Como pais, temos muitas lições para ensinar aos nossos filhos. Um dos maiores é a autodisciplina. Especialmente nas crianças mais velhas, é importante incutir a lição de autodisciplina antes que façam novas incursões em mundos mais amplos. É comida saudável antes das guloseimas, dever de casa e responsabilidades antes da brincadeira - e da limpeza depois. Você pode chamar de autocontrole se quiser, ou o que quer que seja, mas como quer que você chame, é uma miríade de pequenas coisas que definem como uma vida funciona e se encaixa. É assim que as coisas são feitas.
Por mais que esteja trabalhando para tentar dar essas lições a meus filhos, percebi recentemente que não tenho sido muito bom em autodisciplina. Eu espreito guloseimas antes do jantar, jogo no Facebook antes de
fazer meu trabalho e deixar a limpeza para depois. Embora alguns (ALGUNS!) Disso não sejam necessariamente horríveis - todos nós precisamos de um pouco de folga em nossas vidas - quando estou tentando ensinar a lição para as crianças,
não é um bom exemplo.
Hipocrisia dos pais
Desde que existiram pais, existiu algum nível de hipocrisia. A frase mais resmungona: “Faça o que eu digo, não o que eu faço”, provavelmente veio de um pai. Embora provavelmente tenhamos as grandes lições aprendidas -
no final das contas, podemos e evitamos coisas menos importantes até que as grandes coisas importantes estejam feitas - nossos filhos vêem as pequenas coisas. Eles sabem que você está beliscando e nem sempre
praticando o que você prega.
Crianças de todas as idades veem e absorvem mais do que pensamos. Insistir para que seu filho sempre sente em sua mesa para fazer a lição de casa soa vazio quando você faz seu trabalho (seja ele qual for) sentado no
sofá da sala em frente à televisão.
Olhe para si mesmo com honestidade: você faz isso? Seus filhos já contaram com você? É hora de revisitar o problema em você para que possa questioná-lo com mais honestidade sobre seus filhos?
Volte para o vagão
Quase todo mundo precisa de uma revisita sobre a questão da autodisciplina de vez em quando. Não somos perfeitos! Todo mundo tem desvios e dias ruins. A vida acontece. Respire fundo e volte a fazer isso.
Tudo, desde uma alimentação saudável e exercícios regulares até o ambiente mais propício para fazer as coisas, pense nas pequenas maneiras de exercer alguma autodisciplina. Tanto quanto
como você adora música enquanto trabalha, talvez saiba que a música muitas vezes o distrai. Talvez você seja mais eficiente em silêncio - e, portanto, feito mais rápido e pode voltar para a música!
E não confunda autodisciplina com autoprivação; Eles não são os mesmos. A autodisciplina é necessária; o sofrimento é opcional.
Aprender juntos
Seja honesto com seus filhos, dizendo que você ainda está tentando aprender as lições de autodisciplina e autocontrole também, e às vezes pode tropeçar. Se você está tentando ensinar a vocês, crianças, lições sobre
autodisciplina, faça-o com eles. Se você quiser que seu filho sente-se à mesa para fazer o dever de casa, estabeleça um horário à tarde, quando todos estiverem
suas respectivas mesas de trabalho. Se você quiser que sua filha não coma coisas menos saudáveis antes do jantar, concorde em manter o
lanches fora da vista (ou não os compre de jeito nenhum) e, em seguida, trabalhem para fazer uma refeição saudável juntos. Se for exercício, talvez você e seus filhos possam fazer caminhadas juntos. Se for limpeza, estabeleça um
programação diária. Todos os dias, de pequenas maneiras, vocês podem fazer isso juntos.
Reforço positivo
Um pequeno reconhecimento - talvez até uma recompensa - também pode ajudar você e seus filhos a associar autodisciplina a coisas positivas. Embora idealmente um bom resultado seja sua própria recompensa, o reforço em
pequenos caminhos podem ir longe. Se o dever de casa e o trabalho forem feitos com eficiência e houver tempo para jogar um jogo de tabuleiro juntos, faça-o.
Ninguém é perfeito. Estamos todos constantemente aprendendo e reaprendendo lições de vida. Enquanto se olha no espelho e reconhece falhas pode ser uma coisa não tão agradável, exercitar um pouco
autodisciplina para recompor tudo - continuar tentando - é uma ótima maneira de dizer... e fazer.
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