Como uma semana sem maquiagem pode beneficiar sua pele - SheKnows

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Os produtos químicos da maquiagem têm sido responsabilizados por causar ressecamento, irritação e acne, e até mesmo foram associados ao câncer e à interrupção hormonal. Pedimos à dermatologista Dra. Jessica Krant para separar o fato da ficção e ajudar a responder à pergunta: "O que aconteceria se deixássemos de usar maquiagem por uma semana?"

O bom, o Mau e o Feio

Desde os tempos antigos, as mulheres têm um caso de amor com os cosméticos. As gueixas japonesas embranqueceram o rosto com pó de farinha de arroz, enquanto as mulheres na Europa renascentista passavam pó na pele bronzeada para esconder que pertenciam à classe agrícola. Embora nossos ancestrais possam ter obtido a aparência que desejavam, eles estavam na verdade se envenenando no processo ao embranquecer a pele com produtos que contêm chumbo e mercúrio.

Percorremos um longo caminho desde então - ou não? Perguntamos à Dra. Jessica Krant, M.D., M.P.H., dermatologista certificada, fundadora da Arte da Dermatologia e professor clínico assistente de dermatologia no SUNY Downstate Medical Center em Brooklyn, Nova York, sobre o efeito que a maquiagem tem em nossa pele e em nossa saúde em geral. Sua resposta? Depende.

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“Usar muitas camadas de produtos todos os dias significa que você vai absorver os produtos químicos desses produtos todos os dias. A quantidade e os produtos químicos variam de pessoa para pessoa e de produto para produto ”, disse Krant.

“O bom disso é que geralmente usamos maquiagem principalmente no rosto, o que significa uma porção muito pequena do corpo a área de superfície está envolvida em qualquer absorção e, se formos diligentes, iremos removê-la à noite e não usá-la ao redor do relógio."

Enquanto a maquiagem pode causar irritação, erupções cutâneas, acne e outras condições irritantes, Krant disse que em alguns casos a maquiagem também pode proteger a pele de danos. E embora muitos se preocupem com o fato de a indústria de cosméticos não ter regulamentação ou supervisão federal, ela disse que não houve casos comprovados de maquiagem normal e moderna causando câncer diretamente.

Quanto à interrupção hormonal, os estudos ainda estão em andamento, mas os culpados no potencial hormônio humano adulto clinicamente significativo perturbações são muito mais prováveis ​​de serem coisas que ingerimos (como BPA em plásticos) ou esfregamos em todo nosso corpo, não apenas em nosso rostos.

Folha de referências de maquiagem: Que tipo de maquiagem é melhor para sua pele?

Uma semana de desintoxicação de maquiagem

Então, nossa maquiagem provavelmente não vai nos matar, mas e se dermos um descanso à nossa pele por apenas uma semana? Perguntamos a Krant o que esperar de uma semana sem maquiagem. Ela disse que interromper o uso da base por uma semana pode ajudar a limpar o aparecimento de acne e pode interromper qualquer erupção cutânea causada por ingredientes irritantes.

Para mulheres que desejam ir au naturel por mais tempo ainda, interromper o uso da base por um mês pode ajudar a resolver verdadeiras reações alérgicas e começar a melhorar a acne. Um ano inteiro sem nenhuma base poderia ajudar a “melhorar a saúde da pele em todos os sentidos” para mulheres cujos problemas de pele eram agravados pelo uso constante de maquiagem.

Importância de remover a maquiagem

Se você não está disposto a abrir mão da base, Krant disse que o importante é remover a maquiagem todas as noites para dar à pele uma chance de se limpar e respirar. Ela recomenda usar um método que seja suave para a pele e hidratante, em vez de áspero e ressecante. O objetivo é deixar a pele saudável e intacta, em vez de irritada e inflamada. “A pele saudável, bem hidratada e calma é a mais resistente à invasão de produtos químicos indesejados.”

Ingredientes de maquiagem para evitar

Embora as sensibilidades da pele variem de pessoa para pessoa, Krant disse que está se formando um consenso de que é melhor evitar conservantes relacionados ao formaldeído (que muitas vezes não estão listados, pois eles podem ser agrupados com "fragrância"), como DM, DM hidantoína, ftalatos (plastificantes) e "qualquer coisa com um anel de benzeno", como oxibenzona, um protetor solar ingrediente.

Mulheres com pele extremamente sensível devem evitar ácido glicólico, vitamina C, ácido salicílico, retinol e palmitato de retinil.

Para peles com tendência a acne, evitar óleos tropicais, como óleo de coco e óleo de palma, e esqualeno pode ajudar a reduzir as erupções. Por outro lado, a maquiagem com óleo pode ser útil na redução da irritação e inflamação para pessoas com pele seca.

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* Estas declarações não foram avaliadas pela Food and Drug Administration. Esses produtos não se destinam a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença.