20 maneiras de cuidar da sua saúde - SheKnows

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Algumas mulheres anseiam por alguns minutos tranquilos para saborear um pedaço de chocolate amargo derretendo na boca, enquanto outras preferem mimar a pele com um tratamento de spa caseiro top de linha. Quer você defina mimos como um banho de espuma à luz de velas ou se enrolar com um livro, os 20 produtos a seguir o inspirarão a cuidar de si mesmo diariamente. De cuidados com a pele e cabelo a itens essenciais para ajudá-lo a relaxar e até mesmo a dormir, esses produtos de mimos fornecerão o tão necessário TLC para toda a sua saúde, beleza e estresse-alívio das necessidades.

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Mulher em Spa

1. Excelência Lindt, um toque de sal marinho

Às vezes, um pedaço de chocolate fino é a única cura para um dia azul irritadiço. Com especialistas exaltando as virtudes do chocolate amargo e mulheres em todos os lugares certamente concordando, o sal marinho de Lindt
a barra de chocolate amargo com beijos encabeça a lista de guloseimas de chocolate obrigatórias. Cada mordida oferece uma riqueza de chocolate preto suave com explosões surpreendentes de salgados

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flor de sal sabor. Romper um
quadrado, sente-se e saboreie cada mordida. Não gosta de doces salgados? Visita www. LindtExcellence.com para mais rico e maravilhoso
maneiras centradas em chocolate para mimar seu dente doce.

Disponibilidade: Lojas de chocolates Lindt, www. LindtUSA.com, varejistas em todo o país, incluindo Target, World Market e Wal-Mart, como
bem como lojas especializadas em todo o país.

Retalho: $ 3,50 para barra de 3,5

Excelência Lindt, um toque de sal marinho

2. Cor Silver Wrinkle Serum

O estresse de administrar a agenda familiar, as noites sem dormir, os prazos de trabalho e ainda colocar comida na mesa prejudica a saúde de sua pele. Para tratar essas rugas induzidas pelo estresse, Cor
Silver’s Wrinkle Serum usa partículas de prata reais como um processo único para restaurar o brilho natural da pele cansada. Contendo palmitoil pentapeptídeo, que estimula a renovação da pele e
tripeptídeo de cobre, um curador da pele, este produto acalma e renova.

Disponibilidade:www. CorSilver.com

Retalho: $120

Cor Silver Wrinkle Serum

3. Chris Drummond Revitalizing Facial Serum

Um soro suave, mas ultra-eficaz que funciona como um hidratante em gel leve, o Revitalizing Facial Serum de Chris Drummond ajuda a firmar, levantar, apertar, hidratar, esfoliar e combater os sinais de
envelhecimento. Feito de ingredientes 100 por cento naturais (não requer testes em animais), este tratamento para a pele contém DMAE (um composto orgânico que ajuda a reduzir as rugas), extrato de cenoura, espuma de prado
extrato, babosa, cana-de-açúcar e vitaminas A, C e E. Pode até ser usado sob os olhos para ajudar a reduzir o inchaço e as olheiras causadas por noites sem dormir.

Disponibilidade:www. ChristopherDrummondBeauty.com

Retalho: $ 55 para uma garrafa de 1 onça

Chris Drummond Revitalizing Facial Serum

4. Sabonete facial Sibu Cleanse & Detox

Feito de baga de espinheiro-mar rico em ômega-7, este sabonete limpa, hidrata e repara a pele. Livre de conservantes, laticínios, trigo, glúten, sódio, fermento, testes em animais e parabenos, Sibu
O sabonete facial é 100% natural e produzido por meio de um acordo de comércio justo com as colheitadeiras locais no Tibete. Este é um produto que faz sentir bem a sua consciência ecológica e a sua pele.

Disponibilidade: Online em www. SibuBeauty.com bem como muitos varejistas líderes, incluindo Whole Foods Markets, Akins Natural
Food, Chamberlin’s Market, Sprouts, New Seasons e, em breve, Sunflower Markets e lojas independentes menores de alimentos saudáveis.

