A temporada de resolução está chegando. Venha em janeiro 1, as pessoas farão vários compromissos para se aprimorarem no ano que vem. E embora não seja necessário esperar até o início de um novo ano para fazer uma mudança ou começar em direção a uma meta, é um momento tão bom quanto qualquer outro.
Se você está pensando em fazer uma resolução de ano novo, mas não tem certeza de qual, há algumas coisas a se manter em mente. Em primeiro lugar, você é incrível do jeito que está, e nada sobre você precisa ser consertado. Em segundo lugar, grandes mudanças não tendem a durar, e tentar mudar ou começar muitas coisas de uma vez é uma maneira infalível de falhar. Ao definir uma resolução, muitas vezes é melhor se concentrar em jogar com seus pontos fortes, em vez de se concentrar em seus pontos fracos.
Para ajudar a impulsionar seu brainstorming de resolução, criamos a resolução realista perfeita de Ano Novo para cada signo do zodíaco. Cada um joga com as características e pontos fortes exclusivos de cada signo e é uma ótima maneira de tornar sua vida um pouco mais brilhante em 2019 sem ser totalmente opressor.
Áries (21 de março a 19 de abril): Voluntário semanalmente
Como um Áries, você é um líder nato e realizará praticamente qualquer coisa em que se dedicar. Você provavelmente tem muita vontade de ter sucesso no trabalho; este ano, canalize parte desse impulso para o serviço comunitário. Escolha uma organização que a causa esteja alinhada com seus próprios interesses - cozinhar refeições para comunidades carentes, orientar jovens meninas ou meninos, ajudando a cuidar de animais abandonados - e comprometa-se com um voluntário semanal regular (ou tão frequentemente quanto seja realista para você) mudança.
Touro (20 de abril a 20 de maio): estabeleça uma rotina matinal
Você é trabalhador, mas às vezes tem dificuldade em seguir uma programação e encontrar motivação diária. Este ano, crie uma rotina matinal que funcione para você e defina o tom do seu dia. Talvez você queira acordar e meditar por 10 minutos ou mais; talvez você odeie meditar e prefira fazer 15 minutos de alongamento ou dar uma caminhada. Em seguida, tome um café e um café da manhã à mesa, e tente ler um jornal em vez de percorrer o telefone. No momento em que você sair de casa para começar o dia, você estará com a mentalidade certa para enfrentar o dia.
Gêmeos (21 de maio a 21 de junho): defina um orçamento e cumpra-o
Você é carismático, emocionalmente inteligente e sempre festeiro. Isso o atende bem em situações sociais e também torna mais fácil para você progredir e se destacar no trabalho. Algo que pode ter escapado das rachaduras? Manter um orçamento. Já que você é otimista e imaginativo, seu lema quando se trata de dinheiro é provavelmente algo ao longo das linhas de, "Eh, tudo vai dar certo!" Em 2019, defina um orçamento real para você - experimente um aplicativo gostar hortelã ou YNAB (você precisa de um orçamento) - e obter um controle tangível de sua situação financeira.
Câncer (22 de junho a 22 de julho): Viaje mais
Como um câncer, você é atencioso, leal e tende a se apegar ao que sabe. Embora não haja nada de errado em gravitar em torno das pessoas e situações com as quais você se sente mais confortável, às vezes pode levar a um pouco de rotina. Em 2019, comprometa-se a viajar mais para se forçar a sair da sua zona de conforto. Se uma viagem grande e cara não estiver em seu orçamento, planeje alguns fins de semana em um parque nacional ou em uma cidade nova para você que esteja a uma curta distância de carro.
Leo (23 de julho a agosto 22): Passe mais tempo ao telefone com amigos e familiares distantes
Os Leos são extrovertidos e adoram fazer novos amigos, mas nem sempre são tão bons em dedicar tempo a relacionamentos mais estabelecidos que não são mais novos e emocionantes. Em 2019, crie o hábito de ligar para seus pais ou um velho amigo pelo menos uma vez por semana. E realmente ouça o que eles têm a dizer - não apenas acene com a cabeça quando eles estão lhe contando o que há de novo em suas vidas.
