Rugas se tornaram uma palavra de quatro letras em nossa sociedade obcecada por jovens e beleza. Então, como podemos evitar as inevitáveis rugas de expressão e pés de galinha que são os marcadores de uma vida bem vivida? Esses especialistas em cuidados com a pele oferecem dicas para evitar e até mesmo reverter as rugas. Aleluia!
Retin-A e vitamina C
Dr. David E. Bank, presidente da Sociedade de Dermatologia e Cirurgia Dermatológica do Estado de Nova York afirma: “Conhecer os responsáveis pelo envelhecimento é o primeiro passo para manter sua pele com aparência jovem e renovada. Aprender como combater o processo de envelhecimento vem em segundo lugar. ” Sua munição sugerida? Retina-A e vitamina C, que ele diz serem “os ingredientes padrão ouro em produtos anti-envelhecimento comprovados por conterem propriedades antioxidantes para tratar e combater linhas, rugas e sinais de envelhecimento”.
Botânicos naturais
Banks também observa que os cuidados com a pele à base de plantas naturais são o caminho a percorrer: “Novos ingredientes como romã, Açaí e espinheiro-mar contêm concentrações potentes de vitamina C, enquanto o óleo de abacate e o óleo de macadâmia substituíram ingredientes como lanolina e vaselina em hidratantes com propriedades anti-envelhecimento como antioxidantes e palmitoléico ácido."
Sinta o aperto!
Sandra LaMorgese M.S, H.N., C.T., Fundadora da Bem-estar inovações, e o Diretor de Educação da "Curas", uma linha de cuidados com a pele para o bem-estar, diz aplicar suco de limão fresco no rosto e na área do pescoço após a lavagem é uma ótima maneira de animar a pele. Ela diz: “O suco vai tonificar a pele, e a acidez com esfoliação natural”.
Respire fundo
LaMorgese também recomenda exercícios de respiração profunda. Ela explica: “O oxigênio aumentará a circulação e diminuirá linhas e rugas”. Ommmmmm ...
Hidratar por meio de esfoliação
Celeste Hilling, CEO da Autoridade da pele afirma: “Pesquisas modernas mostram que a esfoliação regular acelera o processo de renovação celular, permitindo que o corpo produza propriedades hidratantes, como o ácido hialurônico, e ajuda a engordar a pele pela agitação da produção de elastina e colágeno. É por isso que recomendo o uso de um agente de recapeamento como o ácido glicólico. Geralmente derivado da cana-de-açúcar, o ácido glicólico dissolve suavemente as células mortas da superfície da pele, sinalizando ao corpo para substituir essas células da pele por células novas e roliças. Com o uso noturno, a umidade pode ser aumentada em 33 por cento ao longo de oito semanas. ”
Protetor solar não é só para o verão
Hilling diz: “Protetor solar é seu melhor amigo o ano todo. Para determinar a qualidade, verifique o número do SPF na etiqueta (aqueles com FPS 15 ou superior produzem os melhores resultados). Além disso, examine o rótulo do ingrediente ativo para se certificar de que contém elementos bloqueadores de UVA, como dióxido de titânio, óxido de zinco ou qualquer coisa da família das avobenzonas. Para recriar aquele brilho de verão, use um protetor solar hidratante, adicione duas gotas de base e misture para obter um aspecto natural. ”
Seja feliz!
Diretora de beleza da Elizabeth Grant Skincare Margot Grant Witz oferece um conselho final: seja feliz. Ela diz: “Pensamento engraçado, não é? Mas é verdade, quanto mais feliz você está, mais sua luz brilha. Existem vários estudos sobre isso. Não está claro se a própria depressão ou os antidepressivos causam envelhecimento, francamente, o porquê e como. Tudo o que eles sabem (sejam eles quem forem) é que uma visão mais feliz da vida sempre supera o rugas qualquer forma."
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