Retalho: $ 5,95 para barra de 3,5 onças

Sabonete facial Sibu Cleanse & Detox

5. Sibu Beauty Repair & Protect Creme Facial

Formulado com o ácido graxo ômega-7, este hidratante rico ajuda a aumentar a produção de colágeno, repara a pele e cria uma barreira para proteger contra os raios ultravioleta e os radicais livres que danificam as células.
A Sibu é especializada em produtos feitos de baga de espinheiro-mar, que contém mais óleos ômega do que qualquer outra fonte de alimento.

Disponibilidade: Online em www. SibuBeauty.com bem como muitos varejistas líderes, incluindo Whole Foods Markets, Akins Natural
Food, Chamberlin’s Market, Sprouts, New Seasons e, em breve, Sunflower Markets e lojas independentes menores de alimentos saudáveis.

Retalho: $ 19,95 para uma garrafa de 1 onça

Sibu Beauty Repair & Protect Creme Facial

6. Cuidados Sérios com a Pele XR Firm-a-Face

Criado por Jennifer Flavon-Stallone, este firmador sub-dérmico de 3 minutos tornou-se um dos mais vendidos no HSN. Quando aplicado no rosto e pescoço, Firm-a-Face produz um efeito temporário
“Lifting facial cosmético”, deixando-a com a pele mais lisa, jovem e renovada por até 12 horas. Mesmo com uma única aplicação, este tratamento facial reduz os poros, diminui o inchaço dos olhos,
e diminui pés de galinha e linhas ao redor da boca. Muito mais econômico e menos drástico do que a cirurgia estética, o Firm-a-Face é um cuidado obrigatório para dar ao seu rosto um aspecto fresco e radiante
brilho.

Disponibilidade: Home Shopping Network (HSN) e www. HSN.com

Retalho: $ 49,95 para tubo de 3 onças

Cuidados Sérios com a Pele XR Firm-a-Face

7. The Madison Collection Linen Loofah

Esfolie suavemente todo o seu corpo com a bucha de linho The Madison Collection. Com dois laços finais e uma longa faixa de linho de boa qualidade, esta bucha de banho ou chuveiro é projetada especialmente para difícil
alcance áreas como suas costas. Como ele se dobra facilmente (deixe-o secar primeiro), você pode colocá-lo em sua mala para aquelas férias ou viagens de negócios, quando você sabe que vai precisar de um
tratamento de mimos para ajudá-lo a se sentir melhor.

Disponibilidade:www. TheMadisonCollection.com

Retalho: $47

The Madison Collection Linen Loofah

8. Esfoliante de Lama Ahava

Elimine as células mortas estressadas da pele com este esfoliante poderoso e suave. Formulado a partir da mistura distinta de lama e minerais do Mar Morto de Ahava, este esfoliante altamente eficaz
descasca com ternura e cuidado as células superficiais da pele para uma limpeza verdadeiramente completa que uniformiza a sua tez, tornando-a suave aveludada. Utilizando esferas de náilon feitas com minerais do Mar Morto, um
o tratamento de esfoliação semanal suaviza e equilibra a pele sem tirar sua oleosidade vital.

Disponibilidade: Visita www. AhavaUS.com para encontrar uma loja perto de você ou para fazer um pedido online.

Retalho: US $ 25 por tubo de 3,4 onças

Esfoliante de Lama Ahava

9. Sais de banho de Ahava

Mergulhe em uma piscina de sais de banho de Ahava que combatem o envelhecimento, refrescam a pele e reduzem o estresse. Feito com minerais 100 por cento puros do Mar Morto - magnésio, cálcio, potássio e sódio - e puro
óleos essenciais, esses sais de banho facilitam o metabolismo da pele, melhoram o sistema imunológico e acalmam o sistema nervoso. Escolha entre os sais de banho plácidos, que são feitos com seringa e maçã verde
óleos essenciais, ou sais de banho revival, que exalam aromas de tangerina e cedro.

Disponibilidade: Visita www. AhavaUS.com para encontrar uma loja perto de você ou para fazer um pedido online.

Retalho: US $ 19 por um frasco de 17,5 onças

Sais de banho de Ahava

10. Máscara de Hidratação Ahava

Vencedor de AUTO Prêmio Healthy Beauty 2009 da revista, esta máscara sem enxágue dará à sua pele um impulso radiante e rejuvenescido. Formulado com o osmoter de pele mineral único de Ahava e rico em
glico-proteínas, este tratamento para a pele suaviza, suaviza e revitaliza enquanto fortalece a pele com a hidratação essencial. Você pode aplicar a máscara de hidratação de Ahava enquanto relaxa em um
banho à luz de velas ou use-o para dormir enquanto descansa de beleza.

