Da próxima vez que você parar no mercado ou mercearia de seu fazendeiro local, compre alguns extras dessas frutas e vegetais da primavera para preparar seus próprios produtos caseiros para a pele! Isso vai lhe poupar dinheiro - e gosto muito.
LIMPADOR DE LIMÃO PARA TODOS OS TIPOS DE PELE
Ingredientes de beleza
- 1/8 xícara de amêndoas moídas (um moedor de café funciona bem)
- 2 colheres de sopa de leite ou creme
- 1 colher de chá de suco de limão
Combine bem e use para limpar suavemente a pele. Enxágüe bem com água morna.
Benefício para cuidados com a pele
De acordo com Sue Dolan, M.Ed., autora de Naturalmente Skinsational: Receitas Rejuvenescedoras de Cuidados com a Pele, os limões são uma fonte natural de alfa-hidroxiácidos (AHAs) e antioxidantes. Dolan afirma: “Uma forma natural de AHA, como o limão, é encontrada em muitas receitas naturais de cuidados com a pele, não apenas pelos atributos de limpeza, mas também para tonificar e esfoliar a pele”.
CASCA DE LARANJA REVITALIZANTE DA PELE
Ingredientes de beleza
- 1 gema de ovo
- 1 colher de chá de mel
- 1/8 xícara de suco cítrico fresco (limão, laranja ou lima)
- 1 pacote de gelatina simples
Misture bem e aplique na pele por 20 a 25 minutos.
Benefício para cuidados com a pele
Laranjas de umbigo são uma grande fonte de AHAs e vitamina C, que são clinicamente comprovados para prevenir rugas e linhas de expressão. Nesta criação de Dolan, “a gema de ovo hidrata e firma, o mel hidrata e o suco cítrico esfolia as células mortas da pele, estimulando a produção de novas células”.
AVOCADO BoDY MASK
Ingredientes de beleza
- 2 abacates, bem amassados até formar uma pasta
- 3 colheres de sopa de sal marinho ou sal kosher
- 1/4 xícara de mel
- Casca ralada de dois limões frescos, junto com o suco
- 1/4 xícara de óleo de coco orgânico
Misture todos os ingredientes até ficar homogêneo e cremoso. (A consistência deve ser a de um creme azedo fino.) Aplique na pele por 10 a 15 minutos e depois esfregue bem com água morna. Mantenha a porção não utilizada na geladeira por dois a três dias.
Benefício para cuidados com a pele
“Os abacates têm um tesouro de atributos anti-envelhecimento”, afirma Dolan, incluindo vitaminas A, D e E, bem como proteínas, lecitina, potássio e beta-caroteno, um ingrediente que combate o câncer. Dolan continua: “Os abacates também são ricos em qualidades emolientes transmitidas por esterolinas, que atuam para curar a pele danificada pelo sol, deixando cicatrizes e reduzindo as manchas senis”.
MÁSCARA FACIAL DESENHO DE MORANGO
Ingredientes de beleza
- 1/2 xícara de morangos frescos
- 1 colher de sopa de leite fresco
- 1 colher de sopa de farinha de arroz ou amido de milho
Amasse todos os ingredientes para fazer uma pasta lisa. Espalhe no rosto e pescoço e deixe por 20 minutos. Enxágüe com água morna e seque a pele. Use duas vezes por semana.
Benefício para cuidados com a pele
Morangos contêm antioxidantes naturais, que são conhecidos por reparar a pele e agir como agentes anti-envelhecimento, além de proteger a pele do estresse ambiental. O ácido salicílico dos morangos remove as células mortas da pele, revelando a pele lisa e radiante abaixo.
ESFREGA DE ROSTO DE APRICOTE E PAPAYA
Ingredientes de beleza
- 1 colher de chá de caroço de damasco em pó (finamente ralado)
- 3 colheres de sopa de polpa de damasco
- 3 colheres de sopa de polpa de mamão madura (a alta temporada é no início do verão; fim da primavera, se você tiver sorte!)
Misture todos os ingredientes e aplique no rosto e pescoço por 20 minutos. Esfregue suavemente ao enxaguar. Leon Rao, consultor de cuidados naturais da pele e autor de Os segredos da beleza anti-envelhecimento de Leon, aconselha: “Se você não tem caroço de damasco em pó em casa, pode substituí-lo por farinha de aveia ou amêndoa em pó”.
Benefício para cuidados com a pele
Os damascos são ricos em beta-caroteno e conhecidos por reduzir problemas de pele. Uma mistura de subácidos e açúcar, os damascos são ótimos para uma esfoliação suave e nutrição, deixando a pele macia e mais brilhante.
MÁSCARA FACIAL DE CENOURA
Ingredientes de beleza
- 2-3 cenouras grandes
- 4 1/2 colheres de sopa de mel
Cozinhe as cenouras e amasse até obter uma consistência macia. Misture o purê de cenoura com mel e aplique no rosto. Deixe por 10 minutos antes de enxaguar com água fria.
Benefício para cuidados com a pele
Com raízes no Afeganistão, as cenouras são conhecidas por sua alta potência de vitamina A, assim como vitamina C, folacina e potássio. O suco de cenoura hidrata e repara o tecido da pele, ao mesmo tempo que a protege dos danos do sol e tonifica a pele.
Mais dicas de cuidados com a pele e beleza
Limpe sua rotina de cuidados com a pele durante a primavera
Os segredos dos profissionais de cuidados com a pele
5 produtos de beleza que atendem a mais de um propósito
