Reserve com antecedência
As férias não são o momento para planejamento de última hora. Se você tem algum lugar que precisa estar ou deseja ir, certifique-se de resolver os detalhes agora - alugue um carro se precisar, reserve quartos de hotel e qualquer outro transporte. Não há nada pior do que descobrir que o lugar onde você queria ficar está lotado, ou você tem que se esforçar para chegar a algum lugar porque o trem ou ônibus está esgotado. Reserve tudo agora para evitar aborrecimentos, longas filas e o mais importante - o estresse.
Pratique a paciência
Por mais que você planeje com antecedência e certifique-se de que tudo o que você precisa está embalado com antecedência (e depois verificado duas ou três vezes), as coisas podem - e geralmente acontecem - dar errado na época das festas de fim de ano. Com tantas pessoas viajando, é provável que ocorram atrasos e outros problemas frustrantes. Para isso, você precisa praticar a paciência. Quando algo fora de seu controle acontecer (perda de bagagem, atraso de voo, perda de reserva do hotel), evite causar mais estresse por voar fora da alça. Respire fundo, conte até 10, respire um pouco de ar fresco e tente encontrar uma solução. Quanto mais calmo você estiver em qualquer situação de viagem, mais tranquilas as coisas acontecerão.
Esteja preparado
Dirigindo para a nova casa de sua irmã (em uma nova cidade) para o jantar de Natal? Certifique-se de saber exatamente como chegar lá. Precisa se apressar entre os voos em um aeroporto onde você nunca esteve? Certifique-se de descobrir exatamente onde você terá que ir para chegar ao portão de embarque para não perder tempo correndo em pânico. Levando presentes de Natal para a casa de seus pais? Certifique-se de que estão embalados com segurança e que você não se esqueça de nada importante. Viajar em qualquer época do ano pode ser estressante, mas acrescente a caótica temporada de férias, e é melhor estar ainda mais preparado do que o normal.
Pacote de distrações
Esteja você preso na pista antes de um voo, em um engarrafamento a caminho da casa da vovó ou descubra que tem algumas horas a mais matar no aeroporto devido a um atraso, as distrações podem minimizar o estresse e tirar um pouco da frustração de viagens relacionadas questões. Se você tem filhos, certifique-se de estar bem abastecido com uma pequena mochila cheia de jogos apropriados para a idade, livros para colorir, brinquedos e outros itens que irão manter os mais pequenos ocupados. Caso contrário, pense em música, leitores eletrônicos, livros de quebra-cabeças (palavras cruzadas, Sudoku) e qualquer outra coisa que mantenha sua mente longe de atrasos ou outras situações além do seu controle.
Fique abastecido
Não há nada pior do que navegar em um aeroporto, lidar com um bilheteiro ranzinza ou tentar manter as crianças quietas enquanto você embarca com o estômago vazio. Não importa aonde você vá ou como irá viajar neste feriado, não se deixe ficar com fome ou sede. Isso só vai garantir que qualquer situação estressante pareça ainda mais volátil. Considerando que, se você está comendo lanches saudáveis a cada duas horas (nozes, frutas, barra de granola) para manter sua energia e bebendo muita água, você será muito mais capaz de manter a calma, não importa onde você esteja ou o que está acontecendo ao redor tu.
Pense em conforto
Embora você possa estar ansioso para usar suas novas botas de montaria, você desejará estar usando tênis de corrida ou deslizantes simples enquanto corre pelo aeroporto. O mesmo se aplica a quaisquer outras peças de roupa que tenham uma aparência melhor do que parecem. Viajar tem tudo a ver com conforto, quer você fique em um carro por seis horas ou sentado em um avião. Pense em leggings e suéteres longos, camadas para ajudar com as mudanças de temperatura durante o voo, sapatos que você pode colocar e tirar facilmente e itens de conforto como protetores de ouvido e máscaras para os olhos para voos longos.
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