Disponibilidade: Visita www. AhavaUS.com para encontrar uma loja perto de você ou para fazer um pedido online.

Retalho: US $ 28 por tubo de 3,4 onças

Máscara de Hidratação Ahava

11. Loção Corporal Rica em Vitaminas para Tecido e Aromaterapia

Com um aroma floral cítrico eufórico (sem necessidade de perfume), a loção corporal totalmente natural rica em vitaminas da Tisserand Aromatherapy nutre sua pele com óleos de laranja doce e jasmim e manga
manteiga. Todo o seu corpo se sentirá fresco, flexível e energizado por horas. Infundido com óleos essenciais e extratos de plantas orgânicos e eticamente colhidos, este hidratante é 100 por cento vegano, grátis
de fragrâncias sintéticas e parabenos, e contém um extrato rico em antioxidantes de chá verde e vitaminas rejuvenescedoras B5, C e E.

Disponibilidade: Lojas Ulta e www. Ulta.com

Retalho: US $ 20 por uma garrafa de 6,6 onças

Loção Corporal Rica em Vitaminas para Tecido e Aromaterapia

12. Theraneem Organix Hair Therape

Se o seu cabelo e couro cabeludo precisam de um pouco de TLC, ensaboe a linha TheraNeem Organix Hair Therape. Esses shampoos e condicionadores (há até shampoo para crianças!) São feitos com óleos graxos ricos de
o fruto e a polpa do Azadirachta indica árvore, bem como outras ervas orgânicas para manter o cabelo e a pele saudáveis. Todos os produtos Organix South Hair Therape são criados para produtos sensíveis ou
desafiou o couro cabeludo com ervas adicionais, óleos essenciais aromáticos e outros ingredientes selecionados para atender a necessidades específicas, incluindo couro cabeludo sensível ou com coceira, cabelo fino, mole e seco ou danificado
cabelo. Esses shampoos e condicionadores são veganos, com pH balanceado, livres de parabenos, sulfatos e glúten e são seguros para cabelos com coloração.

Disponibilidade: Encontre uma loja perto de você ou faça o pedido online em www. OrganixSouth.com.

Retalho: $ 13 a $ 15 para cada garrafa de 12 onças

Theraneem Organix Hair Therape

13. Maquiagem de Christopher Drummond

Uma linha de maquiagem inovadora criada pelo ex-modelo e maquiador profissional Christopher Drummond. A coleção de cores outono / inverno inclui sombras, delineadores, blushes e gloss labial
direto para fora das pistas. Todos os produtos são feitos de ingredientes ultra saudáveis ​​e contêm antioxidantes naturais, como chá verde de açaí, botânicos calmantes, óleos essenciais balanceadores e
isoflavonas antiinflamatórias de soja. A linha não contém dióxido de titânio ou oxicloreto de bismuto, dois irritantes cutâneos conhecidos encontrados na maquiagem tradicional. Escolha entre sombras e delineadores em
gemas ricas e cores esfumadas, e blushes em tons quentes e brilhos labiais.

Disponibilidade:www. ChristopherDrummond.com

Retalho: $ 17,50- $ 28 dependendo do produto

Maquiagem de Christopher Drummond

14. Máscara de Sono Cris Notti

Durma ou simplesmente relaxe com conforto com uma das muitas máscaras calmantes da moda feitas por Cris Notti. Preenchido com 100 por cento de algodão puro e forrado com seda, uma máscara de dormir Cris Notti
irá bloquear confortavelmente a luz e permitir que você adormeça sem se preocupar com nada, esteja você em casa ou viajando. Você pode até mesmo manter um no escritório para aqueles dias em que precisa de 15 minutos
quebrar atrás de uma porta trancada.

Disponibilidade:www. CrisNotti.com

Retalho: $ 20 cada

Máscara de Sono Cris Notti

15. Robe de quimono de algodão francês The Madison Collection

Envolva-se no luxo com o Robe de Kimono de Algodão Francês The Madison Collection, uma peça de lazer leve, confortável e elegante que fará com que você dedique muito mais tempo
convidativo. Use-o à noite enquanto relaxa ou relaxe enquanto se mima com tratamentos de pele ou se perca em um bom livro.