Virgem (agosto 23 de setembro 22): Passe um dia por semana longe das redes sociais
Como um virginiano, você está comprometido em viver uma vida bonita, organizada e perfeita. Isso pode ser um grande motivador para ter sucesso e fazer as coisas, mas o perfeccionismo vai te deixar louco se você deixar. Em 2019, determine um dia por semana em que você não verá ou postará em nenhuma conta de mídia social. Está tudo bem que você queira que tudo em sua vida pareça organizado, mas muito foco nas aparências o deixará louco.
Libra (setembro 23 de outubro 22): Limpe sua casa e mantenha-a assim
Como os librianos tendem a colocar os outros antes de si mesmos, você pode não perder muito tempo mantendo sua casa ou apartamento em ordem. Claro, a desordem em sua mesa e as roupas que vivem em pilhas ao redor do seu quarto podem não parecer importar, mas você vai provavelmente se sentirá melhor se você passar alguns dias descobrindo algumas soluções de armazenamento e sistemas de organização que minimizar a bagunça. Invista em uma cômoda ou guarda-roupa realmente excelente para o seu quarto e algumas prateleiras divertidas para as áreas comuns, e comprometa-se a guardar as coisas depois de terminar de usá-las.
Escorpião (outubro 23 de novembro 21): Fique à vontade para falar sobre seus sentimentos
Você não tem medo de discutir ou se defender em situações desconfortáveis, então por que você tem tanto medo de expressar ou discutir seus sentimentos? Este ano, saia de sua zona de conforto e faça um esforço para começar a confiar em amigos ou em um terapeuta durante os momentos emocionais. Você não precisa ficar todo melindroso com conhecidos ou transmitir seus pensamentos mais íntimos em grandes grupos, mas encontrar alguns confidentes de confiança com quem você se sinta confortável em compartilhar pode realmente aliviar o fardo emocional de ser humano.
Sagitário (novembro 22 de dezembro 21): Junte-se a uma liga esportiva ou clube do livro
Na maioria das vezes, sua independência e autossuficiência ferozes são ótimas. Você tende a conseguir o que deseja no trabalho por meio de trabalho árduo e se sente totalmente à vontade para fazer as coisas sozinho. Mas não se esqueça de que fazer coisas com outras pessoas também pode ser muito gratificante. Não há necessidade de comprometer sua independência, mas ingressar em uma liga esportiva semanal ou clube do livro é uma ótima maneira de colher os benefícios do trabalho em equipe e de perspectivas variadas.
Capricórnio (dezembro 22 de janeiro 19): Faça algo que te assuste uma vez por mês
Você é inteligente, dedicado e adora estar no controle das coisas. Todas essas características o tornam um amigo e parceiro estável, confiável e confiável, mas às vezes o impedem de correr riscos. Em 2019, comprometa-se a experimentar coisas novas que podem assustá-lo um pouco. A cada mês, arrisque-se. Isso pode significar o que você quiser; assumir um projeto no trabalho que o excita, mas não é um sucesso infalível; convidar alguém em um encontro, mesmo que ele diga não; aprender a mergulhar, treinar para uma corrida ou se candidatar ao emprego dos sonhos que sempre pareceu fora de alcance.
Aquário (janeiro 20 de fevereiro 18): Diário uma vez por dia
Um pensador profundo e criativo, você está empenhado em ajudar os outros, mas também precisa de muito tempo sozinho para recarregar as baterias. Em 2019, resolva começar um diário (se ainda não tiver um) e escrever uma entrada todos os dias. Alguns dias, você pode escrever apenas uma única frase. Em outros dias, você descobrirá que tem muito mais a dizer. De qualquer forma, dedicar um tempo para refletir a cada dia servirá como seu tão necessário tempo sozinho e ajudará a fortalecer sua capacidade de ver as coisas objetivamente.
Peixes (fev. 19 - 20 de março): Fique mais confortável para dizer não
Sua natureza descontraída e empática é principalmente um traço positivo nos relacionamentos; você é gentil e reconfortante, e seus amigos e familiares adoram isso em você. Mas às vezes você está um pouco disposto a seguir o fluxo. Em 2019, trabalhe para ser um pouco mais assertivo e priorizar o que você deseja. Comece pequeno, dizendo não a convites ou projetos nos quais você não está interessado e / ou não tem largura de banda.
