A gravidez pode ser um período maravilhoso, mas confuso para muitas mulheres. Todo mundo tem uma opinião, um conto de velhinhas ou uma história de advertência para compartilhar assim que sua barriga começar a se projetar - quer você os receba ou não. Mas uma mulher, a enfermeira e escritora Jeanne Faulkner, espera colocar as mentes das futuras mamães à vontade com seu novo livro Gravidez de bom senso: navegando em uma gravidez saudável e Nascimento para mãe e bebê. SheKnows conversou com Faulkner para saber mais.
SheKnows: O que o levou a escrever este livro?
Jeanne Faulkner: Há anos eu vinha dando conselhos a mulheres grávidas assustadas e confusas e seus parceiros em minha coluna Fit Pregnancy e sempre tive a intenção de reuni-los em um só lugar. Eu queria reescrever o livro tradicional da gravidez que muitas vezes é tão seco, polarizador ou totalmente assustador e criar um que fosse medicamente preciso, mas muito mais reconfortante e amigável. Eu queria criar uma conversa muito parecida com a que estava tendo online com meus leitores.
Crédito da foto: Daphne Van Den Heuvel
SK: O mercado está saturado de livros sobre gravidez e nascimento. O que torna o seu diferente?
JF: Este livro é diferente porque enfatiza o fato de que a maioria das mulheres é normal, saudável e bem. Claro, 15 por cento das mulheres terão algumas complicações, mas isso significa que 85 por cento não. Vamos apoiar 100 por cento das mulheres a terem o cuidado pré-natal mais adequado e baseado no bem-estar, para que não fiquem totalmente assustadas por estarem em risco de todos os tipos de complicações improváveis. A beleza disso é que, quando todas as mulheres são apoiadas para serem mais saudáveis, elas tendem a precisar de menos cuidados de saúde, menos intervenções e melhores resultados. O truque é ajudar as mulheres a perceberem que tudo é uma escolha. A maioria das mulheres não sente esse tipo de poder em seus relacionamentos médicos. Em vez disso, eles sentem que seu médico está no comando e devem fazer o que lhes é dito. Isso é B.S. O médico é seu parceiro, alguém que eles contratam para fornecer informações para que possam tomar suas próprias decisões informadas. A outra coisa que quero esclarecer é que este livro não é um livro totalmente natural ou um guia totalmente médico. Está em algum lugar no meio - muitas informações médicas, muitas histórias pessoais, muito humor e apenas um pouco de discurso feminista.
SK: O que você espera que as mulheres e suas famílias obtenham com este livro?
JF: A maioria das mulheres terá uma gravidez saudável e merece ser tratada como uma mulher saudável. Eles precisam de informações para tomar suas próprias decisões sobre cuidados de saúde e essas decisões precisam ser respeitadas. Muito do que fazemos no setor de saúde não é realmente sobre o atendimento ao paciente. Trata-se de escorar os documentos para deixar as seguradoras felizes ou para garantir que elas serão levadas a tribunal no caso de um processo por negligência médica. As mulheres merecem melhor. Espero que este livro ajude as mulheres e seus parceiros a entenderem as escolhas um pouco melhor para que possam tomar decisões informadas.
As três principais dicas de bom senso de Jeanne para mulheres grávidas
Ser informado. Leia muito, assista a aulas e ouça o que seus profissionais de saúde, sua mãe, seus amigos e, principalmente, seu corpo têm a dizer. Então, forme suas próprias opiniões.
Você é o chefe da sua própria saúde. Seus profissionais de saúde podem fornecer informações, fornecer serviços e ajudá-lo a manter sua saúde, mas eles não estão encarregados de você. Sua saúde real depende de você e das escolhas que você faz diariamente para comer bem, descansar bem, fazer exercícios, abandonar os maus hábitos e nutrir os bons. Você é o chefe.
As chances estão sempre a seu favor. Não se envolva muito em avaliações de risco e histórias assustadoras sobre o que pode dar errado durante a gravidez. Lide com o que realmente está acontecendo e as chances são boas de você e seu bebê ficarem bem.
Mais sobre gravidez
As mães de verdade compartilham: os melhores momentos da gravidez
Contos de velhas esposas que não serão verdade para a sua gravidez
O relatório do Reino Unido mostra que a maioria das gestações fica melhor com parteiras do que com ginecologistas
