Ultimamente, parece que as mães estão fazendo mais do que nunca - estão trabalhando, cozinhando refeições gourmet e elaborando uma tempestade - tudo isso enquanto cria suas famílias e mantém casamentos e relacionamentos ao mesmo tempo Tempo. Uau!
Então, o que você acha? As mães podem realmente ter tudo?
Treinador de corrida e mãe
Todos nós sabemos que a maternidade pode fazer você se sentir como se estivesse correndo em círculos, figurativamente. Beth Baker, mãe e dona de Running Evolution, considera esse círculo funcionando bem literalmente! Uma líder de torcida para as mães em Seattle - e além - a atitude positiva e objetiva de Beth sobre fazer as mães (e, bem, todos!) Se mudarem, e seu sucesso em fazê-lo com um sorriso em seu rosto, torna-a um foco inspirador da história de "ter tudo" deste mês, porque para ela, ter tudo significa ajudar outras mães a terem tudo por conta própria vidas.
Veja como Beth Baker se descreve: “Chief Running Officer da Running Evolution. Sou esposa, mãe de um, corredora e empresária. Amante do vinho, mulheres que correm e cantam. Não sou bom em tarefas domésticas, jardinagem,
construindo ou colocar maquiagem. Além disso, eu bufo quando rio. ”Aqui está como descreveríamos Beth Baker: Incrível. Inspirador. Hilário (risada incluída). Real. Fazendo com que "ter tudo" pareça fácil... mesmo quando ela está correndo... o dia todo.
Mexa-se
O negócio de Beth é inspirar as pessoas a se mexerem - mães incluídas - e depois de treinar quase 2.000 pessoas para trabalhar no curto vez que o Running Evolution esteve em Seattle e arredores, Beth e sua equipe no Running Evolution fizeram um nome para eles mesmos. E um bom nisso. Para Beth, ensinar as pessoas a correr - e a amá-lo - é mais do que apenas correr. “Eu entro em todas as situações sabendo que vou tirar o melhor das pessoas”, Beth compartilha sobre seu amor pelas pessoas, “E, geralmente eu entendo. As pessoas têm o poder, só preciso cavar um pouco para tirá-lo. Está mudando as mentes das pessoas de quem elas pensam que são, para quem eu sei que são. ”
Um dia na vida
Como você poderia esperar, o dia de Beth envolve muita corrida. Entre correr pela manhã, começar o serviço de mãe cedo (graças ao despertador diário de seu filho) para as aulas que ela ensina enquanto ele está na escola, bem como à noite, Beth afirma que ela corre "muito", o que é provavelmente um nojento eufemismo.
No topo da rotina diária da maternidade e em manter seus clientes em pé, Beth se dedica a manter seu pequeno, mas em rápido crescimento, negócio avançando tão rápido quanto ela maratona alunos. De um negócio que foi construído a partir do próprio ódio de Beth por correr, mas seu amor pelas endorfinas que isso lhe deu, Beth está a caminho de criar um império de corrida, se você quiser. Um império que adora administrar. “Quero compartilhar esse amor e inspirar outras pessoas a seguir em frente e cuidar de si mesmas”, diz Beth. “Além disso, quero que eles façam parte desta comunidade incrível de corredores.” E, como Beth afirma tão abertamente o que a maioria de nós realmente pensa quando amarramos esses tênis de corrida: “Quero que tenham uma boa aparência nu."
A maratona de ter tudo
A primeira reação de Beth Baker quando perguntamos se ela acha que “ter tudo” existe?
"Oh céus."
Para uma mãe que criou uma carreira ajudando as pessoas a levar seus pés, corpos e mentes para um lugar que antes pensavam que era impossível, Beth tem uma visão bastante realista sobre o que é realmente possível em sua própria vida, no que diz respeito ao evasivo "ter tudo" momentos. “É um equilíbrio e é passageiro”, diz Beth. “Um parceiro solidário é minha graça salvadora. Ele é o melhor e eu sei que não estaria onde estou sem ele. ” Ela continua compartilhando: “Eu não acredito em perfeição, mas eu sei que há uma fase que acontece, onde você deita na cama à noite e diz a si mesmo: 'Eu estou fazendo muito bom.'"
Conselhos para mães que correm
Aqui está o que Beth diz que as mães precisam saber sobre corrida:
- Cronograma, cronograma, cronograma: Trate-se como um de seus filhos - arrume suas roupas de corrida na noite anterior. Coloque esses treinos em sua agenda e mantenha-os lá.
- Suporte, de várias maneiras: Arranja um bom amigo... e um bom sutiã. De acordo com Beth, “Ambos fazem você parecer bem, mantêm você em movimento e não machuque seu queixo”.
- Lembrar: Aceite onde você está e ame isso. Você é uma ótima mãe e está fazendo o melhor que pode. E o mais importante, quanto mais você se move, melhor.
Acompanhando Beth
Não que você pudesse, se você tentasse! Se você mora em Seattle, pode encontrar a programação das aulas de Running Evolution online em runningevolution.com. Caso contrário, mantenha o controle de Beth Baker no Executando a página do Evolution no Facebook, onde ela mantém mães e mulheres, corredores e não corredores, inspirados a se mexer. Não perca os dias informativos (e hilários!) "Pergunte ao treinador"! Fique de olho no Running Evolution nos próximos meses para um novo site que incluirá podcasts e um programa de educação on-line em todo o país para pessoas que desejam realizar seus primeiros 5k ou começar a treinar pessoas para correr.
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