Você trabalhou duro para chegar a este ponto em seu carreira, sem dúvida. Não se esqueça, porém, de que você pode se divertir um pouco sem causar danos enquanto está trabalhando.
De acordo com Associação Nacional de Desenvolvimento de Carreira, rir e sorrir no local de trabalho é uma prática recomendada para satisfação com a carreira e longevidade. Não sabe como infundir alegria em sua rotina diária? Comece com essas ideias sem risco.
1. Vista uma fantasia para trabalhar
Quem disse que você tem que esperar o Halloween chegar trabalhar como um super-herói? OK, você precisará ter cuidado com a cultura do escritório - mas podemos garantir que não há mal nenhum em usar uma camisa de trevo verde brilhante no Dia de São Patrício ou em um horrível e feio suéter de Natal para uma festa casual de feriado da empresa. (Zíper enferrujado, $ 80)
2. Exibir sinalização jokester
Um sinal de escritório irônico nunca fez mal a ninguém. Acima de sua trituradora de papel, por exemplo, cole uma foto de um guitarrista de heavy metal com a palavra “Shred” estampada na placa. Precisa de mais ideias? Verificação de saída esses printables histéricos.
3. Faça uma pegadinha de brincadeira com alguém com post-its
Existem muitas variações na brincadeira de nota adesiva. A ideia é simplesmente cobrir o cubículo de um colega de trabalho com fileiras e mais fileiras de post-its para uma divertida surpresa matinal quando ela entrar no escritório. Alternativamente, você pode colocar fotos em camadas de gatos, flamingos ou até mesmo David Hasselhoff nas paredes ou no monitor do computador.
4. Transforme-se em uma estrela do basquete
Pendure um cesta de basquete em miniatura sobre sua lata de lixo para que você possa jogar papel amassado no lugar certo. Sentindo-se especialmente passivo-agressivo? Cole uma placa acima do arco que diz: "Idéias". (Amazon, $ 5)
5. Instituto potluck sextas-feiras
E não queremos dizer apenas o dia "traga as sobras descartadas de sua família". Torne-o divertido e animado escolhendo temas de férias, temas culturais ou qualquer outro tema potluck de sua preferência.
6. Pendure um quadro de humor elegante
Infelizmente, sabemos que seu escritório está cheio de informações da vida real Escritório personagens que estão constantemente dizendo coisas irritantes como: “Parece que alguém tem um caso de segundas-feiras!” Isso está ok. Provavelmente há algumas joias em seu escritório também. Convide-os para sair de suas conchas pendurando um quadro de humor, no qual seus colegas de trabalho podem afixar citações favoritas, piadas e até fotos.
7. Cante no banheiro do escritório
Repita comigo: não seja um cantor, assobiador ou cantor de escritório. Apenas diga não. Mas todas as apostas estão canceladas quando você vai para o banheiro, então fique à vontade para cantarolar ou cante uma música apropriada para o banheiro para dar sentido à sua tarefa.
8. Traga seu animal de estimação para o trabalho
Se seu escritório permite que você traga seu cachorro para o trabalho, pare por um momento para saborear o fato de que você é um dos poucos sortudos com um chefe legal. Mas se os cães são proibidos, pergunte sobre a possibilidade de trazer outro animal radical, como uma chinchila, um planador do açúcar ou - se tudo o mais falhar - um peixe Betta.
9. Planeje uma pausa de dois minutos para exercícios
Afaste-se do seu mousepad. Os pesquisadores descobriram que apenas uma pausa de dois minutos para exercícios a cada hora pode reduzir o risco de diabetes e doenças cardiovasculares. Não se limite a caminhar até o bebedouro, no entanto. Pegue um amigo (figurativamente) e faça alguns polichinelos, flexões ou passos de dança para fazer seu sangue bombear por dois minutos a cada hora.
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