divorciando."

Eu gaguejei por um minuto, mas ela estava certa. Como eu disse no meu blog, leva dois bebê. Por dez anos, tentei ser gentil o suficiente para torná-lo gentil e fiel. Agora, eu pensei que poderia ser casado o suficiente para salvar nosso casamento, mas simplesmente não pode funcionar assim.

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2. Você não precisa atender o telefone quando ele ligar

Algumas semanas depois de nos separarmos, descobri o verdadeiro motivo: ele teve um caso e ela estava grávida. Meu terapeuta não ficou tão chocado quanto eu.

Ele queria que eu o perdoasse e "consertasse as coisas". Eu fiquei totalmente confuso. Eu estava furioso, mas não podia deixar que ele ficasse porque ele já estava muito arrependido. Cada vez que conversávamos, falávamos sobre seus sentimentos e sua dor. Ele falava mais do que nunca quando as coisas estavam bem. Eu disse ao meu terapeuta que ele era finalmente expressando o que eu significava para ele, e ela me lançou um olhar que dizia "Garota, por favor.”

Tive que desligar o telefone e sentir meus próprios sentimentos. Eu o enviei para o correio de voz ou e-mail. No início, parecia que estava dando as costas para meu marido, mas com a prática, recuperei espaço para meus sentimentos. Minha terapeuta disse que eu estava cuidando de mim mesma em vez dele, finalmente.

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3. É tudo uma questão de clareza

Cada pequeno detalhe que descobri sobre sua outra vida doeu. Eu escrevi sobre como Eu tinha perdido tantos sinais pelo caminho. Aqui estava essa pessoa com quem prometi ficar durante a doença e a saúde, para o bem ou para o mal, mas quanto eu poderia perdoar?

Meu terapeuta me incentivou a obter todos os fatos de que precisava antes de tomar uma decisão. Eu não precisava de conforto ou pressa. Eu precisava de clareza. Eu precisava de respostas.

Investimos em aconselhamento matrimonial, então eu não questionaria minha decisão de ficar ou ir. Esse conselheiro recomendou um retiro de três dias - por $ 800. Eu concordei, mas meu marido precisava do fim de semana para pensar nisso. Na segunda-feira, disse a um amigo que ainda não tinha ouvido falar dele. "Docinho?" ela gritou: "Se ele leva todo o fim de semana para decidir se o seu casamento vale $ 800, aí está a sua resposta." Isso é clareza.

4. Acredite no que eles fazem, não no que dizem

Dividindo-se. Voltando a ficar juntos. Dividindo-se. Isso durou meses. Ele chorou um dia e disse: “Não posso ser feliz sem você”. Eu derreti.

Em minha próxima consulta, compartilhei a notícia maravilhosa. Meu terapeuta perguntou: "Ele voltou para casa?" Oh não. "Você já decidiu quando isso vai acontecer?" Uh, ainda não. "Ele está namorando outras pessoas?" Boa pergunta.

Quando ele me levou para jantar no meu aniversário, perguntei: “Você está saindo com outras pessoas?”

Exasperado, ele disse: "Podemos apenas ter um bom jantar?"

Acontece que ele ainda estava namorando outras pessoas. Adivinhe qual é a causa número um para um casamento não dar certo? Namoro outras pessoas. Eu tinha ficado tão confuso com o que ele estava dizendo que ignorei o que ele estava - e não estava - fazendo.

Talvez tenha demorado mais do que a média para fazer a pausa, mas com o conselho lúcido do meu terapeuta, eu vi o meu caminho através das mentiras e fiz uma vida forte, honesta e rica para mim - com muito menos besteira em isto.

Se você está enfrentando o divórcio, considere este um presente meu e do meu terapeuta! Você salvou milhares de dólares aqui. Vá fazer algo delicioso para você! Vai ser difícil, mas você vai ficar bem.

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