Quantas vezes você se deparou com uma decisão difícil e não tinha ideia de que caminho seguir?
t Quantas vezes você se deparou com uma decisão difícil e não tinha ideia de que caminho seguir? Quando você finalmente tomou a grande decisão, isso mudou tanto sua vida quanto você pensava? A maioria das grandes decisões que se avizinham pode parecer esmagadoramente grandiosa e aparentemente impossível de resolver. O medo em torno da mera perspectiva de mudança é provavelmente o maior obstáculo no processo de tomada de decisão. Ter um método claro de resolução de problemas, dividindo as tarefas em etapas e obtendo uma segunda a opinião de um ente querido pode ajudar a aliviar seus nervos, reduzir seus medos e ajudá-lo a ter uma grande vida decisões.
t Este é um grande problema que muitos de vocês podem estar considerando:
Acho que quero ter outro filho.
t Primeiro, respire fundo algumas vezes.
t Então, pergunte a si mesmo algumas perguntas.
t Perguntas que você deve fazer a si mesmo ao considerar se deve ou não expandir sua família.
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- Como quero espaçar meus filhos?
- Quantos filhos meu parceiro e eu queremos ter no total?
- Estamos preparados financeiramente?
- Temos espaço suficiente?
- Estou mentalmente e emocionalmente pronta para passar por outra gravidez?
- Estou com boa saúde?
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Próximo, crie uma lista de prós e contras por ter outro filho. Reveja-o várias vezes. Quanto mais você revê-lo, mais pontos você encontrará para adicionar à sua lista.
t Se você estiver em um relacionamento, certifique-se de trabalhar junto com seu parceiro para tomar essa decisão.
t Se os prós superam os contras, você tem sua resposta. Vamos começar a fazer bebês!
t Se estiver muito perto para ligar, então você pode precisar de mais algum tempo para pensar sobre isso.
t E se a lista é principalmente contra os contras, então você precisa se perguntar o que você é realmente precisa, porque provavelmente não é outro bebê.
Qualquer que seja a decisão principal da vida, lembre-se de que você pode fazer a escolha certa para você e desfrutar do seu "novo normal".
• Se você está tendo grande dificuldade para tomar decisões a ponto de afetar seus relacionamentos e funcionamento diário, pode estar lutando contra a depressão ou ansiedade. Fale com um profissional de saúde mental para entender melhor e reduzir seus sintomas.
t Se você decidiu ter outro bebê e está na área de NJ, visite nosso site para obter ótimos recursos sobre gravidez: http://www.pitterpatterbp.com
