Viva um estilo de vida saudável.
Uma programação regular de exercícios e bastante sono são essenciais para prevenir rugas. O exercício aumenta a circulação e cria um brilho saudável. A pele se regenera durante o sono. Para evitar rugas, tente dormir de costas e use uma capa de travesseiro de seda ou anti-rugas.
Escolha maquiagem pura.
Opte por fundações transparentes de difusão de luz. A maquiagem pesada tende a se formar em rugas e acentuá-las.
Experimente tratamentos não invasivos para as rugas.
Experimente um produto como Frownies ou Freeze 24/7. Frownies são pedaços grossos parecidos com fitas que você adere à pele onde quer que ela tenha tendência a rugas. O conceito é semelhante ao Botox na medida em que evita que alguns músculos faciais se contraiam, evitando assim as rugas. Freeze 24/7 contém relaxantes musculares tópicos que removem temporariamente as rugas.
Experimente a massagem facial.
Ao relaxar os músculos e estimular os vasos sanguíneos sob a pele, a massagem facial regular ajuda a manter a elasticidade da pele e afastar as rugas e linhas de expressão. Usando os dedos e um óleo como o de coco, massageie suavemente o rosto em movimentos para fora e para cima.
Exercite seu rosto.
Pode parecer bobo, mas exercícios faciais podem ajudar a suavizar as rugas ao redor dos olhos. A ideia é fazer várias expressões para ajudar a esticar a pele do rosto. Tente este:
- Abra bem os olhos e mantenha todos os outros músculos tensos.
- Mova seus olhos de um lado para o outro.
- Após cinco segundos, solte.
Mais maneiras de reduzir as rugas:
- Os detalhes sobre tratamentos de rugas
- O futuro do (anti) envelhecimento
- Como minimizar linhas finas e rugas
