Todo pai precisa de apoio, incentivo, informação, confiança e ferramentas para ajudá-lo a se envolver o máximo possível com sua nova família. Nosso especialista em paternidade, Armin Brott, autor de O pai expectante: fatos, dicas e conselhos para futuros pais e o novo pai: guia de um pai para o primeiro ano, tem conselhos para sua família em crescimento!
Mostre a ela que você se importa
Aqui estão algumas idéias que o tornarão popular em casa e farão com que sua esposa seja invejada por todos os amigos dela; grávida e não:
- Ofereça-se para fazer massagens nas costas e nos pés.
- Sugira atividades que podem ser mais difíceis de fazer quando o bebê nascer, como ir ao cinema ou shows.
- Traga rosas para casa sem motivo algum.
- Aspire a casa, mesmo debaixo da cama, sem ser solicitado.
- Dê muitos abraços à sua esposa; pesquisas mostram que quanto mais ela é abraçada, mais ela vai abraçar o bebê depois que ele nascer.
- Compre um hidratante para ela banho de espuma.
- Se você estiver viajando a negócios, peça a um amigo que a leve para jantar.
- Ofereça-se para comprar uma pizza no caminho do trabalho para casa e surpreenda-a com um litro de seu iogurte congelado favorito também.
- Ofereça-se para fazer recados. Melhor ainda, faça isso antes de ser solicitado.
- Lave a roupa antes que ela se amontoe.
- Diga a ela que você acha que ela vai ser uma ótima mãe.
- Se ela chegar em casa depois de você, faça um jantar à luz de velas na mesa, completo com cidra espumante.
- Escreva uma carta de amor para ela e envie-a pelo correio.
- Vá embora para um fim de semana romântico (juntos, é claro).
- Compre um brinquedo ou roupa para o bebê, embrulhe-o para presente e deixe-o desembrulhar.
- Compre para ela um lindo vestido de grávida.
- Faça uma longa caminhada com ela.
- Aprenda RCP em bebês
- Ofereça-se para dar-lhe uma massagem nas costas - de novo.
- Se você fuma, pare.
- Diga a ela que ela é linda. Então diga a ela novamente algumas horas depois.
- Preste atenção extra para garantir que ela tenha o suficiente para comer - prepare alguns lanches para ela antes de vocês dois saírem para uma noite ou para uma caminhada.
- Organize um chá de bebê surpresa para ela.
- Mantenha uma lista de seus nomes favoritos ou compre um livro de nomes interessante para ela.
- Pinte um quadro ou escreva uma carta para o seu bebê ainda não nascido.
- Marque algumas entrevistas com potenciais cuidadores de crianças.
- Diga a ela que ela parece bem, mesmo que ela engorde.
- Compre um presente de Dia das Mães para ela - mesmo que seja novembro.
- Vá às consultas de pré-natal.
- Mantenha um diário, seja escrito, gravado ou filmado, do que você está pensando e sentindo durante a gravidez.
- Faça algo com ela que ela sabe que você odeia fazer
- Leve-a para visitar o berçário do hospital local.
- Ajude seus envelopes de endereço para os anúncios de nascimento.
- Aprenda algumas receitas fáceis.
- Sorria e acene com a cabeça agradavelmente quando ela diz: "Você não tem ideia de como é estar grávida."
- Se você já tem filhos, leve-os ao parque e deixe sua parceira ter um tempo sozinha para relaxar ou fazer algo que ela teve que adiar.
- Surpreenda-a com o café da manhã na cama em um domingo preguiçoso. Ou, em um dia de trabalho, levante-se cinco minutos mais cedo e surpreenda-a com uma sacudidela de energia.
- Tire um dia de folga do trabalho e fique em casa com ela.
- Dê a outras gestantes assentos em trens e ônibus.
- Faça uma doação para um hospital infantil ou escola local.
- Discuta seus medos com seu parceiro. Ouça os dela também, mas não zombe deles, não importa o quão insignificantes eles possam parecer para você.
- Pinte ou coloque papel de parede no quarto do bebê.
- Ouça a reclamação dela e não diga que ela está reclamando.
- Ajude a montar o trocador e o berço.
- Instale detectores de fumaça em sua casa.
- Faça um novo testamento que inclua seu bebê.
- Junte-se a um clube de saúde.
- Limpe os armários para dar espaço às coisas do bebê.
- Ligue para ela durante o dia - apenas para dizer que você a ama.
- Ofereça-se para carregar suas malas.
- Compre algumas fitas de sua música favorita para ouvir na sala de parto.
- Diga "Não" se ela perguntar se está agindo como louca.
