Esqueça todas as suas noções preconcebidas sobre o queijo não ser nutritivo para você. Na verdade é! Cheio de cálcio e vitaminas, sem falar no sabor delicioso, descubra por que você deve começar a desfrutar do queijo canadense.
Por que amamos queijo
Para muitos, é uma comida reconfortante, um prazer culposo ou, pura e simplesmente, adiciona um pouco de algo aos pratos de jantar entediantes. Dê uma olhada nos 10 principais motivos pelos quais você deve gostar de queijos canadenses.
1
Ótimo para dentes
Quer impressionar seu dentista em sua próxima consulta? Coma um pouco de queijo. Com seu alto teor de cálcio, o queijo promove dentes fortes. E embora não deva impedir você de escovar e passar fio dental duas vezes ao dia, o queijo ajuda a reduzir a placa bacteriana e estimular a saliva, o que ajuda a manter a boca limpa.
2
Apimenta uma refeição
Da próxima vez que seus filhos (ou talvez até você) reclamarem de um jantar chato, pense em adicionar queijo canadense ao seu prato. Quer seja ralado, jogado em uma salada ou derretido em alguns vegetais, o queijo vai transformar sua refeição de blá para yum em nenhum momento!
3
Livre de conservantes
A nutricionista líder registrada na Retrofit Weight Loss Amy Margulies diz que o queijo canadense está em uma classe própria devido à pureza de seus ingredientes. Feito com leite de vaca puro, não usa cores, sabores ou conservantes artificiais.
4
Apoia os agricultores locais
Ao comprar queijos canadenses locais, você não está apenas recebendo uma guloseima saborosa, mas também ajudando a apoiar as famílias e comunidades locais, um ambiente mais limpo e ajudando a preservar as terras agrícolas locais.
5
Ajuda durante a gravidez
Para as mulheres grávidas, os alimentos ricos em cálcio são essenciais para uma dieta nutritiva da mãe e do bebê. O queijo é ótimo para estimular as contrações quando é hora do bebê nascer e ajuda a criar uma produção de leite adequada para alimentá-lo assim que nascer.
6
Ótimo para ossos
Ajude a combater a osteoporose - uma doença causada pela deficiência de cálcio - consumindo queijo em sua dieta. Adicionar proteínas, cálcio, vitaminas e minerais - todos encontrados em abundância no queijo - às suas refeições diárias ajuda a aumentar a densidade óssea.
7
Fácil de preparar
Quer você corte um cheddar canadense em cubos ou derreta para um fondue, não leva muito tempo e esforço para preparar o queijo. Pegue alguns biscoitos e coloque seu filme favorito, e você está pronto para a noite perfeita.
8
Vai bem com vinho
Qual a melhor maneira de relaxar após um longo dia no escritório do que abrir sua garrafa de vinho favorita e saboreá-la com seu queijo canadense favorito?
9
Embalado com vitaminas
O queijo contém vitamina A (a vitamina para os olhos), vitamina B12 (essencial para a função metabólica) e vitamina D.
10
É simplesmente delicioso
Não importa como você o sirva, o queijo é delicioso. E com tantas variedades para escolher, há algo para agradar até os mais exigentes críticos de comida por aí.
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