Quando você está gerenciando a vida com um recém-nascido, O Natal pode realmente pegar você. Dê um passo de cada vez nas férias, seja realista sobre o que você pode realizar e aprenda como gerenciar todos aqueles entes queridos que estão ansiosos para conhecer o mais novo membro de sua família.
Comemore com seu novo pacote de alegria
Quando você está administrando a vida com um recém-nascido, o Natal pode realmente chegar furtivamente. Dê um passo de cada vez nas férias, seja realista sobre o que você pode realizar e aprenda como gerenciar todos aqueles entes queridos que estão ansiosos para conhecer o mais novo membro de sua família.
Ao comemorar o primeiro Natal do seu bebê, aprenda a lidar com a azáfama das festas de fim de ano. Vá com calma e estabeleça limites firmes e você será capaz de aproveitar a temporada, mesmo que você e sua pequena soneca abençoada durante a maior parte dela.
Arranje tempo para se alimentar em paz
Esteja você amamentando ou dando mamadeira, encontre um tempo tranquilo para alimentar seu recém-nascido. A chave aqui é fazer o que é mais confortável para você e para seu bebê. Mesmo se você se sentir confortável amamentando em público, seu bebê pode se distrair facilmente com luzes e sons. Não se estresse com o que os outros podem pensar se você preferir alimentar seu bebê em público. Se você tiver convidados em casa, seja firme sobre o que você precisa durante a hora da alimentação. Se você estiver na casa de um convidado, comunique claramente quando você precisa alimentar seu bebê e o que você precisa para alimentá-lo confortavelmente.
peça ajuda quando precisar
Ninguém espera que você seja um super-herói quando estiver navegando pela vida com um recém-nascido. Durante as férias, aprenda como pedir ajuda. Saiba que seus amigos e familiares entendem absolutamente que a vida é agitada e focada em seu bebê. Peça ajuda com as refeições, para embrulhar presentes ou até mesmo para fazer alguns trabalhos domésticos antes da chegada dos convidados para as férias e para visitar o novo bebê. Se você se sentir estressado e incapaz de lidar com a situação, converse com seu parceiro ou ligue para seu médico. Não há razão para sofrer sozinho.
Evite situações que o deixem desconfortável
As reuniões de férias podem ser barulhentas e cheias de parentes que você raramente vê. Se você descobrir que está sendo empurrado para fora de sua zona de conforto, dê-se permissão para recuar. Sinta-se à vontade para definir parâmetros rígidos sobre quem segura seu bebê. Peça a todos que lavem bem as mãos. Se você se sentir mais confortável pulando grandes reuniões este ano, é só dizer. Ninguém vai te culpar por ter que ir com calma quando você está operando com muito pouco sono e sua atenção está focada em seu bebê.
Peça para alguém tirar muitas fotos
Documente a temporada de férias pedindo a um amigo ou seu parceiro que assuma o trabalho de câmera. Este é um momento especial, e provavelmente você esquecerá os detalhes graças à privação de sono e à névoa geral que acompanha a criação de um bebê pequeno. Traga uma câmera se for a festas de fim de ano e deixe que as pessoas tirem fotos de você, sua família e outras pessoas na reunião. Mais tarde, quando você estiver estabelecido em uma rotina mais razoável, você apreciará ter suas memórias de férias documentadas.
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