As roupas podem realmente deixar você mais confiante?

Você conhece aquele ditado: "As roupas fazem o homem?" Bem, o mesmo conceito vale para nós, garotas. E embora não seja segredo que as mulheres amam suas roupas por suas propriedades de realce do corpo, elas podem realmente nos deixar mais confiantes? Pegando minha obsessão por moda ao longo da vida e um pouco de ajuda dos especialistas da indústria da Marshalls, decidi encontrar uma resposta.

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Crédito da foto: gradyreese / iStock / 360 / Getty Images

Uma menina e suas roupas

Então, talvez eu seja um pouco tendencioso - eu trabalho na indústria da moda, afinal - mas sempre tive uma relação especial com minhas roupas. Desde que eu era uma garotinha usando vestidos para ir à escola todos os dias (e sendo questionada pelas garotas malvadas por isso), senti que minhas roupas me ajudaram a expressar minha personalidade e, melhor ainda, me fizeram sentir mais confiante.

Claro que as roupas podem ser bonitas por fora e podem até fazer seu corpo físico parecer ótimo. Mas a maneira como as roupas fazem você se sentir por dentro pode ser ainda mais importante do que a maneira como elas fazem você parecer por fora. E por mais superficial que possa parecer, aquele vestido matador ou impressionante par de saltos altos podem ser apenas o impulso extra de que você precisa para arrasar naquele primeiro encontro ou apresentação na sala de reuniões.

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A espada de dois gumes da moda

Cada história tem dois lados, no entanto, e embora as roupas que a indústria da moda cria possam certamente aumentar a confiança, muito se tem falado sobre o impacto negativo que a indústria teve nas mulheres imagem corporal. Afinal, quando as meninas crescem vendo modelos abandonadas cobrindo as páginas das revistas, um certo mensagem fica arraigada em suas cabeças: Se você quer ter sucesso e ser feliz, você precisa ter a aparência de isto também.

A indústria da moda ainda tem um longo caminho a percorrer quando se trata de mensagens positivas de imagem corporal, mas ainda possui um objetivo inerentemente grande: o empoderamento das mulheres. Então, como podemos aprender a amar nossos corpos e aumentar a confiança em uma cultura que está constantemente nos enviando mensagens contraditórias? Isso é fácil: aprenda a celebrar sua forma com roupas que fazem você se sentir confiante e único, sem se conformar com os padrões sociais estereotipados.

Depende de nós, mulheres educadas, filtrar todas as imagens negativas e estereótipos que saturam a indústria, porque se nós podemos fazer isso, podemos ver a moda como ela deve ser: uma bela maneira de nos ajudar a dar um impulso de confiança ao nosso dia a dia vidas.

Pesquisando o problema

Sempre fui fascinado pela imagem corporal e o papel da moda em nossas vidas. Então, quando tive a chance de me encontrar com o pessoal da Marshalls, a estilista de celebridades Elizabeth Stewart e a especialista em linguagem corporal Dra. Lillian Glass para explorar a confiança e as roupas durante uma sessão privada de estilismo, agarrei a chance.

Uma pesquisa recente conduzida pela Marshalls revelou que 75% das mulheres disseram “não” a uma atividade ou oportunidade devido à falta de confiança. Com a ajuda da experiência de Stewart e Glass, eles esperam mudar isso.

Como alguém que trabalha na indústria da moda, definitivamente aprendi muito sobre como destacar meus ativos e aumentar a confiança com roupas, mas eu estava pronto para ir um pouco mais longe e descobrir o quão útil a moda pode ser na busca por mais confiança.

Meu primeiro objetivo? Falando sobre dimensionamento de vaidade. Pergunte a qualquer mulher qual é o tamanho dela em algumas lojas diferentes e você com certeza receberá respostas variadas. Um tamanho 8 em uma loja pode ser 12 na próxima e, admitamos ou não, isso pode afetar a confiança com que abordamos a tarefa de vestir. Mas quando permitimos que o tamanho da vaidade governe nossa visão de nós mesmos, sabotamos a maneira como interagimos com as roupas. E, quando deixamos de nos armar com conhecimentos úteis sobre nosso tipo de corpo, também podemos nos tornar nosso pior inimigo. “Aprenda seu corpo, aprenda o que fica bem em você. Uma das dicas que dei hoje é [para] encontrar um ícone de celebridade que combina com você, que tem seu tipo de corpo ou um estilo que você gosta e usá-los como exemplo ”, diz Stewart.

Outra maneira de lidar com o vestir de uma forma mais segura? Encontre seu visual exclusivo e os itens de roupa que fazem você se sentir mais confiante, Stewart diz: “Escolha suas peças preferidas. Mais uma vez, aprenda com você mesmo. Deve haver algo em seu guarda-roupa que você sempre vai e eu realmente acredito em conseguir repetições dessas coisas - colocar suas coisas favoritas em variações. ”

Eu pessoalmente subscrevo este último conselho e isso faz uma grande diferença. Sempre que encontro um vestido ou uma blusa que realmente faz meu corpo ficar bonito, adoro escolher em várias cores porque sei que vou usá-lo até a morte e sei que vai aumentar minha confiança.

Possuindo seu visual

Se você ainda não se sente confiante com suas roupas ou pele, pode sempre fingir. A especialista em linguagem corporal, Dra. Lillian Glass, diz que hábitos como postura inadequada, inquietação e mexer nas roupas podem revelar falta de confiança. E realmente não é nenhuma surpresa porque quando usamos roupas mal ajustadas, elas podem diminuir nossa confiança.

“Peças de qualidade se encaixam melhor e isso afeta sua postura, o que afeta a impressão geral que você causa todos os dias. Mais da metade (58 por cento) das mulheres [pesquisadas] concordaram que quanto mais roupas de alta qualidade elas usavam, mais confiantes se sentiam ”, diz Glass. “As peças de design de qualidade da Marshalls podem ajudá-lo a ter uma aparência e a se sentir confiante, fornecendo o ajuste perfeito de que você precisa, a um preço incrível que você vai adorar ainda mais.”

Para aqueles dias em que você não está se sentindo bem, Glass recomenda melhorar seu visual com certos truques, como rolar os ombros para trás e focar em um núcleo forte para melhorar a postura. Quando tudo mais falhar, um sorriso sempre resolverá o problema: “Sempre use um sorriso. Uma expressão agradável deixa suas roupas ainda mais bonitas em você. ”