Disponibilidade:www. TheMadisonCollection.com

Retalho: $48

Robe de quimono de algodão francês The Madison Collection

16. Spa Moments Tranquil Oasis Votives

Velas com aroma exótico - Mindfulness, Zeal e Enchantment - da Tranquil Oasis Collection podem levar sua mente para uma terra distante, mesmo enquanto você repousa no conforto de sua própria casa.
Essas velas terapêuticas celestiais adicionam ambiente a qualquer ambiente com aromas que preenchem o ar e mudam instantaneamente o clima. Coloque-os ao redor de um banho de espuma e diminua as luzes ou coloque-os estrategicamente
onde quer que você esteja desfrutando do relaxamento da paz e do sossego.

Disponibilidade: www. MySpaShop.com

Retalho: US $ 14 por uma amostra de três velas

Spa Moments Tranquil Oasis Votives

17. Aloe Cadabra Hidratante Íntimo

Quem disse que você tem que passar seu tempo mimando sozinho? Aloe Cadabra é o primeiro e único hidratante íntimo, à base de plantas, feito com mais de 97 por cento de aloe vera orgânico. Prazer para você
e seu parceiro, Aloe Cadabra vem em aromas originais de lavendar francês ou baunilha do Taiti, perfeito para aquelas noites somente para adultos, quando as crianças estão com os sogros.

Disponibilidade:www. AloeCadabra.com

Retalho: US $ 7,95 por uma garrafa de 2,5 onças

Aloe Cadabra Hidratante Íntimo

18. Garrafa Sigg LuluLemon

A hidratação é a chave para uma pele saudável, um metabolismo de alto funcionamento, digestão e energia sustentada. Faça disso uma parte do seu dia de mimos, bem como um hábito diário. Enquanto você está cuidando de
seu corpo, você pode cuidar do meio ambiente usando a garrafa de bebida reutilizável e ecológica da SIGG. Os frascos duráveis ​​têm um forro interno não poroso cozido e com sabor neutro
então você pode tomar limonada em um dia e água no outro e não haverá nenhum sabor ou odor persistente. Uma celebridade favorita, Sigg vem em mais de 150 estilos para agradar a todos, desde fashionistas a
atletas. Mantenha seu Sigg com você onde quer que vá e faça da hidratação uma prioridade para a melhoria da saúde.

Disponibilidade: Lululemon armazena nos EUA e Canadá, bem como online em www. LuluLemon.com.

Retalho: US $ 25 pela garrafa de 32 onças

Garrafa Sigg LuluLemon

19. Relaxe e fique saudável

Enquanto você está descansando em seu robe ou no banho, que livro melhor para ler do que o de Aimee Raupp Relaxe e fique saudável? Raupp, um acupunturista e fitoterapeuta de Nova York, professor
você os princípios da medicina oriental tradicional e como esta prática antiga, mas muito aplicável, pode ajudá-lo a ter uma aparência e a se sentir melhor, a evitar doenças e a viver uma vida mais confortável e harmoniosa.
vida. Como um velho amigo, em vez de um velho monge, o tom de Raupp é contagiante, irreverente e motivador. Você ficará inspirado para fazer da sua saúde - e relaxamento - uma prioridade.

Disponibilidade: Grandes varejistas de livros e vendedores de livros online

Retalho: $15

Relaxe e fique saudável

20. Fit Soul, Fit Body - 9 segredos para uma você mais saudável e feliz

Este livro do lendário campeão do Ironman Mark Allen e do mundialmente renomado xamã e curandeiro Brant Secunda oferece instruções práticas sobre como atingir o mais alto nível de saúde e contentamento
através de pequenas mudanças focadas ao lado de histórias interessantes. Alma em forma, corpo em forma é endossado por autores de livros best-sellers e até mesmo utilizado na Mayo Clinic. Este é um livro que irá
ajudá-lo a viver uma vida mais gratificante emocionalmente, espiritualmente e fisicamente. Embora não seja um dia de spa, certamente fornece a base para você realmente cuidar de
você mesma.

Disponibilidade: Grandes varejistas de livros e vendedores de livros online

Retalho: $24.95

Fit Soul, Fit Body - 9 segredos para um você mais saudável e feliz

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