Check-in: escapadas de saúde e bem-estar - SheKnows

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Não é segredo. Estamos vivendo em um mundo estressante! Faça bem ao seu corpo (e cérebro) com férias de bem-estar.

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Não é segredo. Estamos vivendo em um mundo estressante!
Faça bem ao seu corpo (e cérebro) com férias de bem-estar.

The BodyHoliday

The BodyHoliday

Na ponta noroeste de Santa Lúcia fica The BodyHoliday, um resort de bem-estar com tudo incluído com 155 quartos que está rodeado por 42 hectares de jardins tropicais. Com uma série de serviços e amenidades, incluindo um spa de 30.000 pés quadrados e consultas personalizadas sobre estilo de vida, o The BodyHoliday é o favorito entre os viajantes preocupados com a saúde. A partir de 3 de junho e até o dia 29, o resort está hospedando o Jive June, um retiro inspirado no dance-a-thon com 16 aulas semanais, incluindo jive, salsa, cha-cha, tango argentino, zumba e muito mais. O BodyHoliday também está oferecendo uma aula especial à noite no sábado em seu pavilhão ao ar livre com coquetéis exclusivos e menus temáticos em torno do estilo de dança daquela noite. Amarre esses sapatos de dança!

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Ritz-Carlton Spa Orlando

Ritz-Carlton Spa Orlando

Aprenda a comer bem e ficar em forma com o Pacote de Fim de Semana de Transformação em The Ritz-Carlton Spa Orlando de 20 a 23 de junho. O guru do fitness, Bill Phillips, é o anfitrião do retiro de três noites, que ensina como construir um corpo e uma mente mais magros e fortes. Você vai participar de demonstrações de culinária ao vivo lideradas pela equipe culinária do The Ritz-Carlton Orlando, suar em grupo aula de ginástica na academia de 4.000 pés quadrados do spa e descontraia com uma massagem personalizada de 50 minutos no total relaxamento. Você vai querer se dar bastante tempo no spa, que possui uma barra de esfoliação onde um mixologista ajuda você a criar sua própria esfoliação personalizada com ingredientes como capim-limão e camomila.

Rancho Valencia Resort & Spa

Rancho Valencia Resort & Spa

Localizado a apenas 25 minutos do centro de San Diego, Rancho Valencia Resort & Spa é um resort de 40 acres com uma ampla variedade de ofertas de ginástica, como aulas de spinning, TRX e ioga, hospedadas em seu Serenity Pavilion de 1.000 pés quadrados. Os programas de exercícios são gratuitos para os hóspedes do spa e do resort e são finalizados com suco fresco prensado a frio e shakes de proteína. Não é uma maneira ruim de resolver isso, certo? Os retiros de bem-estar de luxo do Rancho Valencia oferecem acesso direto a especialistas em bem-estar com sessões diárias de ioga, caminhadas à beira-mar, consultas nutricionais e palestras motivacionais à noite. Sim, e um spa também! Enquanto estiver lá, pegue uma das bicicletas gratuitas e aproveite as vistas do Rancho Santa Fe.

The American Club

The American Club

Tudo é melhor com suas garotas, especialmente um retiro de spa! A fuga da namorada em o American Club’s O Kohler Waters Spa celebra seu vínculo com um pacote de duas noites que inclui uma Massagem Kohler de 50 minutos cada, 20% de desconto em serviços adicionais e uma experiência de Yoga no Lago. Você vai desfrutar de um jantar de três pratos no restaurante italiano de conceito aberto, Cucina, e de uma garrafa de chardonnay no quarto com mistura de trilha caseira. O próprio spa destaca os benefícios terapêuticos da água com tratamentos revigorantes em águas ricas em minerais. As experiências de hidroterapia incluem o novo Citrus Reviver, uma imersão cintilante de clementina que se completa com uma massagem facial, máscara de pedra fria e uma aplicação de hidratante cítrico.

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