A apresentadora de talk show de 43 anos e mãe de três filhos consegue estar ótima o tempo todo graças a malhar religiosamente, comer direito e um pouco de Botox! Alcançamos o charmoso Kelly Ripa no lançamento em Nova York do AKT InMotion, uma aula de tonificação de cardio dance, para descobrir como ela faz malabarismos com tudo isso.
Confissões sinceras
SheKnows: Que dicas você daria para equilibrar uma carreira ocupada, maternidade e malhar?
Kelly Ripa: Direi o seguinte às mulheres que têm filhos pequenos: fica exponencialmente mais fácil quando seus filhos vão à escola em tempo integral. Foi quando comecei a me exercitar - quando meus filhos foram para a escola, porque antes disso, eu realmente não conseguia encontrar tempo para mim mesma. Então, é realmente uma questão de ser paciente e não se machucar, porque, eventualmente, eles irão para a escola em tempo integral e você terá algumas horas do dia para si mesmo.
SK: Como ser mãe influencia sua moda e estilo?
KR:Estou constantemente ouvindo que estou usando a roupa errada da minha filha, como esta esta noite. Ela acha que não é legal para uma mãe usar uma saia curta. Muitas das minhas roupas são esportivas, como jeans e moletons, porque passo muito tempo praticando esportes eventos e correr do lugar A para o lugar B, então geralmente não estou vestido além do ar ou se estou em um Festa.
SK: Como você está tão bem depois de ter três filhos?
Kelly Ripa: Eu vim para AKT no mínimo quatro vezes por semana. No verão, tento ir seis vezes por semana. Eu amo exercícios. Eu amo o que ele faz pelo meu corpo, mas amo mais o que ele faz pela minha mente. Eu sinto que [minha treinadora] Anna Kaiser mudou minha vida de uma forma muito profunda. Ela me faz sentir que coisas impossíveis são possíveis. Quando a conheci, não fui muito flexível; Eu tinha movimento limitado; Eu tive alguns problemas nas costas e pescoço e ela realmente mudou tudo isso para mim.
SK: Você também observa sua dieta de perto?
KR: Sempre penso na minha dieta porque sinto que trabalho demais para comer uma pizza de repente. Mas eu acho que, porque eu malho muito, posso me dar ao luxo de comer uma sobremesa ocasional ou um carboidrato extra, se eu quiser.
SK: Que segredos de beleza você aprendeu ao longo dos anos?
KR:Nada funciona para mim tão bem quanto o Botox. Literalmente, nada funciona tão bem quanto isso! É verdade - eu digo isso no meu programa também. Eu coloco todos os cremes para os olhos e todas as outras coisas, mas para mim, isso realmente tem um efeito profundo no meu rosto.
SK: Quais são seus produtos de beleza favoritos?
KR: Acho que tudo o que vem de graça em uma sacola de guloseimas é o meu favorito. É verdade. O que quer que seja de graça, é o que eu gosto! Eu amo aquele bálsamo de Rose Salve. Eu acho que é tão bom em todos os lugares. Eu coloco em todos os lugares... lábios, cotovelos, joelhos, em todos os lugares que podem irritar. Eu amo o batom Tom Ford Nude Vanille. É muito Farrah Fawcett em Anjos de Charlie. Mas assim que as câmeras são desligadas, lavo meu rosto. Eu sou uma garota sem maquiagem!
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