A vida pode ficar muito agitada depois que você tem filhos. É por isso que é importante parar, sentar e apenas desfrutar da companhia um do outro. Muitas vezes não percebemos o quão crítico isso é até que seja tarde demais. Nesse sentido, aqui estão cinco maneiras diárias de fortalecer seu família ligação.
Faça um passeio surpresa
Jill Savage, mãe de cinco filhos e autora de oito livros para os pais, recomenda fazer um passeio surpresa com seus filhos. “É quando os adultos da casa decidem fazer algo fora do comum, como ir tomar sorvete de pijama, comer fora ou brincar no parque. Mamãe e papai gritam 'viagem surpresa' e todos têm cerca de um minuto para entrar no carro e descobrir qual é a surpresa. ”
Coloque sua cara de jogo
Quer seja um jogo de cartas, um jogo de tabuleiro ou uma partida de golfe em miniatura, reúna a família para se divertir, sugere Jill. “Se você tem adolescentes, eles provavelmente não ficarão entusiasmados com a atividade inicialmente, mas vão relaxar e começar a se divertir conforme você avança, e não aceitam um 'não' como resposta.”
Cozinhe (e coma) o jantar juntos
Editor de The Luxury Spot e a mãe Bryce Gruber diz que uma ótima maneira de fortalecer seus laços familiares é cozinhar o jantar juntos e comer na mesma mesa pelo menos algumas noites por semana. “Atribuímos ao meu filho a tarefa de despejar vegetais cortados na saladeira, pôr a mesa e ajudar a quebrar os ovos e misturar as coisas conforme necessário. Ele adora e se orgulha de comer suas criações quando todos nos sentamos ”, explica ela.
Ter uma noite de cinema marcada
Bryce também observa que ela e sua família gostam de arranjar tempo todo fim de semana para um filme familiar em casa. “Às vezes é uma tarde chuvosa de sábado com Aladim ou uma noite tranquila após a piscina no domingo com vintage Cavaleiro e pipoca recém-estalada ”(também super divertido para as crianças fazerem, diz ela). “Esta é a coisa mais fácil de fazer no mundo, mas é algo que todos podem esperar e encoraja muito relaxamento e carinho.”
Crie rituais familiares
Na mesma linha da noite de cinema, Dra. Fran Walfish, psicoterapeuta infantil e familiar e autor de O pai autoconsciente, diz que a repetição de rituais aproxima os membros da família. “Talvez seja a mamãe e os filhos fazendo panquecas todos os domingos no café da manhã, ou o papai leve as crianças para pescar uma vez por mês. Seja o que for, seja criativo ”, aconselha. “Nossa família gosta de fazer a mesma viagem de esqui na cabana todo dia de Ação de Graças ou Natal.”
Nossa escolha
Vai de férias ou apenas precisa de um jogo legal para brincar com as crianças? Não se esqueça de embalar Espontâneo! É um jogo de tabuleiro divertido e inovador que reúne toda a família por meio da música, e as crianças e os pais vão se divertir com a música enquanto passam algum tempo juntos.
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