Como usar alimentos para cuidar da pele - SheKnows

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Quer mudar sua rotina de cuidados com a pele? Basta olhar para os armários da cozinha. Muitos alimentos que você tem na geladeira e na despensa são perfeitos para iluminar, enrijecer e hidratar a pele.

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Quer você tenha uma pele seca, oleosa ou com tendência a acne, toda mulher tem algo que gostaria de melhorar. É hora de abandonar os sabonetes de rosto e os entediantes hidratantes comprados em lojas. Em vez disso, pense em invadir sua geladeira ou armários para o mais recente e maior milagre em cuidados com a pele.

Etapa 1: use azeite de oliva para hidratar

azeite

A hidratação é a parte mais importante da rotina diária do rosto. Os médicos dizem que começar a hidratar a pele ainda jovem é vital para as mulheres envelhecerem com elegância. Fazê-lo duas vezes por dia - de manhã e à noite - é a chave para um rosto novo.

O azeite de oliva pode ser encontrado em muitos produtos de cuidados da pele muito caros. Corte o custo e use a coisa real! O azeite de oliva extra virgem é rico em vitamina E e é perfeito para aplicação noturna. Massageie meia colher de chá no rosto para obter uma pele macia e um brilho saudável.

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Etapa 2: experimente o iogurte grego para peles com tendência a acne

iogurte

A pele com tendência à acne pode ser um problema real para muitas mulheres. Acne não discrimina com base na idade, sexo ou etnia. Todos nós já passamos por isso!

Você está procurando alcançar a pele de uma deusa grega? Não procure além do seu item de café da manhã favorito. Adicionar manchas de iogurte grego integral pode desobstruir os poros dilatados e reduzir a vermelhidão. Isso pode ser usado para ajudar a prevenir a acne e também funciona na acne que já atingiu a superfície da pele. O ácido láctico do iogurte solta a pele morta e toda a gordura ajuda a hidratar.

Pense também em combinar iogurte com farinha de aveia moída para uma máscara facial refrescante ou combinar iogurte e limão para ajudar a suavizar as marcas de acne.

Etapa 3: faça um soro esfoliante com açúcar e limão

limão

Quer remover a pele morta para um brilho jovem? A esfoliação é necessária para revelar uma pele nova e radiante e deve se tornar um hábito.

Espremer um limão em um quarto de xícara de açúcar é tudo que você precisa para fazer o truque. A mistura ácida e granulada elimina as células mortas da pele do rosto em questão de minutos, agindo quase como uma casca ou clareador de pele. Basta massagear suavemente de forma circular. Enxágüe com água morna e seque com uma toalha depois.

Etapa 4: remova cravos pretos com bicarbonato de sódio

bicarbonato de sódio

Cravos nasais teimosos são possivelmente o problema facial mais irritante. Se você está cansado de usar tira de poro após tira de poro, experimente esta mistura.

Faça uma pasta grossa usando apenas dois ingredientes simples: água e bicarbonato de sódio. Aplicar nas áreas teimosas de cravos, como nariz e testa. Deixe repousar sobre a pele por alguns minutos antes de enxaguar com água morna. O bicarbonato de sódio ajuda a livrar a pele de detritos e sujeira enquanto diminui o tamanho dos poros. Pense em usar esta máscara três vezes por semana para obter melhores resultados.

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