Segurança de natação 101 - SheKnows

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Os pais precisam estar atentos para não ver seus filhos perto da água durante todo o ano, mas ainda mais durante o verão, quando estamos todos no piscina ou o oceano com muito mais frequência. Não deixe a incapacidade de nadar ou o medo da água levar a um acidente fatal na água neste verão.

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Segurança de natação para bebês

Lana Whitehead, especialista em bebê / criança natação, palestrante internacional, autor e fundador da SWIMkids EUA diz que a introdução precoce de água pode prevenir o medo de uma criança de desenvolver água em primeiro lugar. Ela diz: “Uma criança com menos de 1 ano é menos influenciada por atitudes negativas em relação à água. Se os pais começarem as aulas com seus filhos mais tarde, pode ser mais difícil deixar a criança confortável de costas na água. ”

Whitehead acrescenta que aos 3 ou 4 meses de idade, “a banheira é um lugar perfeito para o pequeno começar a desenvolver um relacionamento saudável com este meio líquido. ” Ela observa que a temperatura da água (idealmente entre 87 e 93 graus F) também pode ter um impacto no sucesso dos bebês aprendendo a nadar.

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Ela lembra aos pais que todos os corpos d'água representam perigo de afogamento para bebês, até mesmo banheiros, baldes e banheiras com água rasa. Os pais devem estar ao alcance do braço de uma criança perto ou dentro da água em todos os momentos durante esta fase.

Segurança de natação para bebês e crianças

Dra. Linda Quan, vice-presidente do Cruz Vermelha Americana O Conselho Consultivo Científico e membro de seu Sub-Conselho Aquático, afirma: “Aos 4 anos de idade, a criança média deve ser capaz de aprender a nadar. Isso significa que algumas crianças podem estar prontas para aprender a nadar antes dos quatro anos e outras mais tarde. Independentemente da idade, o progresso nas habilidades de natação depende da criança, de quão confortável ela se sente no ambiente e da frequência das aulas. ”

Ao ensinar crianças a nadar, The Houstonian ClubErica Meyer, instrutora de segurança aquática, instrutora de natação e salva-vidas, diz que é importante ter muita paciência e ser enfática e compreensiva com o medo do seu filho. Ela acrescenta: “Transforme o aprendizado em um jogo, em vez de uma tarefa. Torne isso divertido e saiba quando empurrar e quando recuar - saiba quando há ansiedade real por parte do jovem. ”

Ela também acrescenta que fornecer um ambiente estimulante e positivo, incluindo parabenizá-los quando estiverem progredir e garantir que eles vão melhorar quando estiverem tendo problemas, é crucial neste estágio.

Kristen Beckworth, gerente de Centro Infantil para Prevenção de Lesões Infantis do Texas sugere que pais e responsáveis ​​por bebês, crianças pequenas e crianças pequenas devem fazer um curso de RCP em caso de emergência.

Ela também sugeres designando um ou mais adultos para vestir Water Watcher etiquetas para supervisionar as crianças em festas de natação. Beckworth diz: “Muitas organizações oferecem etiquetas de vigilância de água gratuitas que podem ser usadas por um período de tempo enquanto supervisionam ativamente as crianças na água. A etiqueta é então passada para outro adulto responsável para sua vez. Os observadores da água supervisionam ativamente as crianças e não se distraem com mensagens de texto, leitura, bebida alcoólica ou socialização. Se você não tiver uma etiqueta real do Water Watcher, use algo facilmente identificável [como um] chapéu, bandana ou braçadeira.

Segurança de natação para adolescentes

Whitehead também acredita que os adolescentes que ainda não sabem nadar devem ser matriculados em aulas de natação em vez de ministrados em casa. Ela diz: “Para mais de 14 anos de idade, um professor profissional e não um amigo ou membro da família ensinando é a chave.”

O Dr. Quan diz que os adolescentes também precisam de supervisão em torno da água. Ela diz: “Assim como um adolescente deve explicar para onde vai levar o carro, tem regras sobre como dirigir, usa cinto de segurança, não bebe nem dirige e tem carteira de motorista graduada, natação e atividades aquáticas devem envolver o mesmo planejamento cuidadoso em torno do destino para nadar, atividades, evitar o álcool, uso de coletes salva-vidas se em qualquer embarcação / interior tubo / jangada. ”

O Dr. Quan também adiciona um pensamento final sobre como ajudar seu filho a lidar com o medo da água em qualquer idade. Ela diz: “Os pais são um exemplo de bom comportamento e os filhos os seguirão. O pai ou a mãe que também está aprendendo a nadar é uma boa maneira de ajudar o filho a superar o medo. Um pai que gosta da água - e com segurança - vai modelar isso. O medo da água é um mecanismo natural e protetor. Um bom programa de natação / água trabalhará com o aluno medroso de uma maneira positiva e de apoio para ajudar o aluno a se sentir confortável na água, capaz de adquirir habilidades e aproveitar o ambiente aquático ambiente."

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